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嘉嘉游
17回答
问
为什么我很排斥别人对我批评 比如 我很认真去做的事情,还是出错了,我检查出来了我会去修改,但是我不喜欢听到别人在指出来,错了改就好了,而且我也知道了,我会很抗拒,我会不耐烦,会暴躁,我也不知道是为什么 ,错了是没有办法了,错了修改了,还要在领出来说,我知道我这样处理也确实不对,该怎么调整自己呢
7温暖
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17条回答
孙海霞
咨询师
2年前
88"
胡周琴
咨询师
2年前
可能和你小时候被父母过度批评相关
李萍
咨询师
2年前
“爱听顺耳、顺心”的话是中华上下五千年来众多人的一种常态,你内心能提出这样的思考,本身就是很大的不易
,思考就会让这种状态有转变的可能。
为什么排斥批评会引发你的思考?感觉你对自己的这一点是有不满意的,是不是对自己的“要求高”、“有逆反”、特殊的经历……
李相蓉
咨询师
2年前
是对问题本身?还是对提出问题的人或方式?…
宋艳
咨询师
2年前
感受到你被批评时的暴躁抗拒和不耐烦,这个感受让你很不舒服。如果只需要调整这个不舒服的感受的话,就用深呼吸的方法调整就可以了。
赵莎莎
咨询师
2年前
多肯定自己,鼓励自己,慢慢就好了。
石萍
咨询师
2年前
小时候是否被批评否定太多了,这种排斥的感受是很早形成的一种自我保护的防御机制。
尤四海
咨询师
2年前
你好,关于批评你的人,是所有人都让你暴躁,还是对于某些特定的人有情绪?
史冬英
咨询师
2年前
这种感觉是不是会让你想到一些什么经历呢? 没有人知道被批评,尤其这种批评是一种挑剔,而非为了让你看到问题,改正错误。
杨国栋
咨询师
2年前
当自我不完整的时候,会一直防御和保护,也会产生敌对。这是保护自己的一个机制。
刘瑶
咨询师
2年前
被人批评让人很不好受,我想世上没有多少人是可以心平气和接受批评的。看看能不能放下对自己抗拒批评的苛责。 另外,我看到你说,你其实觉得错了修改了,就好了嘛,干嘛一定要说出来,反复揪着不放。 是呀,错了,改过来就好了嘛,这一点很认同! 那把错误拿出来说,这一点好像特别会激起我们的负面情绪。这是否让你联想到了小时候最早出现这种记忆的画面呢?
佘慧玲
咨询师
2年前
这就要找出你被批评后的情绪反应里最核心的信念是什么了,你是在抗拒批评,还是被批评的背后包含的其他东西。
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