我想问下,心理咨询真能解决什么实质性的问题吗,还是只能让当下心情好点,免费心理咨询

哈哈

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问

我想问下，心理咨询真能解决什么实质性的问题吗？还是只能让当下心情好点？

18温暖

27条回答

贾素凤

咨询师

1年前

咨询不一定解决问题，但可以陪你梳理纷乱如麻的思绪，找到努力的方向。

胡彬玲

咨询师

1年前

这要看你对实质性问题的定义是什么了，若是现实问题是不属于心理咨询范畴以内的。心理咨询的工作范畴是心理问题，但不限于心情方面，还有认知等其他方面。或许你对心理咨询有了过高的期待。

盛丽娜

咨询师

1年前

你提出这个疑问，是你的问题在心理咨询中没有得到实质性的解决吗？一个东西，如果没有实质的作用，是不可能被流传下来并广泛应用的，心理学是一门科学的技术，并通过了临床实证的验证。在咨询的过程中，很多人确实能够让当下心情好一点，但有的并不会，因为心理咨询的目标不是让当下好一点，而是长远的来说，解决心理问题，能够有一个更快乐和幸福生活的能力。

赵菲

咨询师

1年前

都可以

刘辉

咨询师

1年前

42"

李睿爻

咨询师

1年前

香蕉好不好吃，吃了才知道

史爱华

咨询师

1年前

78"

罗鑫

咨询师

1年前

都需要做的

代友利

咨询师

1年前

长期咨询可能可以有人格上变化，中短期咨询主要是还是情绪情感的疏导。

王栋

咨询师

1年前

能够

刘云清

咨询师

1年前

意愿和能力，两者的提升。心理的失调变得内在有序，心理僵化变得。心理灵活。

周庆红

咨询师

1年前

心情好转是心里咨询的附产品，心里咨询是解决来访者受困扰的问题，帮助来访者在其中成长！

李少泉

咨询师

1年前

你是不是碰到的咨询师你认为并不解决你的实际问题？觉得咨询完了生活也没有什么变化？所以不知道心理咨询的用处？心理咨询不解决实际问题的，没钱了，咨询师不可能拉来赞助，但只是心情好点这也不全面，如果那样就没啥价值了。我们面对某些事情，会有不一样的情绪，心理咨询可以理顺情绪。等等吧，心理咨询也包括健康成长咨询，就是比如孩子三岁，你提前咨询四岁应该如何培养的，这是面对未来的。

刘淑珍

咨询师

1年前

你好！头脑纷乱如麻时，经过心理咨询师的沟通交流，启发引导，然后思路清晰，情绪缓解.慢慢地，认知改变，行为改变.这需要一个过程.

史冬英

咨询师

1年前

可以，但不会立竿见影，如果没有耐性，想一两次咨询就发生实质性改变，那确实是不可能的。

尤四海

咨询师

1年前

你好，心理咨询是一个过程，所谓实质性问题，若是指现实问题，那么这是在咨询过程完成后由来访者自己支面对并解决的。咨询师帮助来访者解决的是心理问题。

郑镓苑

咨询师

1年前

首先，需要了解你定义的实质性问题是什么呢？是失业了给你找个满意的工作？失恋了给你找个满意的对象？还是期望通过咨询可以解决你长年累月积累下来的创伤和情绪？心理咨询的作用，最重要的是开拓思路，打开格局，提升认知，给来访者有能力去做最有利于自己的选择，帮助来访者回归最有利于自己身心健康的行为，以及拥有往后解决人生中各种各样问题的思维认知和应对种种挑战的勇气和完善的人格，拥有成熟的心智健全的人格，对心理咨询对咨询师不存有过高的期待和超出心理咨询设置范畴的要求，这样才是寻求心理咨询帮助最需要知道的基础认识，希望我说的对你有所帮助，感谢您对平台和对老师们的信任和支持！

#没有谁的人生是圆满的，有的只是久病成良医，# 16个回答

#工作的时候安排事情给我，明明大家都可以慢点做，或者晚点做。或者可以大家都是做百分之20，但是只要安排到我这里，我就强迫的做了100，浑身难受，明明大家都可以不完，我就强迫自己，还难受，这是为什么# 15个回答

