六日
33回答
我觉得自己总是情感上很空虚,我很爱一个人,爱到可以降低原则和底线,他只要有钱的难处我愿意自己先不还钱也要借给他帮他,他只要又因为钱的事烦心就影响我的心情,我也跟着不高兴心慌,就又想想办法帮他,尽管自己无能为力了,我甚至痛恨自己没钱,我爱到爱屋及乌,但也确实他家人对我太好了跟女儿一样,我爱他连同他的家人也爱,我只要想到他会因为各种原因离开我或者我被迫离开他,我就整个人像跌入深渊一样的难受,会因为这个和他钱还不上的事而心脏难受甚至想吐,我就是想着说应该怎么办?离开我又离不开,又很怕以后真分开我会受不了去s或者精神崩溃
12温暖
33条回答
“我觉得自己总是情感上很空虚”感觉是没有经由内心付出爱里真切的得到同样被爱得死去活来的体验。 “我很爱一个人,爱到可以降低原则和底线”总是需要去证明真的有去爱,非常爱,很用力去爱一个人的感觉。 被掏空般的心,被自愿掏空的自己,在情感里的掏空感,虚实的活在真的感情里。 在“各种原因离开和被迫离开”面前,你会很担心自己没有原因重要吗?害怕没有能力,害怕不是先被考虑,去付出了拯救? 停止拯救,找出自己的恐惧,面对它。
你好!1.感情很空虚是因为找不是真实的自己。 2.降低底线和原则只会让自己在别人心中份量更低。 3.他不好你就跟着不好,独自的你去哪里了呢。 4.可以爱屋及乌,前提是把自己先爱好,暖阳先暖自己,有强光后才能暖周边他人。 5.切断一些没发生过的负面思维。我们的思想是有能量的,负面吸引负面事件,正面吸引正面事件。 6.你是独立的存在,怎么生活都是自己决定的。你可以让自己过的像自己。好好爱自己。
你爱他,那具体的点是什么?自己觉察一下! 感觉你爱他多过爱自己!你提供了很好的经济价值,他呢,提供了情绪价值吗? 你付出的越多,沉没成本越高,越纠结!越害怕失去! 你自己哪里去了呀? 你不是他的父母. 人和人的相处,要有边界. 凡事要量力而行.
从你的描述中,看到了 1、牺牲 2、迷失自我 3、死亡恐惧
听起来你为了这份爱已经倾其所有、精疲力尽了,相信他也能感受到你的真诚吧!但我却感受到你的患得患失,这是为什么?我们可以一起好好讨论一下。
28"
占红
咨询师
1个月前
28"
42"
67"
爱确实是一种付出,但是看起来你付出的成分过重,而很少考虑到自己,你得到的东西看起来也很少。这样的爱情,其实很难说是平衡的。这样在你的心底,是不是有一种声音:如果我不对别人好,别人就不会爱我?
很可能是分离创伤导致的
匿名
1个月前
我不知道是为什么
爱一定不是不断给与,是互相给与。
有能力付出很好,你说的这份爱。是爱?还是依赖,爱无怨无悔,依赖一旦失去。就会坍塌,崩溃。
爱屋及乌很正常!为他好,愿意付出一切也没问题!愿意付出和无底线是两回事,您在做非常危险的行动,一旦判断失误,后果很严重。
独立自我的爱,是先爱自己,后爱他人,没了自己爱他人,最终别人也不会爱你
42"
你爱的没有自我了,把一切寄托在他的身上,这很危险,万一他离开,你的灵魂都会被带走。学着多把注意力放在自己身上,对自己好一点
先爱己再爱人,这种爱才不沉重,才自然,别人才敢接住这爱,不能为爱迷失了自己。
这种情况下,你需要安心赚钱,只要你有足够的钱养着他,那么你们之间的就基本上没有什么问题了。这是我的一个感觉,希望能够帮助你们。
你在拯救他,为了得到爱没有底线失去自我,又接受不了分离的痛苦,就好像小婴儿不能离开妈妈一样
是什么让你觉得两人会分开?当你想到你俩会分开会想到什么,从而让你受不了?你很爱他,为什么只在钱方面那么在意?(因为没有提到其他方面,所以这么猜测)
你在一个两难冲突中,可以约一下婚姻咨询,让咨询师陪你一起探索一下可以走的路!
匿名
1个月前
我不知道是为什么
郭丹阳
咨询师
1个月前
你好像有一个预设的结果就是他会离开或者你会失去他,心里处于恐慌不安中,想到这个也感觉自己要崩溃,那么你是否有想过为何你会一直有这个担心?或许这是你需要成长的课题。
匿名
1个月前
爱他
史冬英
咨询师
1个月前
你是爱他,还是爱那种被需要的感觉呢?
