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我每天晚上12点之后都会准时发病,我没有力气,身体很痛苦,并且有过自杀的想法,如何结束痛苦
11温暖
20条回答
躯体化严重确实让人很痛苦。有自杀的想法是非常危险的信号,一定要重视起来。首先,不要独自承受这些痛苦,告诉你身边亲近的人,比如你的男友,让他们陪伴你、支持你。同时,尽快去专业的医疗机构寻求帮助,医生可以通过评估你的情况,为你制定合适的治疗方案。要相信,痛苦是暂时的,你一定可以战胜它,重新拥抱美好的生活。
去寻求外力,找找自己的可用资源,看看怎样能让周围人帮助到自己渡过难关。
服药,长期心理咨询,自我救赎
我很好奇,躯体化这么严重,是什么力量让你这么忍受着而不去医院呢?
不要放弃,抱抱你
我建议你先去当地的精神病医院做一个检查,然后再配合心理咨询师的疏导。
你发出这个提问,已经是自己在帮助自己了,建议参考看看各老师们的回复,尽快行动起来,早日减轻困扰
你的描述看起来很像BPD,可以去医院做个确诊。
去医院检查一下吧,积极治疗。
躯体化很严重,建议尽快去看心理科或者身心科,遵医嘱,同步结合做心理咨询。
你用了躯体化这个词,是情绪问题引起的身体痛苦吗?那么多夜晚一定非常煎熬,但你都坚持过来了,太不容易了。你要相信医生更要相信你自己,有必要的话结合心理咨询,祝福你早日康复。
结束不了痛苦,是因为引起痛苦的那些事依旧在,甚至事情变得更复杂,你用力的方向似乎不那么精准
就像感冒了要看医生,躯体化可以去看心身科。希望能帮到你。
你好!找个医院检查一下,身体正常的话,考虑心理咨询。当感觉很痛苦时,最好就是在痛苦里呆在。
躯体化是在用身体表达自己的情绪!
是什么原因引起的,倘若严重影响正常生活,建议先到正规的医院检查是否存在生理方面的障碍或问题,若是排除生理问题,可以来做心理问题评估,再帮助你改善。
相关问答
#觉察# 13个回答
#今天原本挺累的,原本想赖在床上的休息,以往的经验总是躺也是好像没什么感觉,晚上入睡也不好,又想到往常提升能量多是去爬山,海边绿道,红树林。最后决定去爬山了,准好可以调焦的手电,小斜挎包,里面有备创可贴,碘伏,纸巾等,往常爬山还要多点装备,开车20分到山脚下,开了记录轨迹,一口作气个往上爬,路也遇不少下山的人,南方冬天不像北方,但风大,山上的潮气,显的格外阴冷,打在身上冷飕飕的,但向上爬,浑身的热量不断向上涌动,与来山里冷风对冲,实际的感受冷也在皮肤上,心里和身体很暖,不断向上,心跳也加快,鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。 开始正面上山的一点五公里,路人比较多,另外一面向下向上几乎无人,刚向另一面山,下走的时顿感浑身有点微微不适,因为山上是没有路灯,又人少。记录之前还有小时候,是肯定不敢的,总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的,此时不管一路前慢适应了,身体也热了起,半途竞碰到一对小情侣,这么偏僻漆黑的山里,我想这就是爱情和勇敢的力量吧,又上又下,最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了,满满的力量,心里很是慰藉,到了山顶待了一会,冷风很大,虽稍休息就下山了,但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声,略感不适,马上调整还好,最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的,第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。 现在觉得这两年的心灵成长巨大,虽然成长是痛苦而缓慢的,但还非常值得有成就感的,也有情说的杜老师长久的陪伴和支持,虽然每次成长像怎心灵生了一场大病,但挺过去都能得到巨大的成长,所以也把情说当成一个精神家园,把心事在这里当成了朋友圈发,也感谢所有老师的支持。# 5个回答
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