怎么调节,免费心理咨询

uooo

19回答

问

怎么调节

9温暖

19条回答

3年前

睁眼看世界，一树一菩提，一花一世界。

3年前

3年前

找点开心的事儿做。

3年前

想想平时什么时候是不孤独空虚的呢？

3年前

制定个人生活目标，每天有起床的动力，去做喜欢的事情，丰富生活。

3年前

！睡醒有孤独空虚，其它时间有孤独空虚感吗？

3年前

找个玩偶陪着自己可以吗？

3年前

要学会给自己安排点事情哦

3年前

你好，调节孤独感可以尝试分化自己的情感生活能力，例如说丰富自己的生活乐趣，安排一些与人交流的活动。若是情感分化更细致一些，改善的效果更好。

3年前

没人陪我

想试都找不到人感觉没人理解

钟凯

咨询师

3年前

有这样去试试吗

3年前

那还是有人陪好

钟凯

咨询师

3年前

有个伙伴陪着，或者自己陪伴自己的这种感觉，你会怎么选呢？

相关问答

#被夸就很尴尬# 19个回答

#你拉黑我的时候，连句再见都省了。我盯着那个红色感叹号，突然笑出了声，原来最狠的清醒剂，是你的绝情。谢谢你用最残忍的方式，让我看清这场独角戏的结局。那些为你辗转的夜晚，终于可以画上句号。从此以后，我的遗憾都留给了昨天的自己。被别人拉黑的人很痛苦。# 8个回答

#我不会分辨哪个是好人，哪个是坏人。我应该怎么分辨哪个是好人哪个是坏人。需要日久见人心吗。需要从她做出的事来判断她是好人她是坏人吗。# 15个回答

#不敢去面试找工作# 10个回答

#真烦，我不知道以后应该怎么做。我在直播，直播的地方不安静。我应该上楼上去找个安静的地方直播。我不想活了，坏事一个接一个的发生。这件事让我心情很不好。还有一个事是家里搬楼房上了，一个村子里的人来看了。打了措手不及。真烦。我当时收拾要走，上楼上去。没有去成楼上。我在卫生间里已经不赶趟了。坐在家里也也气。她们来参观。我想躲出去，我差一步躲出去。我不想见到她们。刚才我在卫生间里站着，来了三个人，有一个人非得拽厕所门，看见我在里面，马上把门关上了。她和那几个人说丫头在里呢。每次来人我都躲。我觉得这是耻辱。那些七嘴八舌的人，说上背后说什么。本来我在村里名声不好。现在我更名声不好了。是我自己造成的。如果我走出去，出去见人或许结局就会不一样吧。我觉得这是耻辱。我不想找对象，我不想以后被男方家人欺负。她们不怎么和我说话。这回可好她们又找到议论的话题了。她们都有电话，都有眼线。我这回名声又不好了。这家里天天来人。我真的受够了。其实楼房都一样装修，非得要进来看看屋里装修什么样。我是自卑，我连最基本的待人接物，我都不会。我连最基本的说话唠嗑，我都不行。我本来想出去的。我觉得她们是故意的。我是和正常人不一样。我是一来人就躲。我今天工作的一点也不好。我收拾屋子收拾晚了。我觉得就是耻辱。烦死了，她们背后说我猫起来了。这回名声又传臭了。她们说出来吱一声，完事上厕所。我又传臭名了。今天整的心情又不好了。是我的问题。我不想和他们见面。所以我选择躲在厕所里。我没有想猫。这回好了，我又传臭名了。回去她们又开始讲故事了。讲到东南西北了。我怎么才能改掉来人躲这个坏习惯。是我自己造成的。# 4个回答

#人，要有一颗干净的心；无论相貌，无关着装；心的通透是最美的。不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。眼睛纯净，才能看见美丽的风景；心灵干净，才能保持善良的初心。# 7个回答

#和男朋友妈妈同居，让我感觉到窒息# 17个回答

#Day2# 17个回答

#《我对不起我自己》# 7个回答

#刚领证，要去买床和沙发，本来老公爸爸，老公，我去，突然老公跟我说他爸妈一起去，为啥？为什么买家具要爸妈一起去？# 22个回答

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