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uu
24回答
问
好像感觉自己很复杂，总是换城市来压抑自己的情绪，不懂得如何选择。
10温暖
24条回答
郭乔蓉
咨询师
4个月前
心不定，走到哪里都是漂泊
王俊尘
咨询师
4个月前
65"
张艺
咨询师
4个月前
在选择之前，先释放自己的情绪，而这个情绪包含了很多……
昝宇虹
咨询师
4个月前
堵不如疏，不如试试通过合适的方式去释放自己的情绪
钱浩
咨询师
4个月前
感觉前途渺望时，可以回望回望来时路，理一理，复下盘。
王莉莉
咨询师
4个月前
接纳自我，专注于你真正想要做的事情上吧
王莉莉
咨询师
4个月前
你一直在向前奔跑，偶尔也要回头抱抱内心的那个我，学会安抚她，学会和他聊聊天
王莉莉
咨询师
4个月前
你一直在向前奔跑，偶尔也要回头抱抱内心的那个我，学会安抚她，学会和他聊聊天
黄新科
咨询师
4个月前
压抑了负面情绪，那么美好的情绪也会被压抑。那时候只剩下理智和机械。
想通过改变城市，改变环境来这个调整情绪往往是效果很差的。早晚得学会管理负面情绪，通过感受身体找到自己所需要的。做出有利于内心的选择。这样啊才能够生活会甜美。这需要跟着平老师们去学习成长啊。
薛梅
咨询师
4个月前
逃避不解决根本问题，不如勇敢面对一次。
赵莎莎
咨询师
4个月前
复杂还是孤独，有没有想好定下来去面对你的心。
刘颖
咨询师
4个月前
感觉目标有些模糊诶，清晰化它
刘美欧
咨询师
4个月前
调整心境，好心情从内求开始
农之海
咨询师
4个月前
你没有找到自己的人生方向，一直很茫然，怎么努力都是无效的，原地打转转。
张学禄
咨询师
4个月前
你好，你的苦大多来自哪个方向呢？我们可以一起分享和探讨一下。
赵艳杰
咨询师
4个月前
压抑下去的情绪不会消失，还会以另一种方式困扰你，所以，面对、解决才能放下！可以找咨询师聊聊看看！！
游庆涛
咨询师
4个月前
相信甜，同时往甜的方向努力，自然会甜的。
包军徽
咨询师
4个月前
30"
王兆芳
咨询师
4个月前
情绪是不能压抑的，越压抑会越难受，它需要被你看见，被你理解和被你接纳……
老天对待每一个人都是公平的，以平常心对待所经历的一切，会苦尽甘来的……
刘云清
咨询师
4个月前
什么情绪？让你很难链接
史冬英
咨询师
4个月前
那不如去面对一次看看？
周艳丽
咨询师
4个月前
13"
徐莉莉
咨询师
4个月前
很苦的日子，是怎么想到换城市来调节情绪？
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