把人生目标定得太高了,现在降不下来怎么办,免费心理咨询

一一

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把人生目标定得太高了，现在降不下来怎么办

13温暖

21条回答

杨任基

咨询师

3个月前

去实现

朱杰

咨询师

3个月前

你好，我是心理咨询师朱杰。看到你的文字，似乎感受到你对自己目前状态的不认可的状态，不清楚发生了什么？人生目标定得太高了，让你在现在执行过程中有感到非常吃力了吗？如果达成目标对你而言会意味着什么呢？如果无法达成目标，对你而言又意味着什么呢？希望能带给你一定思考，也可以找心理咨询师一起探索一下。

汤文强

咨询师

3个月前

你可能需要一位咨询师来帮你梳理自己的思路，是二者选其一，还是两个方向，可以不矛盾地相互促进。我们需要具体的了解一下你的情况和想法，不知道你是否认为有需要进一步沟通

汤文强

咨询师

3个月前

处在两难境地的困扰，苦恼，制定这样的人生目标，有自己的判断的合理性。想要降低目标，也有自己的判断的合理性。两个方向都有合理性的理由和切实需要。这就造成了我们内心的冲突、挣扎

曹永利

咨询师

3个月前

目标是用来为人服务的，如果它不合适了，就该调整了。降不下来是什么意思？降下来会怎样？

冯明芬

咨询师

3个月前

27"

林永青

咨询师

3个月前

你的目标如果是降低自己的人生目标，我们就需要先看看现在的目标是什么？我们现在在实现它的的过程中遇到了什么阻碍？这些阻碍有的是否可以被移除？或者这个目标是否真的不可替代？等等，希望你愿意和我进一步讨论

孔德雪

咨询师

3个月前

你好！定得高那是要去的方向，即便没做到目标，内心能接纳现实情况。

于萍

咨询师

3个月前

降低期待，会有所获

龚辉

咨询师

3个月前

降下来的话，对你意味着什么呢？

刘世淑

咨询师

3个月前

目标定的太高，以致于达不到的话，心里会非常的焦虑，甚至会怀疑自己，失去了自我价值感。其实只是把目标分割成了更小的组块儿而已。

梁芳

咨询师

3个月前

现在意识到这个问题，已经是解决的开始了，至少您在思考该如何挽救当下的局面。

李姮瑛

咨询师

3个月前

目标高了又不愿意降下来，只有使劲踮脚去够呀。只要方向正确，又足够努力，假以时日，应该不会差太多吧。

赵思琦

咨询师

3个月前

22"

翟桦

咨询师

3个月前

不是目标降不下来，而是你可能很难面对降下来自己的失败、不够好的感觉

农之海

咨询师

3个月前

你难道在大庭广众之下把目标宣布出来了？

饶静红

咨询师

3个月前

解铃还须系铃人

张开白

咨询师

3个月前

一些人把生活享受的期望当成奋斗的目标；假如实际收入和期待生活享受的不陪配（差距太大），那就很容易出问题。

白雪峰

咨询师

3个月前

取法乎上，得乎中，属于上策

孙力

咨询师

3个月前

我不确定你说的是人生目标还是欲望。

李志钢

咨询师

3个月前

先允许，先照顾自己，收复了自己的能量，你就会有新的人生境界和状态！