现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷,即便不是婚姻,我也愤怒,愤怒他人对我的侵犯,即便妈妈是很柔和的语气,我不知免费心理咨询

哈

22回答

问

现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷，即便不是婚姻，我也愤怒，愤怒他人对我的侵犯。即便妈妈是很柔和的语气，我不知为什么依然如此愤怒，我知道不是妈妈的错，但是我就是无法心平气和的和他人讨论我自己的事。深深的愤怒

18温暖

22条回答

杨丽琴

咨询师

2年前

愤怒的背后都有一个期待，问问自己你期待别人怎么对你？如果可以，你希望事情怎么发展？

郑锦锐

咨询师

2年前

你有思考一下你的愤怒从何而来？那种一触即跳，一点就爆的愤怒，很可能是“无名火”。无名火一般是老羞成怒，慢慢积累在心里面的。可能跟你和妈妈的关系有关。

范翠玲

咨询师

2年前

你多大了？似乎你不想别人谈论你的事情，感觉受到了侵犯。妈妈在谈论你的事情，你不想说，似乎不是对妈妈有愤怒，是对妈妈谈论你的事情愤怒。你只想自己的事情自己负责，妈妈不理解你。

刘云清

咨询师

2年前

内在也许有很多情结需要好好梳理，被看见才能被疗愈

朱依可

咨询师

2年前

暴怒是因为自己的自恋的全能感被破坏而这看上去的自恋和自卑是一体的是否这些情境都触及了你心底对自己自我形象的认识在深层

王柳萌

咨询师

2年前

92"

朱晓云

咨询师

2年前

愤怒是人类的四大情绪（喜、怒、哀、惧）之一，是人之自古具有的，所以首先与我们的情绪和平共处，然后可以探究一下产生愤怒情绪的深层原因，看到即成长，梳理起来就会顺畅很多了。假日快乐哦

刘丽梅

咨询师

2年前

愤怒的根源来自于低自尊，格局和认知，愤怒只是一个变相的表象，归根结底还是对自己的不认可

李士利

咨询师

2年前

你似乎是在说，我自己的事情，不用你们管，我要自己做决定。可是似乎又不知道该怎么做。很像一个青春期的，要向家里人宣誓主权的孩子。

尤四海

咨询师

2年前

你好，这些愤怒情绪像是长期积压的火药桶，而点燃愤怒的事件无论大小都是雷管，只要是火星就能点燃爆炸，所以要处理的不是火星和雷管，而是你内心的那个火药桶。

石萍

咨询师

2年前

探索一下内在的什么期待没有被满足，找到愤怒的根源才没让自己回归平和的状态！

顾明萱

咨询师

2年前

或许是你内心需求没有得到满足，之前没有及时处理，累积的原始的一些情绪，有的时候不想发火，但是身不由己的乱窜的一种能量。

梁欣旺

咨询师

2年前

看起来你的愤怒好像是无从而来，但是它一定是在你内心中被长久压抑的某种情绪，而这个好像和你的生活有很大关系。愤怒的可能也是你一时半会无法面对的内心中的难以接受的感受。那它是什么呢？需要跟你聊聊你的这样感受多久来的？生活中我们忽略了哪些方面的感受呢？