BF
17回答
有时候会幻想我在遭遇别人的背叛,然后痛哭
10温暖
17条回答
也可以幻想一些美好的场景给自己一个美好的心理暗示
这是极度缺乏安全感的表现。我一直在这里等你,陪你把安全感慢慢建立起来。
可以为自己的这种状态尝试改变
是否你内心有一种无法抹去的担心,害怕有人会背叛你呢?这种担心是从哪里来的的呢?
感觉太真实了。
幻想遭遇背叛然后痛哭 一,幻想或梦到类似的场景 你没有安全感,焦虑… 亲密关系中你很难信任对方 原因可能不是你被背叛过 可能是你看过,经历过 二,痛哭 你想一下,这个情绪里有多少是与你幻想对象无关的你的痛苦情绪 三,你需要疗愈自己
区分一下,这是观点还是事实?如果不是事实,为何要哭?
幻想背后是否有隐隐的担心呢?
挺好奇,为什么会幻想到这个画面? 然后自己体验了一把真实的痛苦。 如果愿意的话可以私我具体聊聊。
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