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亦雪
13回答
问
莫名的烦躁
13温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
1年前
捋一下，看看烦躁的“内容”是什么，更容易解决烦躁。
张志军
咨询师
1年前
31"
杜继锋
咨询师
1年前
虽然是莫名的烦躁，不过，认真体会一下，看看到底是什么样子的烦躁。多和这个烦躁呆一会儿，听听这个烦躁，会告诉你什么。
薛梅
咨询师
1年前
春天了，万物生发，烦躁也有季节性。
喻忠菊
咨询师
1年前
你打算怎么和它相处呢？
付俊英
咨询师
1年前
走出去，走进大自然，感受一下春天的生命力
周美芳
咨询师
1年前
可以倾诉得到缓解你的压力
周美芳
咨询师
1年前
周美芳
咨询师
1年前
陆丹
咨询师
1年前
听起来莫名是没有根源，不知道因为什么是件蛮难受的事，但是烦躁的情绪是真实的，可以寻找这种烦躁去感受身体上的感觉，从而去找寻可能的原因。
赵端玉
咨询师
1年前
必要时，还是找人倾诉一下，感受会好一点
王燕
咨询师
1年前
可以直接打倾诉电话找我
黄丽
咨询师
1年前
可以聊一聊
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