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而深
38回答
问
总是怀疑，甚至于可以确定百分之九十那天晚上，老公肯定在外面找过小姐做过了，只不过那层窗户纸没有捅破，我一直忍着没问他，可是心里却总是想要去问他，可是问了他以后呢？要不就是他撒谎说没有，要不就是有，那我又该如何？都已经过去了，那个时候没有勇气去面对这样的事实，自欺欺人想说只是我多想了，可是无数个瞬间，无数个夜晚还是会想这件事，每次想起都特别难受，咽不下去，心里好受折磨，我该怎么办？
18温暖
38条回答
哥唱的是寂寞
3年前
你呢
郭朋雅
咨询师
4年前
60"
刘辉
咨询师
4年前
31"
朱智杰
咨询师
4年前
在你的描述之中，想到丈夫背后默默做了一些让你难受的事情，会直接影响你的各方面，最难熬的还是自己不停的去想象那些情景，或者这个时候我们会因为这件事，导致情绪一直处于比较紧绷的状态下，反而降低了看待事态的理智，我们都认同事出必有因的这个，可能这个时候，我们并不是要追究对方做错了，而是了解这件事是被什么原因推动而成的，毕竟从你忍住没有揭破，都是希望可以继续维持这段婚姻与这个家，我们更应该做到的就是干预呢~
王义丽
咨询师
4年前
只有两种情况，思路捋一捋就好，感兴趣聊一聊
杨丽琴
咨询师
4年前
感受到你不太敢去追问，因为你无法面对任何一种可能性。如果他不承认，你对他的不信任会加深，如果他承认，你也不知道该怎么办，一边无法平息心里的怒火，一边无法直接离开。所以你现在左右为难，又无法排解掉这份纠缠的情绪。
薛梅
咨询师
4年前
52"
林世娘
咨询师
4年前
内心怀疑老公肉体出轨，让你感觉很苦恼，愤怒。想去证实一下，又害怕那给结果自己面对不了。不去证实，自己的心里特别难受。你感觉好难，很委屈，觉得自己因为对方的错误内心饱受折磨。
刘现乐
咨询师
4年前
把“无数个瞬间、无数个夜晚不由得想起，被折磨得特别难受”这些话发给他，无论他如何反应，都会令你摆脱现在糟糕的状态
尤四海
咨询师
4年前
你好，怀疑是双方信任度下降的表达，过去的事情自己无法放下，是自己的情绪有一些低落，思考问题容易走向负面，建议做一下心理咨询调整一下自己的认知，先恢复情绪状态吧。
赵莎莎
咨询师
4年前
当你难受的时候你的老公显然并不能帮你分担，如果你可以把强迫的情绪用在让自己变好和表美呢！
范翠玲
咨询师
4年前
你的想法是什么？你们之间有发生什么问题？这些问题最后怎么解决的？
孙朋俊
咨询师
4年前
你好。现在只是怀疑。
想问你，是又如何。
你现在没有能力面对，没有能力控制，却又因为自己的不安全感而想控制，所以陷入纠结中。
当下重要的是：成长自己，让自己变得自信、有魅力，而后洒脱的生活。
李娟丽
咨询师
4年前
23"
石萍
咨询师
4年前
折磨你更多的是老公的忠诚度，其实更担心装作不知道会纵容他继续！
周建忠
咨询师
4年前
您好，我是情说心理咨询师，有什么可以帮到您吗？
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