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鱼汤
30回答
问
和家里人断绝关系了，怎么办
18温暖
30条回答
马冬梅
咨询师
5个月前
得知道前因是什么，才能知道要怎么办？
赵艳杰
咨询师
5个月前
是您主动的，还是不得已而为之呢？一定有不得已的苦衷吧？可以说出来一起分析一下！！
史冬英
咨询师
5个月前
你想达成什么目标呢？为什么会出现这种情况呢？欢迎具体来咨询详谈。
丁翔
咨询师
5个月前
来聊聊家里人吧
朱智杰
咨询师
5个月前
听起来这个决定让你感到不安，是发生了什么事情吗？
侯丽娟
咨询师
5个月前
和家人断绝关系是一件非常严重且令人痛苦的事情。既然已经发生了，您可以考虑以下步骤来应对：
1. 先冷静下来：给自己一些时间和空间，让情绪稳定，避免在冲动之下做出更极端的决定。
2. 反思原因：认真思考导致关系破裂的根本原因是什么，是长期积累的矛盾、激烈的冲突还是其他因素。
3. 尝试沟通（如果可能）：如果不是特别严重且无法挽回的情况，在双方都冷静之后，试着重新开启沟通的渠道，诚恳地表达自己的感受和想法，也倾听对方的意见。
4. 寻求第三方帮助：比如其他信任的亲戚、家族中的长辈，或者专业的家庭咨询师，可能能够帮助调解矛盾。
5. 关注自己的心理健康：这样的经历可能会给您带来很大的心理压力，要注意自己的情绪状态，必要时寻求心理咨询的支持。
6. 重建社交支持系统：多和朋友相处，参加社交活动，让自己不感到孤单。
7. 给自己时间和耐心：修复关系或者走出这段阴影可能需要很长时间，不要急于求成，要对自己有耐心。
无论最终是否能恢复与家人的关系，都要努力让自己的生活朝着积极健康的方向发展。
王小凤
咨询师
5个月前
现在是有些后悔了想修复关系，还是已经没有了这份关系，自己迷路不知接下来生活工作怎么进行吗
黄新科
咨询师
5个月前
37"
陈新雅
咨询师
5个月前
是家里人断绝的关系还是自己断绝的？无论是怎样都有解，不过是要具体问题具体分析。
徐梅
咨询师
5个月前
一时冲动吗？
刘云清
咨询师
5个月前
怎么办—— 背后的期待是？
刘淑珍
咨询师
5个月前
你想重新链接吗？需要可以私聊哦
彭晓雪
咨询师
5个月前
有些关系不是说断就能断的！一般人往往是剪不断理还乱.建议做专业分析咨询
刘颖
咨询师
5个月前
等待暴风雨过去吧！
薛贞
咨询师
5个月前
很多时候越是亲密越是纠缠，但血浓于水，我相信只要彼此都还有牵挂，总是有办法去打破隔阂的。后悔也是个很好的契机，让您看清楚自己内心真正的愿望，您可以思考一下，如果能修复关系，希望和亲人间能呈现出怎样的关系？可以做哪些来改善关系？
崔指玮
咨询师
5个月前
那你自己是倾向于主动修复关系 还是保持现状呢
雷蓉
咨询师
5个月前
解铃还须系铃人
门林洪
咨询师
5个月前
断绝关系是一个非常重大的决定，无论是出于什么原因。如果可能的话，最好先尝试修复关系。家人之间往往存在复杂的感情和过往，和解可能比你想象的更容易实现。
李颖梅
咨询师
5个月前
如果是在情绪之下做的决定，可能是因为不被理解，所以说的，血缘关系断不了，可以去表达自己的真实想法的
如果是理智情况下做的决定，现在咨询怎么办是处于什么样的状态呢？
叶婷
咨询师
5个月前
在情绪里做完决定后，会很难受吧？先接纳自己当下的状态，和难受处一会。你看起来的断绝关系，并不会那么容易割舍掉的，你能这么一说就是了。允许自己慢慢来，父母与孩子是骨子里的关系，是支撑我们活着的关系。对我们自己如此，对父母也是如此。先疏导自己的情绪为先吧
孙浩英
咨询师
5个月前
有限的信息，不知道你具体情况。如果家庭对自己的消耗伤害还无力和解，针对当前自身已暂时做了有益的主动选择，那就接纳现状吧，疗愈好自己，待有能力再去链接家人。
。
张仲君
咨询师
5个月前
只要没有经过公正机构公证，你可以主动联系，只要你愿意。
刘研
咨询师
5个月前
后悔了？
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