首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
1
21回答
问
老是因为别人生气控制不住,怎么解决
8温暖
写回答
提交回答
21条回答
马霞
咨询师
2年前
用别人的错误惩罚自己
张慧哲
咨询师
2年前
是因为我们体内有与之相同的经历相映照,所以才会觉得生气
李相蓉
咨询师
2年前
那要看是什么样的事情?
庄会谦
咨询师
2年前
你是怎么界定和别人关系的?世上的事只有三件事,我的,他人的,老天的。
石萍
咨询师
2年前
你的愤怒只是内在创伤被激活的表现,需要修复内在创伤才能逐步调整好目前的状态。
史冬英
咨询师
2年前
觉察愤怒背后的信号,愤怒永远是表象。
程麟
咨询师
2年前
认知到,生气是拿别人的错误来惩罚自己而已,想要解决问题,先要处理情绪,情商是可以学习的能力,你说呢
石萍
咨询师
2年前
调整认知,你的价值只有你可以定义,别人的评论只是他们站在他们角度的认知罢了!
林永青
咨询师
2年前
我经常会习惯性发问,是真的吗?就真的完全控制不住吗?那个“控制不住”有没有什么标准来表示这样子做是控制不住,那样子做就是控制住了?所以你所说的那个“控制不住”具体是什么样子的行为呢?
胡周琴
咨询师
2年前
多自我认同
张瑞琴
咨询师
2年前
从提升自我价值,转变认知入手,这个问题可以解决的。
黄显群
咨询师
2年前
能说说具体因为什么生气吗?
杨国栋
咨询师
2年前
你生气会有自己的信念被冲击的感觉,如果可以的话,从改变信念上下下功夫
吴洁
咨询师
2年前
你已经觉察到:自己被别人控制情绪了。可以和咨询师谈谈,看看如何转变思维,让情绪为自己掌控。
尤四海
咨询师
2年前
你好,策略人格心理学认为,这是遇到了人际关系中的情绪管理问题,需要调整可以从这个角度来聊聊。
杨侃
咨询师
2年前
9"
何文
咨询师
2年前
具体是一些什么事情令您生气呢?不同的具体事情情况也不太一样。
相关问答
#我加别人好友先把能看到朋友圈,现在看不到朋友圈。她们把我屏蔽了。没有删除我好友。有的删除我好友了。有的没有删除我好友。我看不到她们的朋友圈。同事不是朋友。我把同事当成朋友了。 都是表面的说话。#
10个回答
#怎么会有人连自己想要什么都不知道的#
15个回答
#怎么办???大家分析下这段三角关系,经典的,就找你咨询#
29个回答
#郁闷郁闷,我们好好说话,都把你当做好欺负#
16个回答
#无言以对#
26个回答
#拒绝了相亲对象,明明觉得他说话不成熟,也觉得两个人不同成长环境导致我有种不配得感,[微笑]为什么心里还会惦记他呢?#
21个回答
#各位老师,“早上没发消息的男生”后续:中午我发了过去,对方发过来,然后聊天如下,请问老师们怎么看?#
10个回答
#他在社交平台上发的帖子,所呈现出来的自己是一个比较真诚,正能量,正经的人,但是线下和他接触却发现这个人很不专一,比较渣。如何看待社交平台上的人设和线下的反差?他在社交平台上这样做的目的是什么?#
22个回答
#我还是很生气 决定不生气第一天#
25个回答
#前几天聊了《何谓观自在?》,今天来聊一聊“度一切苦厄”。凡俗之人对佛法感兴趣之始往往自己处在逆境之中,困境之中,希望借此脱困。网上经常有人说念了无数年的佛经,做了很多好事,捐了很多钱,为啥人生还是如此不顺,故有些人说佛法没有用,骗人的,甚至调侃“穷人越拜佛越穷,富人越烧香越富”,佛法是为富人所设等等之类的。有些从原来笃信变成怀疑甚至敌视的也有。 为什么这样?理由很简单:未进寸步,未得“般若波罗蜜多”自然没有任何改观。用功利心去理解“度一切苦厄”“真实不虚”,自然只能看到所谓的有用。心经开篇说的很清楚:“行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。”当拥有“般若波罗蜜多”就可以度一切苦厄。观自在菩萨拥有这等智慧自然有能力度一切苦厄。  俗话说凡夫畏果,菩萨畏因。念经也罢、财施也好,目的是为了增“般若波罗蜜多”。一个人一旦拥有“般若波罗蜜”,自然就不可能有苦厄了。但是很多人念经礼佛的目的不是为了“般若波罗蜜多”,而是为了避免苦难,为了获得好运、好报等等好处,这有些交换的味道在,也就是我付出,自然得给我回报。终其经年,其心仍困其中,未得寸进。一座塔楼最引人注意在七层,但不可能只要七层。没有前面的六层和地基哪有第七层啊。 同样没有“般若波罗蜜”,怎么可能度一切苦厄呢?这是第一点。 第二点就是《何谓观自在?》提到的,连自己都看不清,那修行到底在修什么?念佛也罢,打坐也罢,参禅也罢,首先得先找到自己,找到用功的落脚点,才能下苦功。连自己都没找到,怎么下苦功?这好比在寻兔角,久寻而不得。怎么找到自己,在《何谓观自在?》已经提到过,这里不展开。看完《佛陀在菩提树下静坐七天七夜,悟出什么?》,就知道我要讲的第三点是什么了。 前几天看到好多人在晒自己坚持多年的抄经的作品,说自己已经写了多少天、多少篇等等。我看到底下赞美无数,长叹一句:何苦寻兔角。一个孝子将自己怎么对父母尽孝一点一滴经常向大家述说,这是真孝,还是想让大家知道自己孝顺,得其孝名呢?我想道理应该一样吧。写到这里我突然想到“应无所住而生其心”,“应无所住而生其心”什么意思?#
3个回答
相关话题
#感情那些事#
7238820个回答
#人际关系#
3112595个回答
#压力太大怎么办#
1818188个回答
#我需要心理咨询吗#
1493604个回答
#职场二三事#
645224个回答
#个人成长#
13554936个回答
#抑郁求助#
612989个回答
#焦虑怎么办#
1337212个回答
#心理咨询#
3094307个回答
#一句话描述你现在的心情#
2657630个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
89
人
评价
12
条
复购
44%
60"
田大朋
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
176
人
评价
65
条
复购
38%
58"
杨佳露
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
36
人
评价
3
条
复购
47%
47"
李春梅
持证15年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
40
人
评价
7
条
复购
37%
35"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
37
人
评价
1
条
复购
27%
查看更多