要考试了,感觉压力好大,感觉学了那么久,还是忘,还是做不出,好累,崩溃,看不进,免费心理咨询

归寂

19回答

问

要考试了，感觉压力好大，感觉学了那么久，还是忘，还是做不出，好累。崩溃。看不进。

13温暖

19条回答

4年前

爱护自己，压力就像气球里的气太多气球会爆的

4年前

16"

4年前

先放松情绪再学习

4年前

平稳自己的情绪，可能效果会更好些。

4年前

27"

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