你是爱他,还是爱那种被需要的感觉呢?
如果男朋友很缺钱的话,那么他应该找一个富婆或有钱的女人,而不是这样难为你,其实爱一个人没有错,但应该得到应有的尊重和喜爱,如果这种爱和付出不平衡的话,那么最终受到伤害的只能是自己。
你好像有一个预设的结果就是他会离开或者你会失去他,心里处于恐慌不安中,想到这个也感觉自己要崩溃,那么你是否有想过为何你会一直有这个担心?或许这是你需要成长的课题。
人生的主线任务是自我成长,支线任务是爱情。你自己都知道人家是把你当付款机,为什么还执迷不悟。
你只有和这种焦虑担心恐惧的情绪解绑,不被这样啥事都他无你的思维模式控制,回归当下,了了分明,觉知自己做什么,你才能找回你的智慧,把自己和自己的生活过好
人是自己的拯救者
做点其他喜欢的事,转移一次注意力,先缓缓。
相关问答
#感悟# 8个回答
#搜索CBT关键词搜索到的一片网络文章。现截取这么一段。 现在,认知行为疗法是心理治疗学派里的“一哥”,是科学的心理学流派,也是得到最多循证医学证据支持的、临床首选的心理疗法。 而精神分析疗法在西方发达国家已经逐渐被摒弃、边缘化。只不过因为我国的心理学事业起步较晚,精神分析目前我们国内还有不少市场。但随着认知行为疗法的影响和普及性越来越大,大众尤其是青少年了解越来越多的科学精神心理学知识,国内精神分析疗法也很快将走向没落。 截取第二段 03、认知行为疗法也会不奏效 既然认知行为疗法那么有效,为什么还要整合冥想、佛学等发展出第三代认知行为疗法呢? 这源于它本身的局限性:很多患者的自动化思维和核心信念难以调整,而且有可能在调整过程中,他们更加痛苦、无奈。 尤其是重度抑郁症患者,他们的负性情绪和灾难化思维的恶性循环很严重,有时难以用事实、理据去说服。 他们可能表面上认同治疗师所说的,但内心还是有所怀疑,甚至感到排斥,“我就是控制不了才求治的,你还让我控制?这不是很搞笑吗?” 有时候则是患者认同认知行为疗法,但难以做到,“你讲的都对,但我就是做不到”。 那如果反复失败,他们就会产生挫败感,更加认为自己无能、无药可救,进而产生对治疗产生退缩。 很多认知行为疗法的学者也意识到了这一点,认为过于强调“纠正”“批判”反而难以奏效。所以第三代认知行为疗法调整了方向,引导患者不要批判自己的想法和情绪,而是好奇、平和地感知、觉察。 而从我们多学科诊疗(MDT)的角度,尤其是基于大量的深度催眠下病理性记忆修复技术(TPMIH)临床实践,认知行为疗法的局限性不止这些。 以抑郁症为例,认知行为疗法认为其根源在于不理性的认知模式,而这又源于过去的不良经历。 换言之,它认为抑郁症的根源是心理社会因素,这有很大的积极意义。这里说的不良经历可以理解为我们说的叠加性心理创伤。 那这些不良经历具体是什么?认知行为疗法没有办法找到具体的事件。因为这种疗法始终是在外显记忆层面进行的,也就是患者正常意识的状态下。在这个层面上,婴幼年、儿童、甚至青少年时期的不良事件,患者大部分是不记得的。包括第三代认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义这些流派也是如此。 在这种情况下,治疗就只能在表面上的自动化思维上做功,还不一定能找到症状的核心信念,尤其是无法精准化找到背后的创伤事件。 评论:你说精神分析会走向没落,说认知行为疗法多么的强大,后来又说认知行为疗法有很大的局限性,有解决不了的问题。说中国国内心理学发展慢。精神分析会没落,我觉得恰恰相反,在曾奇峰、武志红等大咖的光环笼罩下,精神分析如火如荼。并且。我个人认为,认知行为疗法只是治“感冒”精神分析才是手术刀治疗“肺炎”# 9个回答
#迷茫# 20个回答
相关话题
#感情那些事# 2373766个回答
#人际关系# 1119752个回答
#压力太大怎么办# 868346个回答
#职场二三事# 242802个回答
#个人成长# 2475236个回答
#抑郁求助# 232073个回答
#焦虑怎么办# 412087个回答
#心理咨询# 864225个回答