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叮当
27回答
问
管别人开心不开心，我死了之后什么都不知道，对我来说是解脱。我不想活。我希望自己意外死掉。活着太痛苦。强迫症怎么治都治不好，反反复复。我就想平静的生活都做不到。我连平静的走路都做不到。身边人不理解我。我就是想治病有什么错，身边人说你就想太多，你不好不想吗。她们可能以为我在装。有病都嫌弃我。都躲我远远的。我说我控制不住自己。说也白说，身边人没有人理解。连句安慰都没有。我不想和身边人说话。家人靠不住。说吵就吵。我不知道今后的路怎么走。没有人鼓励我，没有人理解我。我要扛不住了。我改不了，我天天这种偏激的心态想法。
19温暖
27条回答
汤继鹏
咨询师
12天前
你说你想治病，想平静，想要他人理解，想要不想那么多，想要控制自己的行为。这些都是期望，但唯独没有提到怎么去实现这些期望的方法和步骤，甚至可以说有些期望过于模糊，连什么算是达成了都说不准。所以你怎么做都会觉得不如意，甚至感觉很沮丧，但是又不愿意再去体会这些沮丧，于是就会产生愤怒。
孟祥齐
咨询师
12天前
遇到问题，或许就是你觉醒的契机，我可以帮你一起发现，私聊
赵琳
咨询师
12天前
能感觉到你的痛苦和无助
先允许和接纳自己的任何想法和行为
先以这样的状态活下去
石萍
咨询师
12天前
调整改变需要一个过程，更需要一个环境，也需要一个能稳定包容的人，建议求助专业心理咨询师的助力。
张仲君
咨询师
12天前
11" 张仲君
咨询师
12天前
17"
李淑青
咨询师
12天前
感受到你的力量，同时也有无助。希望更多了解。
郑锦锐
咨询师
13天前
你可以找一个适合你自己的心理咨询师，陪伴你走一段时间？看看效果怎么样？
蒲言洪
咨询师
13天前
你是强迫性人格缺陷，需作认知行为治疗，家庭治疗，森田疗法等，一般与你生长的环境分不开，父母的管教方式不当，往往做事追求尽善尽美，不听他人劝说，过分注意事情的细节，反复的思索事情的来龙去脉，做事按部就班，一成不变，并且难以适应新的环境，自己能感觉到自身症状给自身带来很多困扰，影响生活、工作和人际关系。它包括强迫思维和强迫行为，需用药物治疗结合心理咨询！
王洁雄
咨询师
13天前
69"
李勇
咨询师
13天前
强迫思维的确让人痛苦，「顺其自然，为所当为」试一下不去抗拒它，聚焦做事情，看看有无不一样的感受
孔德雪
咨询师
13天前
你好！不开心就说出来，吵架就吵架，那是你的一部分，所有人都有情绪，开心就笑，伤心就哭，都是自然的事情。你来这里也是在找办法，你也想好起来。接纳自己现在的一切。
杨国栋
咨询师
13天前
愿意一点点的改变吗
李颖梅
咨询师
13天前
你能找到一个地方勇敢去表达自己，这就是你内在的力量，因为你的向上，所以在意别人眼光；因为想要变好，所以希望得到认可，你做不到并不怪你，每个人都会遇到很无力的事情
我们可以向内去看下自己受伤的地方，感受自己，如果盯着外面，是没有那么多人理解的，但我们先要理解自己，你说是吗？
如果经济条件允许，可以去找一个适合自己的咨询师，陪伴你找到内在的力量，祝福你
刘莉
咨询师
13天前
太不容易了，的确国内还有很多人无法理解心理对人的影响有多大，让他们一时半会都能理解和接受是挺难的，希望你不要放弃自己，找专业的人帮助自己，就当是躯体疾病一样的积极去治疗，您目前的痛苦也只会是个过程，跨过去就好了
李静
咨询师
13天前
你内心的痛苦心理咨询师一定能理解，因为咨询师会给你接纳包容的空间，允许你，请放轻松
生丽
咨询师
13天前
你好，对你来说可能和大多数人一样，不是不想活，只是不想活在这种糟糕的状态里，能感受到你非常希望能有个人理解你，支持你，但现实的情况可能更多的是评价你，让你觉得非常的不舒服，你想摆脱这种状态，却又不知道怎么办！但请你相信，在这个世界总有人会希望你好起来，祝福你！
刘颖
咨询师
13天前
你的内在是水深火热的，但他们却在隔岸观火。也许不是他们冷漠，是他们没有办法懂得你内在有多苦，有多痛。
找一个懂你的人，和懂你的人去表达。
闫艺林
咨询师
13天前
有去精神卫生中心就诊过吗？医生，有用药物治疗的建议吗？
刘云清
咨询师
13天前
曾燕飞
咨询师
13天前
如果确定是强迫倾向，会很痛苦，确实是需要一个很漫长的改善过程，需要专业人员的帮助才能取得成效，让自己的生活少受影响。
司春阳
咨询师
13天前
抱抱你
刘研
咨询师
13天前
谁给你下的这个判断。你具体是如何强迫的呢？你身体有哪里不舒服吗？
张学禄
咨询师
13天前
理解你的人生痛苦，谁痛苦谁知道。
张浩
咨询师
13天前
看来你受了不少罪，辛苦你了
尤四海
咨询师
13天前
你好，目前多大年纪，有没有稳定的经济收入来源，若是能够自己解决独立生活的需求，建议先独立生存，若是寄生或共生，则需要你解决生存中的人际关系问题。
史冬英
咨询师
13天前
你有收入来源吗？可以去做心理咨询获得帮助的。
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