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鱼汤
21回答
问
喜欢自己需要条件吗？我很讨厌自己，是否需要改变自己？还是选择接受？
9温暖
21条回答
胡周琴
咨询师
1年前
先接纳，再改变
孔焕君
咨询师
1年前
不知道因为什么原因讨厌自己，但是我们需要与过去的自己和解，才能活出自信快乐的人生
郭佳丽
咨询师
1年前
真正的爱都是无条件的，包括自己对自己的爱，如果喜欢自己需要条件，那就是成长过程中原生家庭是这么对你的，外界社会是这么对你的，你把这些内化吸收为自己的东西，开始攻击自己，去看到曾经的经历形成的信念和模式，疗愈改变就可以哟，你就可以无条件的喜欢自己爱自己，不是什么解决不了的问题
郭静
咨询师
1年前
32"
杨国栋
咨询师
1年前
不需要条件，你以自己的存在而喜欢，不要以他的条件或付出而喜欢。
于波
咨询师
1年前
19"
薛梅
咨询师
1年前
接纳和改变不矛盾
尤四海
咨询师
1年前
喜欢自己，和讨厌自己是一样的，你想增加喜欢自己这个方式，可以复制讨厌自己的模式。
马霞
咨询师
1年前
接受自己就是现在这个样子！如果觉得自己哪里还可以改进。可以在再慢慢改变。
张杰
咨询师
1年前
一切改变先从接纳自己开始。接纳自己无法接纳自己，或者说无法全部接纳，也是一种接纳。没有接纳，怎么会有真正的动力持续改变呢？即便是有，那给人的感觉注定不爽啊！
讨厌自己，这句话应该是讨厌自己的某些方面，不会是全部。对于这些所谓的不足、不好，或者说是短板，不用批判，接纳就是了。
有句话说：包容不了我的缺点，也不配拥有我的优点。这句话也可以用在自身。不接纳自己的缺点，也无法真正拥有的优点。就像一枚金币的两面，不可能要一面，舍弃另一面。
爱自己不讲条件，讲条件不是真爱。
刘红霞
咨询师
1年前
13"
史冬英
咨询师
1年前
喜欢自己，不如接纳自己。
李有军
咨询师
1年前
喜欢自己是不需要条件的，就像爱一个人一样，如果有了条件就有了限制，就失去了真实的自己。
陆丹
咨询师
1年前
你觉得怎么样的自己才是你喜欢的？如果没有那些具备的条件，就一定是你讨厌的样子吗？我们经常说接纳自己，接纳的部分可以是好的那一部分，你喜欢的那一部分，也可以是不好的部分，你不能接纳的那部分，接纳对自己的不接纳。
农之海
咨询师
1年前
你很讨厌自己，可是却找不到改变的方向或者方法。
李素蓉
咨询师
1年前
先接纳自己，再做到无条件地喜欢自己，然后再努力让自己变得更好！
当你自己变得更好的时候，你会发现身边的世界也变得更美好了！祝福你
樊新华
咨询师
1年前
我刚刚发了一条心理动态，就是“解锁自己的另一面”。我们呢，既要看到自己的优点和缺点，也要了解自己的需求和欲望，明白自己的恐惧和期待，让你更好的理解自己，接纳自己，爱自己。
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