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牛牛
21回答
7温暖
21条回答
郭乔蓉
咨询师
5个月前
愤怒的背后，有时候是一种失败，面对自我无能为力，难以控制的局面采取的极端情绪
一切尽在掌控的人，一般不会随意愤怒，即便愤怒也是有目的的
李艳红
咨询师
5个月前
真正的愤怒是被剥夺。
黄盼盼
咨询师
5个月前
愤怒本身只是一种情绪，不存在好坏，也不必因此而焦虑。需要关注的是，引起愤怒的事件是什么，或者是什么类型的，为什么这类事、这件事会使自己愤怒，这样就能更好地理解自己了。
王晓辉
咨询师
5个月前
愤怒背后往往隐藏着许多复杂的情感和需求。或许是你感到被伤害、被忽视，或者是你的期望没有得到满足。愤怒有时是我们保护自己、维护自己权益的一种方式，但也可能让我们在冲动之下做出一些后悔的事情。
亲爱的，我希望你能知道，愤怒并不是你的敌人，它只是在提醒你，有些问题需要你去面对和解决。试着去理解愤怒背后的原因，找到更好的方式来表达你的需求和感受，这样你就能更好地掌控自己的情绪，而不是被它所控制
李有军
咨询师
5个月前
愤怒代表了不满，代表了不认同，也代表了双方的分歧，其背后可能隐藏了自我标准和评价，隐藏了自己的需求没有被看见，也隐藏了自己的无奈和控制。
杨国栋
咨询师
5个月前
是能力不足了
赵莎莎
咨询师
5个月前
希望被懂，也许还有恐惧和焦虑，当然还要根据你的情况看。
李少泉
咨询师
5个月前
代表你，生气了。
徐莉莉
咨询师
5个月前
愤怒的背后是期待，当你的期待被理解被看见被接纳，你就会释怀。愤怒也是一种力量。
刘艳芹
咨询师
5个月前
无助和失控
张慧哲
咨询师
5个月前
第一我需要力量，使体内力量聚集。第二，我能力不够处理当下的事情，提示我需要增加能力。第三，掩盖我不想让人看到的羞愧，恼羞成怒。
张东霞
咨询师
5个月前
愤怒背后可以有很多意义，有可能是感到悲伤、委屈、羞耻、无助、恐惧等等，要看具体人遇到什么具体的事。
刘小雨
咨询师
5个月前
脆弱
马霞
咨询师
5个月前
可以自己去感受一下
史冬英
咨询师
5个月前
可以有多种答案，比如掩饰无法承受的悲伤、无能为力的挫败，也有可能是为了给自己壮胆，让自己看起来挺厉害的。
史晓艳
咨询师
5个月前
愤怒代表界线被打破
蔡兴苗
咨询师
5个月前
10"
尤四海
咨询师
5个月前
对于个人而言，我理解的愤怒背后大致有三层含义，一是个人需求未被满足，二是人际关系未如自己的意，三是对于追求品质未达成。也许不完整，只是个人的领悟。
齐昕
咨询师
5个月前
愤怒情绪的背后一般都是自尊心尊严被冒犯而产生，比如被欺骗，被背叛，被无视之后产生的感觉。这是一种比较激烈的情绪，
感受到愤怒后最好的处理方式是，理解你的愤怒，看下愤怒给你传递了什么信号，然后再去解决它。通过解决愤怒会让你的内心更有力量，更强大。
学着慢慢理解你的愤怒，最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵，有可能追溯到童年创伤，帮助你让你生活变得有意义。如果你确切地知道什么让你愤怒、你在冲着谁发泄愤怒，你就能看清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。
刘云清
咨询师
5个月前
这含义就丰富了，但问问自己的心，可能会更贴近自己。耐心地，好奇地叩问一下自己的心
林其红
咨询师
5个月前
你去感受下你的愤怒背后是什么？每个人不一样。但愤怒是很有力量的一个情绪，它在激发你表达自己，通过让自己有力量的方式争取和表达需要可以一起探索下
需要可以一起探索下相关问答
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