【个人介绍】

公立医院精神心理科工作10年，国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、中级社会工作师、心理测量师、中学心理健康教育教师资格证、pst师。累计咨询2000小时以上，接受过认知行为法、（CBT）、焦点解决短期（SFBT）、问题解决心理（PST）、家庭系统的督导与培训，擅长个人成长咨询、青少年咨询、婚姻家庭咨询，能够带领针对老年抑郁的PST团体，借助团体动力解决问题。曾为幼儿园、国安局、社保中心、平安银行等企事业单位策划、组织过多场员工心理援助（EAP）活动，有家庭教育知识普及为主的直播经验，曾为新民晚报、新闻晨报、中国青年报等纸媒供稿，长期在上海12355、B站、共青团中央、青春上海、萌动上海等微信平台上发表心理类文章，FM89.9长三角之声《舒心家长会》邀请嘉宾。

【受训经历】

2012年-2013年：上海市精神卫生中心国家二级心理咨询师培训

2013年3月25日-2013年7月29日：上海青春在线青少年公公服务中心宋亚茹家庭督导培训

2014年7月11日-7月13日：上海青春在线青少年公公服务中心傅安球催眠法工作坊

2015年6月8日-6月12日：上海市精神卫生中心现代精神康复理论与实践讲习班

2018年7月19日-7月22日：上海市精神卫生中心操作化心理动力学诊断（OPD）培训 

2022年3月23日-11月23日：心璞心理徐勇认知行为团体督导

2022年6月8日-8月14日：上海青春在线青少年公公服务中心焦点解决短期培训

2022年11月21日-24日：上海市心理卫生学会、上海市精神卫生中心心理测量师培训

2023年3月4日-5日：上海市精神卫生中心第九届团体心理师培训（针对老年期情绪的PTS方法）

2023年3月12日-12月31月：杨素华教授系统式家庭咨询督导

2023年6月22日-6月24日李鼎智客体关系初级班

2023年7月28-7月30日李鼎智客体关系中级班

【擅长问题】

亲子沟通、情绪压力等问题、亲密关系、婚姻问题、个人成长、生涯规划、人际沟通

【工作人群】

内心矛盾的来访、遇到问题的家庭

【咨询风格】

真诚、热情，包容

【对来访者的一段话】

换一个角度看待问题，或许问题并不是问题，而是改变的契机