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胖胖
25回答
问
我丑的不忍心出门
11温暖
25条回答
张洪霞
咨询师
11天前
除了自己认为自己丑，看看还有没有其他的原因阻碍了自己出门的动力？
刘芝
咨询师
11天前
感觉你不接纳自己
庄会谦
咨询师
12天前
我丑，我自豪！我这样说你是不是会骂我？其实我是想说，假如你接纳了所谓的丑，丑就不存在了，你在意什么，执着什么，什么就控制了你，我是一个肢体残疾人，小时候非常在意自己的走路姿势，也会在意别人怎么看，但是最近这50多年来我忘记了自己的是残疾人，我去爬山，漫步，如果不是有人关心我，问我的身体是怎么造成的，我从来想不起我是残疾人，接纳它，它就不存在了！
刘越
咨询师
12天前
15"
陈奋
咨询师
12天前
何以见得？
步志敏
咨询师
12天前
这份看待是真的吗？你真的相信吗？
孙晓芳
咨询师
12天前
丑也是一种超能力，就像电影演员，找漂亮的一抓一大把，找到所谓的丑的演员可不那么容易。自信不是来自于符合大众审美和标准才叫自信。而是自我对自我的接纳度叫自信。所以让自己自信起来吧。这个背后是认知突破的问题！
章利娇
咨询师
12天前
6"
栾昊君
咨询师
12天前
是想改变吗？还是需要增强信心呢？
刘苗苗
咨询师
12天前
这句话是谁对您说的呢？谁在要求您呢？
隋志鑫
咨询师
12天前
11"
陈辉凤
咨询师
12天前
什么时候开始有这种想法的，觉得自己丑的不忍出门，在这期间有什么事情发生吗？
崔黎明
咨询师
12天前
这个丑是怎么定义的…
李风锐
咨询师
12天前
承担过一些来自世俗或者外界标准的不友好，这些不友好慢慢内化成了自我否定其实，美丽没有上限，自卑却是无底洞。也许是遇到一个契机，是时候让自己慢慢学会如何不关注消耗自己能量的人和事，透过外表的“保护色”去认清自己的宝藏，去追寻自己热爱的事物，慢慢发现自己的价值其实是不被外在的什么来定义的
其实，美丽没有上限，自卑却是无底洞。也许是遇到一个契机，是时候让自己慢慢学会如何不关注消耗自己能量的人和事，透过外表的“保护色”去认清自己的宝藏，去追寻自己热爱的事物，慢慢发现自己的价值其实是不被外在的什么来定义的
劳义敏
咨询师
12天前
谁说你丑？！是TA没有发现美的眼睛！
谭永荣
咨询师
12天前
凡事具有两面性。没有绝对的完美之人。改变自己的认知，接受不完美的自己
刘世淑
咨询师
12天前
你不接纳自己，是吗？我以前也不接纳自己，总觉得自己的牙齿不好看，所以经常在想“我要是牙齿再漂亮点该有多好。”现在我已经完全没有这种执念了。我完全能接纳不好的方面了。再说美丑都是相对的，你觉得丑的地方也许别人觉得漂亮。而且现在的化妆技术特别的厉害。我见过很多长相一般的女孩子，身边都有非常好的丈夫。因为美貌只是一时的，从长久的相处来看，内在的美更能决定一切。
于文章
咨询师
12天前
不忍心吗？我的第一感觉，你是从他人的感受考虑的，可以具体说说吗？
李有军
咨询师
12天前
只要自己不痛苦，那么痛苦的就是别人，我们还担心什么呢？更何况事情并没有我们想象的那么坏，只要我们接纳自己，相信自己，就能活出自己的精彩
张志军
咨询师
12天前
接纳自己的不完美，也可能只是你自己的认为啊。
姚冰
咨询师
12天前
啊？
张俊霞
咨询师
12天前
你给自己外形的定位让人心疼，如果可能的话，你想成为什么样子？
赵辉
咨询师
12天前
能具体说说你的优点吗？
王富菊
咨询师
12天前
接纳自己的所有
匿名
12天前
该上班了
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