#十年的闺蜜跟我疏远了，微信朋友圈也把我屏蔽了# 21个回答

#离婚了，挽回他，他不理我，他父母被我得罪了，换了号码，还有一个多月他就回来了，还要去找他吗# 10个回答

#没有主见怎么办 1.从小到初中高中吧，都是在家里复附近上学，父母管的比较多，母亲经常帮我做决定，导致我到现在为止都还是没有主见，小时候习惯依赖父母做决定，上大学工作后更多依赖朋友，对象帮我做决定，讨厌这样没有主心骨的自己，可是我能怎么办，想过改变，却又不是从何开始改变，或许也觉得现在挺好的，可是人生不是自己做决定才会更开心吗，导致现在有的时候可能我能做决定但是我却需要别人的认同，别人要是不认同，相反意见，会让我有点痛苦，我还会想着说服我朋友跟我一样的意见，感觉这种状态很步健康，老实说我现在26岁了，可能心理成熟的年龄还没有刚成年的成熟。。# 19个回答

#你们谁能真正理解我的那种感受！！从小我爸不管我们我妈一个人忙前忙后，我其实是能够体谅她的不容易的，她腿不好，因为累的，从小我就活在对她的愧疚之中，也从此注定她让我受伤一生，最痛苦的事就是母亲给自己的痛苦，那是我的妈妈呀，她给的伤害才胜过陌生人，一出生我们总是生病，外婆迷信找了人看了八字说我母女相克要改口，于是我就在他们的安排下改口叫大姨，一叫就是三十多年，最近两年我开始叫她老李，现在生了孩子了，她不愿意听让我改叫孩她婆婆，这一点其实对我就非常残忍，但是她不能理解，一个人没有妈妈叫，所有人几乎都是和母亲叫妈妈的吧，我从来没有过，还有她对我伤害最深的一件事就是她在我每次需要她的时候总是不出现，我举个例子，比如说我摔跤了，考试考的优异了，或者说我有任何需要她的时候，她总是在无尽的干活中，她情愿往死里面做家务，也不愿意多看我一眼，留给我哪怕一分钟，所以从小让我觉得在她心里我不如一个垃圾桶，一个马桶，一个拖把重要，今天我在厨房安一个净水器水管的时候，不小心把水管弄断了，水直接喷我脸上了，那一刻我疯狂的喊她，出口的也是叫的老李，那个名称真的很尴尬，它居然是一个人对自己母亲的正式称呼！！！她听到我的呼喊回了一句怎么了，然后就过来了，对于我来说，那几秒钟让我觉得她根本不会出现的，就如我童年叫她，她不做理睬，重视一样，那个冷水在秋天格外的冷，喷到我脸上，提醒的是我对于母爱的一部分缺失和不被理解，所以我十分急，她太慢了，我只能去了厕所关了水阀，但是她来了我很心急的告诉她，只要我叫你无论什么原因你先来看看好不好！这在她看来是对她吆五喝六！！！她觉得我在强势的说教她，她当时没有说话，快睡觉了她说了我对她说话轻一点，意思是我对她不好了！！她根本不能理解我，曾经梦到掉到水里没人救的无助！原生家庭父母婚姻的不幸福，来自亲戚们的嘲讽和各种瞧不起，缺乏父爱，无人关心学习让本来成绩不错的我，休学两年！哥哥也不会疼爱我，每次和我吵架我都哭的厉害，最近几年我哥闹离婚了，甚至还把一些和我无关的责任退给我，我在原生家庭里面受伤很深，但是老公这几个月工作不行，连糊口都难只能和她一起生活，就是因为我太没有安全感，内心控制欲强，所以总是往比自己低的找男朋友，未婚先孕，当初婆婆还让我打掉小孩，婚礼没有举报过，彩礼一分没有，孩子一直是我带到两岁半，最近老公没有多少钱，我也不得已继续和我妈在一起，我家的情况真的是一言难尽，但是我真的一直在受伤，刚刚和我妈说两句，嗓子又失声了，常年是歇斯底里，我真的很痛苦！！！！我并不是不孝顺，我也不是不在乎她，只是无人理解太痛苦了！# 20个回答

#西水东流犹相逢，云月离合，灯明皆入梦，千里长青一夕休，一念咫尺隔天涯。自古缘尽爱难留，伊人已做他人妇，空余此心更付谁？此恨绵绵无绝期，独抱浓愁度余生。# 5个回答

#分享# 3个回答

#我三天两头都和男友闹脾气闹分手；男友今天跟我说换成十年前的我；我早就不管你了；男友现在30岁；# 13个回答