一幅铅笔画， 它能突破年龄、文化、语言的局限，翻过防御的高墙，直达内心深处。 一幅铅笔画， 它能帮助你了解“未曾相识”的自己，走出困境，指引方向。 一幅铅笔画， 它能解读画者的人格特征、家庭状况、人际交往、情绪状态，提升心理健康意识。 一幅铅笔画， 它能看到人性纠结、看到人生议题，也看到助人工作的方向！全文

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如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道，自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》

蛤蟆， 能帮你的人是你自己，也只有你自己。 有许多问题需要你向自己发问，比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗? ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》全文

最近，看了不少网友关于职场方面的评论，在这里给大家分享下我自身职场经历。2009年毕业后，就入职大学，至今已工作15年，在这15年里从平平无奇的小老师到现在的领导干部，一路走来，酸甜苦辣咸都尝遍了，也遇到了职场上的贵人，没有她们的一路扶扶持，我也到不可以这个位置，但个人努力是非常重要的，机会永远是给有准备的人！总结几点:1.在职场中，对自己要有明确的职业规划，短期和长期规划；2.不断给自己充电，有些工作是需要专才，有些工作是需要全才；3.给领导汇报工作，永远不要准备一套方案，至少两套，而且要给领导讲清楚每一套方案的利弊；4.在工作中，要保持情绪稳定，这一点很重要，领导往往会把她的价值观输出给团队或个人，这会让人很不舒服，但我们要保持情绪稳定，即使反对，也要与她平和的讨论，没有一个领导喜欢与自己对着干的下属；5.职场中会来事，是很重要的全文

当老鹰活到四十岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯。它的翅膀变得十分沉重，因为此时它的羽毛长的又浓又厚，使飞翔变得非常吃力。 它此时只有二种选择:等死!或经过一个万分痛苦的更新过程:150 天漫长的蜕变.…首先它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，停留在那里，不能飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等候新的喙长出来。它会用新长出来的喙，把指甲一个一个的拔掉。当新的指甲长出来后，它会再把羽毛一根一根的拔掉。 经历漫长的五个月以后，新的羽毛长出来了.…..老鹰又开始飞翔了....重新获得了再活 30年的生命。 在我们的生命中，有时候我们必须做出困难决定，开始一个自我更新的历程。（摘自网络）全文