亦雪
9回答
还挺无聊的
7温暖
9条回答
无聊的时候会想些什么呢?
接纳这种感受,心里会不会舒服一些呢
说明你过得逍遥自在啊
无聊也是种状态,无所谓对错!
我能感受到你现在的无聊感,这种停滞和缺乏刺激的状态确实会让人感到些许不安。无聊是一种普遍的人类体验,但它也是一个信号,提醒我们可能需要一些新的刺激或改变。每个人都有这样的时刻,而你主动寻求改变已经是在向前迈出一步了。
找个人聊聊吧 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
无聊的时候,可以允许自己无聊,感受那种无事可做的感受,同时也可以觉察一下无聊时自己有什么感受,脑海中有什么想法,它们可能会促使你有一些减少无聊的行动,比如来这里留言或者去做做其他的事情。 当然,很关键的一点是,要允许自己无聊,允许自己什么都不干,生活这么累,放空一下自己又有何妨?
无聊的时候,正是我们思考的最佳时机,可以找些自己喜欢做的事情或找个知心人聊一聊,让自己变得不再孤单。
因为什么事无聊呢?
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