好朋友五一假期回省外老家搞婚宴,邀请了我,我答应了,还给我买了往返的机票,但答应不久我后悔了,原因是我在外打工,一直国家免费心理咨询

小BB贝

29回答

问

好朋友五一假期回省外老家搞婚宴，邀请了我，我答应了，还给我买了往返的机票。但答应不久我后悔了，原因是我在外打工，一直国家假期都是和父母过的，像家庭日，因为只有那时候大家都放假。明明我很习惯一个人在外面工作生活，但假期一旦不回去，就有一种抛弃了他们的感觉，非常愧疚，内疚，不安，很丧，想到了有亲戚说让我做人不能这么自私，要考虑父母。我不知道是我内心对他们是依赖还是什么，我感觉我并不自由，我有点想更独立，觉得不该这么依赖他们，但又愧疚于他们。我太难受了，被内心折磨。

19温暖

29条回答

2年前

我感受到你很想独立并且遵从本心。然而独立，坚持自己让你承受他人的指责以及让父母失望的焦虑，这让你感到内疚自责，为了缓解这种痛苦的感受你不得不委屈自己满足他人，然而只有你自己知道这么多次的不得不让你承受了多少煎熬，是这样吗？

2年前

从心而行

2年前

随心而行。婚礼和看父母不冲突

2年前

婚宴不会持续整个五一吧？参加完婚姻，就回自己家吧。两全其美。

2年前

婚宴不会持续整个五一吧？参加完婚姻，就回自己家吧。两全其美。

2年前

8"

2年前

是否决定要去就是不习惯一个人去

2年前

我们需要有，勇敢做自己的勇气和能力，如果你觉得父母和朋友让你受限，那么就请你回到内在问问自己，内在智慧会给予你该怎样做的答案！如果你觉得你不知道什么是内在声音，那么请你先学会安静。这里需要我们具备辨别的能力，但也请你开始迈开第一步！祝福你！

2年前

不要被父母绑架，更不要被朋友绑架，想想自己到底想要的是什么？想怎么做，如何和父母、和朋友去沟通，可以找聊聊出出招

2年前

这么看来你好像在努力克制自己想要抛弃他们，其实和父母的分离是一个人独立的本能需要，但分离并不等于抛弃，因为你依然关心他们，他们从来都在你心里占有极其重要的位置。自由去飞吧，能飞得出去，就可以飞得回来，小鸟怎么能为了一个巢而放弃飞翔呢？

2年前

想要活出自己却又不敢迈出

【一旦不回去】，就像是抛弃了他们，我感受到你好像在坚守着什么，那是什么呢？

2年前

也许曾被用内疚感隐形控制。所以才有这种拉扯感。看到真正的原因，活出真正的自我。欢迎来聊一聊

2年前

愧疚、内疚、后悔这种感受非常内耗，没有办法过上幸福的人生，如需帮助，请私聊。

2年前

按说离开父母不该有愧疚的感受。作为儿女肯定是要离开父母的，要独立生活，组建自己的家庭。你只能说是时长看望。他们需要照顾的时候你能照顾到就已经做的非常棒了。和父母的分离做的不太好。这样你就是和他们在共生。没法真正的自由。

2年前

你好，看到你的问题了。好朋友的婚宴给你买了机票，但是你马上后悔了，原因是之前放假都是和父母一起的，一方面如你所说想要独立，不依赖他们，另一方面，你觉得离开他们是抛弃了他们，心里有难受的情绪，同时你在乎别人对你的评价，认为亲戚所说的自私都是影响你的部分。我想这些都让你有情绪的，而这些情绪需要释放出来，才会让我们内在轻松一些。但是似乎你遇到了困难，没法表达这些情绪。同时你又有矛盾的地方，一方面想做自己的部分，比如你想去满足自己需要的部分，但这些总和你对父母的感受以及别人对你的评价有关，也许内在你对自己这一块也是有批判的，不能够很爽快的做到独立和满足自己需要感受的部分。所以可能我们需要坚定一点对自己说父母是重要的，父母感受需要是重要的，但我们自己也是重要的，如何在这两者之间取得平衡是你要重视的。这样会有助于你解决问题，但是更重要的是好像在你内在有一些阻碍，使得你不能很洒脱的做自己，修通这部分也是重要的，不止是和父母关系，也是提现在其他关系中，比如说朋友的婚宴你是怎么想的，你是发自情愿的参加吗还是被迫呢也许我们的自己想法也是值得被尊重的，和父母学习怎么沟通情绪感受需要对你来说也是助你的成分，我想对你来说光这些话语是不够的，只是很表浅的启发了一下，如果你想要自我成长，可以和咨询师深度讨论一下，你想要成为什么样的人，哪些阻碍了你，这种既想依赖又想独立的部分如何影响了你的生活，怎么样可以帮助你，都是可以讨论的。祝好。

2年前

过自己想要的生活，并不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。 --王尔德

2年前

你一开始的接受，这是你内心最真实的愿望，这也是你正常社交的必要方式手段，跟你的前景，成长，发展有关，这是你必须维护的利益。包括你习惯一个人工作生活，这是你已经习惯的，而家人，是你曾经的过往，不去顾虑他们，无论是从道德，还是自我的认可，肯定上，都形成了否定。内疚，本质就是自我攻击的否定，也是自我内耗的一种表现。理论上来说，如果我们的力量足够，那我们方方面面肯定都能顾及到，如果力量不够，心力不够，那肯定会顾虑失彼，所以，暂时只能暂时只顾一边，最主要的是，自己的倾向在哪，相信你的家人会支持你的成长与发展的。

2年前

69"

2年前

和父母沟通一下，说明情况。或许父母知道你和朋友一起去外地度假也会高兴呢。孩子长大了总要有自己生活的。至于亲戚说的那些话，不必过多在意，只要父母理解，你开心对他们才最重要。

