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归寂
19回答
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要考试了,感觉压力好大,感觉学了那么久,还是忘,还是做不出,好累。崩溃。看不进。
13温暖
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19条回答
袁力红
咨询师
4年前
爱护自己, 压力就像气球里的气 太多气球会爆的
李山山
咨询师
4年前
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赵莎莎
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4年前
先放松情绪再学习
冯二玲
咨询师
4年前
平稳自己的情绪,可能效果会更好些。
姜丽敏
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