哪吒
20回答
怎么样自行消解掉恨意。
13温暖
20条回答
恨一个人可能是因为那个人以某种方式深深地伤害了你,或者触动了你内心深处的某些敏感点。可以探讨下自己为什么会感到如此恨意,了解这个情绪背后的具体原因。
放下才能成长
恨的背后可能是你的匮乏——你觉得他明明可以给你,或者曾经给过你你需要的东西,可现在他不再给了。 了解到这个,你就可以疗愈自己了,你可以试试满足自己。
“恨”是一种很强烈的情绪,为什么会恨一个人,取决于你和这个人之间发生过什么; 而让这种强烈的情绪得以消解的方式,大概率不会是“自行消解”; 你需要一个消解它的过程,需要直面,需要努力,需要练习,然后化解它
有多恨实际上就是有多爱,消解掉的终极自然是漠视,从而放下。
爱的反面不是恨,是冷漠。 你把“眼睛”从他身上挪开?
恨说明对方深深的伤害了你,伤害已经造成,当然也不能强迫自己不去恨,否则会衍生出其他的负面情绪,可以把更多的精力放在疗愈伤害上,去漠视给你伤害的那个人
您是想消解掉恨意么?有办法呢?您愿意聊聊么?
非常恨一个人,是因为他给你内在带来非常受伤的感觉,这个感觉那么强烈,让你想不恨他都做不到。能感受到你深受这个恨意的折磨,很想能化解这个恨,把自己解脱出来。唯有你能看向自己内心,疗愈那个受伤的感觉后,恨意会自然消除。
恨和爱是一体两面,都是情感的链接。有这么强烈的情绪,说明你和那个人有着深刻的情感互动。
恨源自于我们童年没有解决的那些创伤,这些来自童年的创伤,如果没有被我们成年的自己识别或者去处理,可能就会在我们成年后蔓延到所有的关系里头,会影响我们的人际关系和整体的生活
你好。我们非常恨一个人的感受是痛苦的!知道自己恨一个人是有原因的和允许自己可以去恨一个人这是意识层面的理解。我们还可以借助恨这个人的这条通道,走向无意识深处,那里有着“为什么那么恨”的真正奥秘!
因为他在你过往的生活中,留下浓重的一笔…
允许恨同时找渴望什么
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#作业不写# 40个回答
#作为一个妈妈,我经常心里犯嘀咕,虽然我打心底里爱我的女儿,但在生活中有些情况下,我做的事情好像没那么像一个“理想妈妈”。比如说晚上准备睡觉的时候,我家小丫头特别想跟我一块儿躺被窝,粘着我,感受那份只有妈妈和孩子才有的亲昵。可我呢,就是不太适应,总想找借口给自己留点私人空间。我知道这样做会让她小小的心里难过,特别是当她问起为什么我不像其他小朋友的妈妈那样常常用拥抱和亲吻来表达爱意时,看到她天真无邪的眼神,我心里真的很不是滋味。 再说平时,她放学回来,我吧,就不大想跟她待在一个屋里,就想着能安安静静做点自己的事,她要是这时候来找我说话,我还真是有点嫌烦。哎,每次这样,我心里都觉得特对不起她,感觉自己像是在躲避做妈妈的责任。 我明白,我追求的那点儿个人空间,或是因为忙于各种杂事而没法专心听她说话,这些都会影响到我们母女俩的感情。就像晚上的时候,她巴不得靠着我安心睡着,而我却因为一些说不清道不明的原因拒绝了她的亲近;又像是她带着一肚子的快乐想跟我分享学校的故事,我却因为时间安排不当或者注意力分散,错过了一次又一次加深我们之间感情的机会。平时也经常脾气暴躁,对她非常的凶,我更觉得我是控制欲过强! 我既心疼她,也为自己的行为感到抱歉,更感到迷惑和无奈——明明她是我最珍贵的宝贝,可在实际行动上,我却没有真正做到像自己想象中那样全心全意地宠爱她、照顾她。每次看到电视上演的那些母女温馨的画面,再对比自己和女儿的日常相处,我都觉得自己做得不够好,有很多地方需要改进。 可问题是,我自己也搞不明白,为啥明知道她是我的心头肉,可在行动上却总是做不到像我想的那样去疼她、宠她,这种感觉真的让我挺无助的# 11个回答
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