2年前

想独立又有依赖…对家人的感情是多方面的，你也需要自己的生活啊！有没和家里人商量过这个安排？看看说出来会怎样？

2年前

你好像被什么绑架了？关于孝，有一句话：百善孝为先，问心不问行，问行天下无孝子。

2年前

你的感觉是好像抛弃了家人，但可能是害怕“被家人抛弃”。他们其乐融融的聚在一起，而唯独没带你。如果你真有这样的感觉，那可能在小时候就发生过什么事情让你有过被抛弃的感觉。这对你来说就是一个创伤，这部分不解决的话你的职业发展和婚恋等都会受到影响。可以通过意象对话的方式来解决你的创伤点。祝福你！

2年前

90"

2年前

你好！家本身就是我们的情感纽带。即想去参加好朋友的婚礼。又想回去陪父母，很矛盾时，心最想去哪里？

2年前

2年前

可以跟家人沟通一下了，说明具体情况，我想家人也是能够理解的。毕竟亲情和友情都是很重要的人际关系之间的纽带。

相关问答

#我心里戏很多，很多自我对话，很容易生气。# 10个回答

#学什么都学不会，很努力，费了很大精力，但就是学了就忘，反应慢，反应迟钝，别人说话，要过一段时间，才能理解意思，做出回应，就像声音传播速度很慢一样不喜欢沟通，不会沟通，沟通能力极差# 17个回答

#有没有睡醒了的，睡不着，聊聊天啊 # 2个回答

#周末出去社交，回来感觉心被搅动# 23个回答

#快考试了，老师总是说考多少就稳过了，其实说这样的话真的很# 17个回答

#作为00后新手咨询师，遇到一些高学历高认知的来访。他们常常很有个性，也很有逻辑性。但我常常感觉到一种阻抗，因为来访者非常固执，好像也有种失落。# 12个回答

#经常听人说这样的话。你这人真是好福气，一辈子没有受过什么罪，吃过什么苦，用过什么劲。日子总是平平安安的，子女不用你操心，父母不用你挂念，亲戚朋友也不给你找麻烦。每天都是幸福的、快乐的、无忧无虑的。你这人运气真好，干什么事情都顺风顺水，上学时一帆风顺，一路绿灯，即使是考试，不会的题也都能蒙对。参加工作后又找到了让人羡慕的工作，工作轻松，收入也不错。到了结婚年龄，找到了满意的伴侣，夫妻相爱，子女懂事，家庭幸福。事实上，人这一辈子，所有的“好运”和“福气”，都是自己积攒的，没有什么天生的好运气，也没有什么与生俱来的好福气。心诚才会交善友，品正方能遇贵人。一个人的善良真诚，换来的是别人的坦诚相待；一个人的品行高尚，换来的是别人的尊重认可；一个人的认真刻苦，换来的是别人的另眼相看。一个充满正能量的人，总是积极地面对生活，善待每一个人，乐待每一件事。即使遇到困难，也不垂头丧气，而是鼓足勇气，积极面对，想尽一切办法解决问题，渡过难关。一个充满负能量的人，总是对生活充满抱怨，对自己的人生极度不满，对身边的人羡慕嫉妒恨，遇到困难就退缩，遇到难事就躲避。这样的人，永远不会有正能量的人生。想要有好的运气和福气，就必须每天充满正能量，心态平和、积极乐观、善良真诚、品德高尚，坦诚地面对每一个人，正确地处理每一件事，让我们的生活每天都充满阳光。# 3个回答

#如何让他回心转意# 6个回答

#怎有才能认识有钱的，自己是不是太虚荣了？# 16个回答

#今天原本挺累的，原本想赖在床上的休息，以往的经验总是躺也是好像没什么感觉，晚上入睡也不好，又想到往常提升能量多是去爬山，海边绿道，红树林。最后决定去爬山了，准好可以调焦的手电，小斜挎包，里面有备创可贴，碘伏，纸巾等，往常爬山还要多点装备，开车20分到山脚下，开了记录轨迹，一口作气个往上爬，路也遇不少下山的人，南方冬天不像北方，但风大，山上的潮气，显的格外阴冷，打在身上冷飕飕的，但向上爬，浑身的热量不断向上涌动，与来山里冷风对冲，实际的感受冷也在皮肤上，心里和身体很暖，不断向上，心跳也加快，鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。开始正面上山的一点五公里，路人比较多，另外一面向下向上几乎无人，刚向另一面山，下走的时顿感浑身有点微微不适，因为山上是没有路灯，又人少。记录之前还有小时候，是肯定不敢的，总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的，此时不管一路前慢适应了，身体也热了起，半途竞碰到一对小情侣，这么偏僻漆黑的山里，我想这就是爱情和勇敢的力量吧，又上又下，最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了，满满的力量，心里很是慰藉，到了山顶待了一会，冷风很大，虽稍休息就下山了，但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声，略感不适，马上调整还好，最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的，第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。现在觉得这两年的心灵成长巨大，虽然成长是痛苦而缓慢的，但还非常值得有成就感的，也有情说的杜老师长久的陪伴和支持，虽然每次成长像怎心灵生了一场大病，但挺过去都能得到巨大的成长，所以也把情说当成一个精神家园，把心事在这里当成了朋友圈发，也感谢所有老师的支持。# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 6215752个回答

#人际关系# 2694227个回答

#压力太大怎么办# 1625528个回答

#我需要心理咨询吗# 1353753个回答

#职场二三事# 568905个回答

#个人成长# 10999593个回答

#抑郁求助# 538712个回答

#焦虑怎么办# 1138987个回答

#心理咨询# 2598524个回答

#一句话描述你现在的心情# 2257031个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号