【个人介绍】

心理专科医院心理治疗师

线下咨询时数 800+

【受训经历】

 NLP 课程 ，叙事法，焦点解决，心理动力学，萨提亚家庭技术等

【擅长问题】

1.情感话题：情感分析解惑，恋爱修复，婚姻修复，失恋陪护，婆媳关系，婚外情 ✨

2.成长话题：原生家庭，童年创伤，悦纳自己 ✨

3.职场话题：职场生存法则与职场人际关系提升 ✨

【工作人群】

8 岁—80 岁

【咨询风格】

1. 认知行为风格：注重分析和改变来访者的不良思维模式和行为习惯。通过提问、引导和练习，帮助来访者识别并纠正消极的自动思维，从而改善情绪和行为。特点是目标明确、结构化、注重实践。 

2. 精神分析风格：强调挖掘潜意识中的冲突和欲望对个人心理的影响。鼓励来访者自由联想、回忆童年经历，以揭示潜在的心理动力。此风格较为深入和探索性。 

3. 人本主义风格：以尊重、理解和无条件积极关注为核心。营造温暖、支持的氛围，让来访者充分表达自我，实现自我成长和自我实现。 

4. 家庭技术风格：将个人的问题置于家庭系统中进行考量，关注家庭成员之间的互动模式和关系。通过调整家庭结构和沟通方式来解决问题。 

5. 存在主义风格：探讨生命的意义、自由、孤独和终结等存在性主题，帮助来访者面对人生的重大问题，找到自己的价值和方向。 

6. 整合式风格：结合多种理论和方法，根据来访者的具体情况灵活运用，以达到最佳的咨询效果。 

【对来访者的一段话】

亲爱的来访者，当你开始与我联结，就已经迈出了勇敢面对内心困惑的重要一步。我深知，每一个寻求帮助的灵魂都背负着属于自己的独特故事和情感包袱。在这里，没有评判，没有指责，只有理解和陪伴。你所经历的痛苦、迷茫、紧张，都是真实而有价值的感受。无论你觉得它们多么难以承受，都请相信，它们是引导我们走向内心深处、寻找答案的线索。也许前方的道路还不清晰，但只要我们一起努力，一步一步去探索，去觉察，去接纳，终会找到属于你的那份宁静与力量。 我会一直在你身边，陪你走过这段寻找自我、呵护心灵的旅程。