怎么样才能接受自己的不完美,接受自己只是一个普通人的事实,免费心理咨询

定风波

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问

怎么样才能接受自己的不完美，接受自己只是一个普通人的事实

16温暖

16条回答

冯二玲

咨询师

4年前

转念

王胜

咨询师

4年前

把不完美的地方当做特点，发现它的作用，而不评判。

尤四海

咨询师

4年前

健康心理学的方法，是重新调整自我认可的范围和内容。

田爽

咨询师

4年前

要明白来到这个娑婆世界，没有人是完美的，每个人都是凡夫。内在有对于“完美”的最求，那就真实的去做，去修，断恶修善，积功累徳。每个人的自性真心的智慧都是本自具足圆满的。您可以找回自己真实的身份。

孟凡臣

咨询师

4年前

想办法找回那个可以“淘宝”的自己：无论是从别人身上还是自己身上，能从所谓的不完美中找到闪光点。其实所谓的完美，都是用我们因为自己的偏见而想象出来的别人的标准去为难自己罢了。有的人越成功越失败，有的人越失败越迷人！就是这个原因。尝试给自己的超我放个假吧，因为外在对我们的关注其实远没有我们自己想象的那么投入。

龚培军

咨询师

4年前

每个人都会有自己的与众不同

#合理支出# 10个回答

#胆小之人# 15个回答

#找对象应该去哪里找。去现实生活中还是在网上找。去现实生活中哪里找靠谱。是亲人介绍附近的人。还是去哪里寻找。知人知面不知心。我看不透人心。真心瞬息万变，薄情才是常态。# 17个回答

#有人懂焦虑症躯体化吗？一学习就心慌。集中不起来注意力。心力不足,到底要该怎么办？听网上说要放松就可以了。可是放松了之后再很紧张的学习学习还是那样。想要放松的学习。可是放松的学习学不会听网上说推荐看李辛的《精神健康讲记》有看过的吗？管不管用？打字描述老追求完美，一个标点符号都不放过自己担心自己打错了，这样说。，别人会怎么想。听网上说。圣多纳疗法管用尝试了一下。确实缓解了一点。但不多。它的原理是什么？为什么会管用？焦虑症躯体化到底有什么特效疗法！！！听别网上说都有熬好几年的。急急急！！# 19个回答

#婆婆# 18个回答

#此心安之是吾乡# 10个回答

#初中的时候发生的一件事情我现在还一直耿耿于怀# 12个回答

#昨天我得知我是早产儿，因为妈妈在孕期后期没有管住嘴吃了冰棍，早产了19天，我就仿佛天塌下来的那种感觉，觉得自己好差好可怜，从出生前就没有被好好爱着，早产儿的免疫力很低，我身体就不怎么好，从小到大我真的没有被好好爱过，说是运气也好，命运也罢，我真的有时候觉得像个悲剧，我都觉得现在的我都不爱我自己，总把自己与很坏的东西联想在一起，觉得我的人生就很无望，从出生开始我的角色就注定我的童年不会幸福，可我什么都没做错，现在却承受了最坏的结果和最坏的我，长大了还是会深受影响，我在怀疑自己的时候什么都思考不了，就脑袋空白没法运转的感觉，我该怎么办才能停止对我自己的怀疑和打击，我该怎么怎么让自己正常生活# 18个回答

#今天外地回来的姐妹和她男朋友约我吃饭，又给我送礼物，可是不是我喜欢的，又觉得不好拒收，还要假装喜欢的样子。已经很多次这样了，送的都是不适合我的东西，基本不用，虽然说这是他们的心意。我要怎样才让她知道我不喜欢停止继续？我有和她说过无数遍不要给我送东西，但是人家就当作我是客气。。。# 15个回答