AVEnie
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7温暖
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愤怒的背后,有时候是一种失败,面对自我无能为力,难以控制的局面采取的极端情绪 一切尽在掌控的人,一般不会随意愤怒,即便愤怒也是有目的的
真正的愤怒是被剥夺。
愤怒本身只是一种情绪,不存在好坏,也不必因此而焦虑。需要关注的是,引起愤怒的事件是什么,或者是什么类型的,为什么这类事、这件事会使自己愤怒,这样就能更好地理解自己了。
愤怒代表了不满,代表了不认同,也代表了双方的分歧,其背后可能隐藏了自我标准和评价,隐藏了自己的需求没有被看见,也隐藏了自己的无奈和控制。
是能力不足了
希望被懂,也许还有恐惧和焦虑,当然还要根据你的情况看。
代表你,生气了。
愤怒的背后是期待,当你的期待被理解被看见被接纳,你就会释怀。愤怒也是一种力量。
第一我需要力量,使体内力量聚集。第二,我能力不够处理当下的事情,提示我需要增加能力。第三,掩盖我不想让人看到的羞愧,恼羞成怒。
愤怒背后可以有很多意义,有可能是感到悲伤、委屈、羞耻、无助、恐惧等等,要看具体人遇到什么具体的事。
可以自己去感受一下
可以有多种答案,比如掩饰无法承受的悲伤、无能为力的挫败,也有可能是为了给自己壮胆,让自己看起来挺厉害的。
对于个人而言,我理解的愤怒背后大致有三层含义,一是个人需求未被满足,二是人际关系未如自己的意,三是对于追求品质未达成。也许不完整,只是个人的领悟。
你去感受下你的愤怒背后是什么?每个人不一样。但愤怒是很有力量的一个情绪,它在激发你表达自己,通过让自己有力量的方式争取和表达需要可以一起探索下
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#男朋友很宠着我 每次如果我在单位加班,他就陪着我,怕我一个人害怕,如果我在家加班,他就在手机那头等着我,等我忙完,说一声 晚安宝贝,爱你再去睡觉。 男朋友是公安,最近在单位集中培训,每天6点就要起床出操,我晚上看书到12点,他就在手机那头安静的等我忙完找他,我12点忙完给他发视频,他困的眼睛都快一条缝了,我问他,你困成这样为什么不睡,他说我等你呢,你忙完了吗?宝贝我们睡觉觉吧。 还有一件事,我们准备今年过完年就订婚了,冬天结婚,说起孩子的问题,我说我才不生孩子呢,生了,你们的关注点都在孩子身上了,你就不爱我喽,他忽然一本正经的,宝贝,生完孩子你在我这里的,我对你的爱肯定有一半,我说那另一半呢?他说给我们的宝贝呀。 我说,现在是全部的爱,以后就只有一半的爱喽,他说,你到时候肯定就有一半的小部分爱我。哈哈 我 我们在一起1年6个月了,我们如果见面,那每次分开前都会亲亲一口,如果不见,对着视频,每天都会来个飞吻,他永远都是挂了视频,再给我发一遍文字,宝贝,爱你。 今年26了,我们父母都说,感觉我们一天就跟两个小孩子一样 我的男朋友说,我就像个小朋友,温柔的时候特别柔,凶的时候特别凶,难过的时候就掉眼泪,每次无论任何事情,他看见我哭,心理就有点着急,有的时候会开车来看我,有的时候对着视频然后点一根烟,逗我,讲道理。。。 总结一下,女孩子还是要有多面的,才有趣 。他看到的我,有时候特别安静,有时候特别能玩,吵架的时候架势超足,但是受委屈的时候,都是直接钻进他的怀抱,什么都不说,鼻子眼泪糊一身,他也不管弄脏衣服,第一件事是拿张纸,捏住我的鼻子,让我擤鼻涕,然后带我去买好吃的,或者做个海盗船,过山车……,心情就好啦。# 11个回答
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