老公一直就打心底里瞧不起我,平常对我各种贬低,尽管因为他的工作性质长期分隔两地,但是只要在一起生活超过了三天他就会开始贬免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

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问

老公一直就打心底里瞧不起我，平常对我各种贬低。尽管因为他的工作性质长期分隔两地，但是只要在一起生活超过了三天他就会开始贬低和批评我。我承认我从小在老师同学面前就是一个另类甚至小丑，长大后进入职场后在领导和同事面前也是个特别不好的人设，之前被换过几次工作都是被辞退的。我觉得我始终摆脱不了那种小时候的阴影，它或许会伴随我一生。现在我的婚姻也受了很大的影响，我老公总是说婚前对我了解不多所以才选择跟我结婚。

20温暖

24条回答

4年前

你好，真的很不容易，辛苦你了疗愈内在自我需要我们生命二分之一时间，怎么疗愈呢，在关系中成长修复，一点一点让自己的心理皮肤更结实，认知和心理动力都很适合丈夫说了解不多才和你结婚，这句话传递的信息有几个，其中一个是你呈现出来的样子很有魅力，镜子里的你是可爱的，是这样吗

4年前

56"

4年前

79"

4年前

86"

4年前

这种打压一部分来自他的掌控欲一部分来自你的忍耐，其实尝试着探索一下内在受伤的自己。

4年前

这个童年阴影不但影响了你的工作生活，目前也威胁到了你的婚姻。要解决这个问题先评估这个童年的阴影是否是什么？是人格还是创伤等，即了解自己怎么了才能知道下一步怎么办？

4年前

从小到大，你受到的都是一些负面的、贬低的评价，这些评价显然已经被你内化成了对自我的较低的认识。一个人，如果自己都看不起自己，那还能期望别人高看你一眼吗？所以，才有了职场而至婚姻中的别人的“瞧不起”。所以，要想得到别人的认可和欣赏，需要你重新认识自我，找到自己的价值，从而建立自信。我可以帮助你走过这一段艰难的时刻，私聊我吧！

4年前

你的他是两个独立个体，应该平等相处的两个成年人。一段亲密关系如果不能滋养你，为何要消耗自己呢？

4年前

释放掉存留在心里的消极情绪接纳自己助人为乐能理解这三步并且做到，必能自信起来

4年前

心理咨询可以改性格

4年前

也许你需要找个心理咨询师聊聊，不管是什么原因，心理咨询师是可以通过他的专业能力帮你走出来的。

4年前

41"

4年前

你似乎也认同了自己不好，但真的是这样吗？你想改变吗？如果想改变，就一定有办法，可以联系我详谈。

4年前

21"

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