我想问下,心理咨询真能解决什么实质性的问题吗,还是只能让当下心情好点,免费心理咨询

哈哈

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问

我想问下，心理咨询真能解决什么实质性的问题吗？还是只能让当下心情好点？

18温暖

27条回答

贾素凤

咨询师

3年前

咨询不一定解决问题，但可以陪你梳理纷乱如麻的思绪，找到努力的方向。

胡彬玲

咨询师

3年前

这要看你对实质性问题的定义是什么了，若是现实问题是不属于心理咨询范畴以内的。心理咨询的工作范畴是心理问题，但不限于心情方面，还有认知等其他方面。或许你对心理咨询有了过高的期待。

盛丽娜

咨询师

3年前

你提出这个疑问，是你的问题在心理咨询中没有得到实质性的解决吗？一个东西，如果没有实质的作用，是不可能被流传下来并广泛应用的，心理学是一门科学的技术，并通过了临床实证的验证。在咨询的过程中，很多人确实能够让当下心情好一点，但有的并不会，因为心理咨询的目标不是让当下好一点，而是长远的来说，解决心理问题，能够有一个更快乐和幸福生活的能力。

赵菲

咨询师

3年前

都可以

刘辉

咨询师

3年前

42"

罗鑫

咨询师

3年前

都需要做的

代友利

咨询师

3年前

长期咨询可能可以有人格上变化，中短期咨询主要是还是情绪情感的疏导。

王栋

咨询师

3年前

能够

周庆红

咨询师

3年前

心情好转是心里咨询的附产品，心里咨询是解决来访者受困扰的问题，帮助来访者在其中成长！

李少泉

咨询师

3年前

你是不是碰到的咨询师你认为并不解决你的实际问题？觉得咨询完了生活也没有什么变化？所以不知道心理咨询的用处？心理咨询不解决实际问题的，没钱了，咨询师不可能拉来赞助，但只是心情好点这也不全面，如果那样就没啥价值了。我们面对某些事情，会有不一样的情绪，心理咨询可以理顺情绪。等等吧，心理咨询也包括健康成长咨询，就是比如孩子三岁，你提前咨询四岁应该如何培养的，这是面对未来的。

刘淑珍

咨询师

3年前

你好！头脑纷乱如麻时，经过心理咨询师的沟通交流，启发引导，然后思路清晰，情绪缓解.慢慢地，认知改变，行为改变.这需要一个过程.

史冬英

咨询师

3年前

可以，但不会立竿见影，如果没有耐性，想一两次咨询就发生实质性改变，那确实是不可能的。

尤四海

咨询师

3年前

你好，心理咨询是一个过程，所谓实质性问题，若是指现实问题，那么这是在咨询过程完成后由来访者自己支面对并解决的。咨询师帮助来访者解决的是心理问题。

郑镓苑

咨询师

3年前

首先，需要了解你定义的实质性问题是什么呢？是失业了给你找个满意的工作？失恋了给你找个满意的对象？还是期望通过咨询可以解决你长年累月积累下来的创伤和情绪？心理咨询的作用，最重要的是开拓思路，打开格局，提升认知，给来访者有能力去做最有利于自己的选择，帮助来访者回归最有利于自己身心健康的行为，以及拥有往后解决人生中各种各样问题的思维认知和应对种种挑战的勇气和完善的人格，拥有成熟的心智健全的人格，对心理咨询对咨询师不存有过高的期待和超出心理咨询设置范畴的要求，这样才是寻求心理咨询帮助最需要知道的基础认识，希望我说的对你有所帮助，感谢您对平台和对老师们的信任和支持！

#我挺厉害# 13个回答

#好像真的一个朋友也没有了# 15个回答

#我天天对男朋友说看见他就满脑子不干净的内容，他说我渣，还说我懒没智慧不被尊重，希望我改变，说明什么# 3个回答

#是这样的我坐七点的车，有时候一周早上能碰到他三次，有的时候连续两三周都不碰到他。他好像也是才毕业两三年的。下午我坐五点的车，有的时候一周能碰到三四次他，有的时候连续两三周都碰不到他我站在他旁边的几率不是很大，因为我们是在不同站上车的，早上的时候他是站着的，我是坐着的，有的时候他站在我旁边，到下午回来的时候，我是站着的，他是坐着的或者有时候他是坐在后面，我坐在前面。昨天天下午我碰到他了。上车的时候，我站在他旁边，我在找座位，然后他立马站起来，让他旁边的空座给我，我一开始没注意到他，后来看到后当时特别紧张害羞，就跑到后面去坐了。不知道以后该怎么和他搭讪? 好不容易有一次机会可以和他坐在一起。我很想认识认识他，但是彼此都是陌生人也不知道怎么搭讪?# 12个回答

#想放弃一份工作# 23个回答

#觉得最近的生活很不顺# 12个回答

#人是不是都会对比。和前任分手已经四个月了，期间有尝试接触新的人，接触接触着就不自觉对比。当初我也是被前任捧在手心里的人，前任在乎我所有的心思、在乎我所有的情绪，现在遇到的人，似乎都在权衡利弊都在左右思量，虽然最后我也是被在一起五年的男友权衡利弊后被分手的，但是他曾经真诚地爱过我，不计后果、毫无保留。# 9个回答

#有时很想让自己傻傻地什么都不懂，什么也不需要思索琢磨，什么也不需要去辨别对错好坏，无奈很难说服自己。而这样的想法还不敢大声张扬，仿佛自己很聪明，很智慧，殊不知拥有这样的想法就很傻，以为自己啥都懂。感觉到两难，也是一种思维表现，说明自己还是在思索，还是在琢磨，还是在庸人自扰中，包括呆傻委实不易，实在难得糊涂。翻来覆去地想不通自己究竟怎么做才好，就捧起一本书读上几句，兴许能读出点道理来，还真是读了不少时间。虽然没有找到明确的道理，却让自己少了很多想法，被那些故事情节诱惑着走了很远，竟然忘了自己为什么要翻开这本书。倒是喜欢上了这样一种感觉，倘若想不通想不清那些所谓的思考时，不妨就翻开一本书，专注于一本书。生活有时就是这样，想多想少都那样，时间不会为一份思索而放慢脚步，日子也不会因缺少了思索而停步不前。站在一边旁观，觉得自己思索的样子挺有意思，傻傻的那种痴呆，与思索琢磨的想法无关，也着实弄不懂在想啥。# 5个回答

#长得丑怎么活漂亮# 16个回答