57 s
张俊霞
国家二级心理咨询
|持证7年
河南 | 平顶山
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
64
多次复购
19%
平均时长
2
长程个案
0
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方案
9.0折
厌学、亲子关系、人际关系等
¥108 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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10.0折
缓解情绪及压力
¥120 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
8.0折
婚恋情感、亲子关系及教育咨询等
¥96 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
预约
简介

【资质介绍】

 

国家二级心理咨询师 

 

【个人介绍】

 

2011年取得国家三级心理咨询师证书;2022年北京师范大学应用心理学自学本科毕业;在单位管理岗位和人力资源科工作二十余年,有丰富的职场经历和经验;2019年在省级精神专科医院见习两个月,拓展和丰富了专业知识及实践能力;2017年在单位心理咨询室担任咨询组长;2019年创办个人心理工作室;疫情期间担任公司心理热线辅导员;在心理学领域持续学习和实践十二余年,咨询经验丰富。

 

【受训经历】

 

2017年4月,动力催眠培训;

 

2017年5月,睡眠困难认知行为咨询;

 

2017年5—9月,焦点解决短期心理咨询培训;

 

2018年4—12月,焦点讲师班培训;

 

2018年9月—2019年8月,儿童青少年心理辅导培训;

 

2019年1月,心理咨询与咨询专业伦理培训;

 

2021年4月,许维素焦点网络案例督导班培训;

 

2021年12月—2022年2月,林祺堂叙事咨询与焦点的对话与整合培训;

 

2022年3月—2022年4月,林家兴心理咨询专业伦理培训。

 

【擅长领域】

 

1.婚恋家庭:家庭矛盾、夫妻关系经营、情感创伤、失恋、婚姻危机。

 

2.情绪问题和压力管理:纠结、情绪低落、压抑、悲伤、愤怒、睡眠不足。

 

3.亲子关系及儿童青少年心理疏导:亲子教育、亲子关系紧张、厌学、辍学、学习动力不足、考前情绪、人际关系及适应不良、青少年性心理咨询。

 

4.个人成长

 

【工作人群】

 

适合心理咨询的青少年、成年人

 

【咨询风格】

 

温暖 亲和 稳定 真诚

 

【对来访者说】

 

人生的剧本里没有永远的风平浪静,当你面对挑战、逆境之时,只要你愿意向我敞开心扉,我将用深厚的专业知识和实践技能,成为你黑暗里的一束光,照亮你前行的路,在迷雾中找到方向。

 

我是全职心理咨询师,只要你一声呼唤,我都在!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张俊霞的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 亲子教育、 情绪压力
累计个案时长
124.50小时
文章
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问答
手机空间内存不足,可以用u盘和存储卡吗。U盘和内存卡有什么区别。都可以减轻手机上的空间吗。
张俊霞
张俊霞
咨询师
1天前
术业有专攻,专业的问题还是由专业人员回答

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用户评价
评分
5.0
全部(1)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
山月
第5次下单
张俊霞老师很耐心听我说,帮我分析,找了她好几次,这位老师值得信任,而且每次打电话关了屏幕没看时间每次都超了一会儿老师都不计较 人特别好。
25-01-24 19:11:18
动态
张俊霞
夫妻之间有冲突是难免的,基于三方面的原因:男女大不同,天生气质不同,还有原生家庭的不同。面对这些不同,我们要怎么办呢?就需要“彼此顾念”。 什么是彼此顾念?一件事,一个什么东西,或者别的什么不是我想要的,但是我知道你很想要,如果对于我来说不是太困难的话,我愿意按照你的意愿去做,而不问太多的原因,这就是彼此顾念。全文

张俊霞
感情不是对错的辩论场,家也不是讲道理的地方。要解决问题,最关键的一点:在不触及原则底线的事情上,放下固执己见的对错争执。比起坚信“我对你错”,天翻地覆争一个输赢,出于爱的理解和包容最重要。毕竟,男人与女人的不同思维模式,注定两者在相处时会有分歧的存在。全文

张俊霞
1.面对所有的人事物都抱着“三赢”的态度:我好、你好、世界好。 2.经常怀着“我如何能做的更好?”的态度。 3.经常思考如何提升自己的能力。 4. 在困难时能够刻苦坚持。 5.保持灵活的态度。 6. 有创意和幽默感。全文

张俊霞
彼此都变得更好相处、更能理解他人,才是一段健康亲密关系的标志。所以,当你恋爱后发现自己性情大变,变得很难相处,状态很糟糕,那你就要思考: 对方的哪些行为改变了原来的你? 对方的行为是通过制造哪些感受来影响你? 面对对方的负面影响,你如何不被改变? 你要如何反过来给对方施加积极影响?全文

张俊霞
很多人在引导伴侣付出的时候,总以为是通过某些话术或技巧去引导对方,比如赞美、认可、正强化等。这些技巧和思路不能说没用,但并不是起关键作用的部分。一个人之所以会心甘情愿地为你付出、对你好,关键是两个因素:一个是他认可你的价值,另一个是你对他足够好。“恋人”的角色期待我们关心对方感受、亲近对方、忠于对方。全文

张俊霞
关系是相互的,正如李维榕博士在一篇文章里所写:“人是活在关系中的动物,在关系中我们不知不觉地跳起了一个不断重复的舞蹈,跳的不顺利时,总以为是别人踩了你的脚,却不知道自己也掐着对方的脖子。”全文

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