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而深
38回答
问
总是怀疑，甚至于可以确定百分之九十那天晚上，老公肯定在外面找过小姐做过了，只不过那层窗户纸没有捅破，我一直忍着没问他，可是心里却总是想要去问他，可是问了他以后呢？要不就是他撒谎说没有，要不就是有，那我又该如何？都已经过去了，那个时候没有勇气去面对这样的事实，自欺欺人想说只是我多想了，可是无数个瞬间，无数个夜晚还是会想这件事，每次想起都特别难受，咽不下去，心里好受折磨，我该怎么办？
18温暖
38条回答
哥唱的是寂寞
3年前
你呢
郭朋雅
咨询师
3年前
60"
刘辉
咨询师
3年前
31"
朱智杰
咨询师
3年前
在你的描述之中，想到丈夫背后默默做了一些让你难受的事情，会直接影响你的各方面，最难熬的还是自己不停的去想象那些情景，或者这个时候我们会因为这件事，导致情绪一直处于比较紧绷的状态下，反而降低了看待事态的理智，我们都认同事出必有因的这个，可能这个时候，我们并不是要追究对方做错了，而是了解这件事是被什么原因推动而成的，毕竟从你忍住没有揭破，都是希望可以继续维持这段婚姻与这个家，我们更应该做到的就是干预呢~
王义丽
咨询师
3年前
只有两种情况，思路捋一捋就好，感兴趣聊一聊
杨丽琴
咨询师
3年前
感受到你不太敢去追问，因为你无法面对任何一种可能性。如果他不承认，你对他的不信任会加深，如果他承认，你也不知道该怎么办，一边无法平息心里的怒火，一边无法直接离开。所以你现在左右为难，又无法排解掉这份纠缠的情绪。
薛梅
咨询师
3年前
52"
林世娘
咨询师
3年前
内心怀疑老公肉体出轨，让你感觉很苦恼，愤怒。想去证实一下，又害怕那给结果自己面对不了。不去证实，自己的心里特别难受。你感觉好难，很委屈，觉得自己因为对方的错误内心饱受折磨。
刘现乐
咨询师
3年前
把“无数个瞬间、无数个夜晚不由得想起，被折磨得特别难受”这些话发给他，无论他如何反应，都会令你摆脱现在糟糕的状态
尤四海
咨询师
3年前
你好，怀疑是双方信任度下降的表达，过去的事情自己无法放下，是自己的情绪有一些低落，思考问题容易走向负面，建议做一下心理咨询调整一下自己的认知，先恢复情绪状态吧。
赵莎莎
咨询师
3年前
当你难受的时候你的老公显然并不能帮你分担，如果你可以把强迫的情绪用在让自己变好和表美呢！
范翠玲
咨询师
3年前
你的想法是什么？你们之间有发生什么问题？这些问题最后怎么解决的？
孙朋俊
咨询师
3年前
你好。现在只是怀疑。
想问你，是又如何。
你现在没有能力面对，没有能力控制，却又因为自己的不安全感而想控制，所以陷入纠结中。
当下重要的是：成长自己，让自己变得自信、有魅力，而后洒脱的生活。
李娟丽
咨询师
3年前
23"
石萍
咨询师
3年前
折磨你更多的是老公的忠诚度，其实更担心装作不知道会纵容他继续！
刘云清
咨询师
3年前
85"
周建忠
咨询师
3年前
您好，我是情说心理咨询师，有什么可以帮到您吗？
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