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25回答
问
总是非常在意别人的看法，怎么办
11温暖
25条回答
刘淑珍
咨询师
15天前
你自己呢？
钱浩
咨询师
16天前
你自己对自己的评价如何？
赵琳
咨询师
17天前
想试着不去在意别人的看法，
但似乎做不到
道理都懂，也知道没有必要在意别人的看法
所以或许需要深入的探索一下潜意识
看看自己在意和担心的究竟是什么
于敏
咨询师
17天前
自我认可！
蒲言洪
咨询师
17天前
不自信的表现，是自卑心理的一种体现，通常是出于社交焦虑的状态，担心自己在别人眼中的形象，并希望得到他人的认可和赞赏。过度在意他人看法的背后，往往意味着你把自己的价值建立在他人的评价上。可能源于家庭环境的影响，如父母对你忽冷忽热、过于严苛的态度，可能会让你觉得＂父母的爱是有条件的，我只有满足父母的要求，才能证明我自己＂。需作心理咨询二次成长，解决这个问题需要增强自信心，正确认识自己，了解自己的性格优势与不足，学会扬长避，从而形成自己独特的自信心！
尤四海
咨询师
17天前
你好，在意别人的看法是很常见的心理活动，例如说商家在意客户评价，这个很重要，那么你的困扰是什么？
史冬英
咨询师
17天前
你怕别人会怎样呢？你担心的结果多大概率是真的呢？
胡维静
咨询师
17天前
想想你为什么在意？你在意的是什么？
找到问题的根源，解决办法就有了。
如果需要帮助，也可以一起来探索。
赵莎莎
咨询师
17天前
别人是熟悉的人还是也包括陌生人
程小雨
咨询师
17天前
你因此而困扰嘛
汤继鹏
咨询师
17天前
在意他人看法产生的问题是总是不自觉的有一种要自己符合他人看法的压力。如果你在意一百个人的看法就要按一百个人的看法去要求自己，别说做到了，就是想一想大概就要崩溃了。本质上这是你对自我的认知很模糊，那么别人对你的看法就很容易冲击你的自我认知。你需要通过一定的步骤，来真正建立稳固的自我认知，和我聊聊，我们一起走完这个过程
彭晓雪
咨询师
17天前
内心深处可能缺乏安全感和自信！可通过心理咨询深入分析和破解的
王睿
咨询师
17天前
做好课题分离，可以马上解决
黄亚芳
咨询师
17天前
你好，总是非常在意别人的看法，怎么办？看见你的留言了，你为此感到了困扰和苦恼，想知道你为什么会这样，并且想转变自己的思维，对吗。欢迎继续留言沟通。
刘云清
咨询师
17天前
在意没问题呢，你希望自己的存在状态是如何的呢
罗永丽
咨询师
17天前
总是都一般是什么情景呢？别人是哪些人呢？看法是什么样的看法呢？欢迎来咨询。
李静
咨询师
17天前
别人指的是谁呢，这个在意都哪里影响到你了？
徐莉莉
咨询师
17天前
我们都会或多或少的在意别人的看法，你的非常在意具体指的是什么程度？
王莉莉
咨询师
17天前
你是怎么意识到的呢，是什么时候呢？可以私聊我
黄琦梅
咨询师
17天前
您好，我们每个人都需要他人的认可和评价。当然，这么会在一个范围中是让自己舒适的，如果过渡依赖这个部分了，我们可能需要做一些自我探索，看看内在的自我到底发生了什么
刘书芹
咨询师
17天前
21"
宋艳
咨询师
17天前
如果不在意别人的看法时会发生什么？
王洁雄
咨询师
17天前
15"
张浩
咨询师
17天前
从自己层面就是：接纳不完美的自己，允许自己有缺点，做错事没什么丢脸的。外在层面就是断舍离，直接一刀切，有兴趣可以详聊
李大千
咨询师
17天前
您的问题没法简单回答！需要先知道您是怎么感受别人的看法，还分析您的感觉的成因。
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