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哈
22回答
问
现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷，即便不是婚姻，我也愤怒，愤怒他人对我的侵犯。即便妈妈是很柔和的语气，我不知为什么依然如此愤怒，我知道不是妈妈的错，但是我就是无法心平气和的和他人讨论我自己的事 。深深的愤怒
18温暖
22条回答
杨丽琴
咨询师
2年前
愤怒的背后都有一个期待，问问自己你期待别人怎么对你？如果可以，你希望事情怎么发展？
郑锦锐
咨询师
2年前
你有思考一下你的愤怒从何而来？那种一触即跳，一点就爆的愤怒，很可能是“无名火”。无名火一般是老羞成怒，慢慢积累在心里面的。可能跟你和妈妈的关系有关。
范翠玲
咨询师
2年前
你多大了？似乎你不想别人谈论你的事情，感觉受到了侵犯。妈妈在谈论你的事情，你不想说，似乎不是对妈妈有愤怒，是对妈妈谈论你的事情愤怒。你只想自己的事情自己负责，妈妈不理解你。
刘云清
咨询师
2年前
内在也许有很多情结需要好好梳理，被看见才能被疗愈
朱依可
咨询师
2年前
暴怒是因为自己的自恋的全能感被破坏 而这看上去的自恋和自卑是一体的 是否这些情境都触及了你心底对自己自我形象的认识 在深层
王柳萌
咨询师
2年前
92"
朱晓云
咨询师
2年前
愤怒是人类的四大情绪（喜、怒、哀、惧）之一，是人之自古具有的，所以首先与我们的情绪和平共处，然后可以探究一下产生愤怒情绪的深层原因，看到即成长，梳理起来就会顺畅很多了。假日快乐哦
刘丽梅
咨询师
2年前
愤怒的根源来自于低自尊，格局和认知，愤怒只是一个变相的表象，归根结底还是对自己的不认可
李士利
咨询师
2年前
你似乎是在说，我自己的事情，不用你们管，我要自己做决定。可是似乎又不知道该怎么做。很像一个青春期的，要向家里人宣誓主权的孩子。
尤四海
咨询师
2年前
你好，这些愤怒情绪像是长期积压的火药桶，而点燃愤怒的事件无论大小都是雷管，只要是火星就能点燃爆炸，所以要处理的不是火星和雷管，而是你内心的那个火药桶。
石萍
咨询师
2年前
探索一下内在的什么期待没有被满足，找到愤怒的根源才没让自己回归平和的状态！
顾明萱
咨询师
2年前
或许是你内心需求没有得到满足，之前没有及时处理，累积的原始的一些情绪，有的时候不想发火，但是身不由己的乱窜的一种能量。
梁欣旺
咨询师
2年前
看起来你的愤怒好像是无从而来，但是它一定是在你内心中被长久压抑的某种情绪，而这个好像和你的生活有很大关系。愤怒的可能也是你一时半会无法面对的内心中的难以接受的感受。那它是什么呢？需要跟你聊聊你的这样感受多久来的？生活中我们忽略了哪些方面的感受呢？
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