BF
17回答
有时候会幻想我在遭遇别人的背叛,然后痛哭
10温暖
17条回答
也可以幻想一些美好的场景给自己一个美好的心理暗示
这是极度缺乏安全感的表现。我一直在这里等你,陪你把安全感慢慢建立起来。
可以为自己的这种状态尝试改变
是否你内心有一种无法抹去的担心,害怕有人会背叛你呢?这种担心是从哪里来的的呢?
感觉太真实了。
幻想遭遇背叛然后痛哭 一,幻想或梦到类似的场景 你没有安全感,焦虑… 亲密关系中你很难信任对方 原因可能不是你被背叛过 可能是你看过,经历过 二,痛哭 你想一下,这个情绪里有多少是与你幻想对象无关的你的痛苦情绪 三,你需要疗愈自己
区分一下,这是观点还是事实?如果不是事实,为何要哭?
幻想背后是否有隐隐的担心呢?
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#26岁了我想死。原生家庭真的影响一个一辈子。我的压力是我爸。小时候印象他是家里的吵架来源,我大一就动手术切割乳腺增生,医生都觉得很不可思议。他永远觉得自己是对的,从来没有尊重我,他说就算说的不对,我也要支持。每次回来他都要吵,说我妈。有一次我忍不了,我说你再说我就从楼上跳下去。他以为我不敢。次次回来就在那里BB 而且也只会说别人怎么不好。人家楼下做点什么事,一点动静他都要去看。 回来第一天,说我朋友摆着臭脸,说我朋友怎么不爱说话。我火了,我生气的不是说我朋友,而是我从小到大,他老是说我朋友这个不行,那个小气的,那个自私。所以我从小到大也没什么朋友 这都是小事,晚上我跟他说,你管的我太多了,以前对我管束太多了,也不尊重我。 到小学5.6年纪,他不工作,说专门送我上下学。有一次我没听清楚,以为要我自己去上学,我很开心,我终于可以自己去上学了。后面他到了学校,气急败坏的骂我,是当着整个年段学生的面骂我,我一直哭,一直很委屈,到上课我情绪还没平复。所以我一直觉得我很丢人,我觉得我是个怪胎,自卑直到现在 初中我跟同学去公园,我带了一个女生,有一个男生一起去。我爸看见了,骂我,摔我手上的牛奶。从公园到家,也没走小路,而是有大马路一路骂我,引来周围人的目光。我一路哭 说了这些原本他不承认说粗话骂我,后面承认了说 就算我骂了怎么了?我也是为你好。你做子女的不应该冲突父母,父母功劳大于天! 有些人说,要好好沟通。我沟通了,换来的还是痛骂,说我的不对,我突然觉得我妈太能忍了。要是没有我爸,我生活会过得更好,我的心理也不会畸形 我不知道怎么办,我觉得就算我把血气到吐出来,他永远觉得自己是对的,没有做错,从没想过在别人眼里他就是个奇葩# 27个回答
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