47 s
杨侃
国家二级心理咨询
|持证10年
上海 | 上海
4.0
情绪压力
人际职场
服务人数
64
多次复购
34%
平均时长
2
长程个案
2
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
1 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
9.0折
首次咨询(仅限首次)
¥162 ¥180 /次(60分钟)1次起通话
预约
8.8折
20次咨询
¥158.4 ¥180 /次(60分钟)20次起通话
预约
9.2折
十次咨询(没做完可退)
¥165.6 ¥180 /次(60分钟)10次起通话
预约
简介

个人介绍:

上海交通大学管理学硕士

美国夏威夷大学访问学者

敏锐,阳光,睿智,亲和,具有丰富的人生阅历和情感体验,能设身处地的与来访者形成共情

累计个案咨询时间2000多小时 主要以罗杰斯人本主义,行为主义为基础,以您的需求为中心,共同探索切实可行的方案以达到来访者的咨询目标。

 

受训经历:

2023年张涵诗房树人投射分析技术培训

 

2022年杨发辉认知行为系统培训

2022年 高晓镛亲子沟通正念训练营课程

2019年 爱商亲和爱训练课程

2018年 美国夏威夷大学访问学者CBT课程

2014年 埃里克森催眠技术上海工作坊

 

 

擅长问题:

婚恋情感:婚姻经营、情感修复、伴侣挽回、恋爱指导被PUA等

个人成长:个人成长、心理冲突、创伤修复、自卑、偏执等

情绪压力:心神不宁、担忧、浮躁、孤独、压抑焦虑等

关系调整:家庭成员关系、职场关系、亲子关系等

 

工作人群:

信任我,同时相信自己都有解决问题答案的有缘人

 

咨询风格:

善于陪伴、倾听、共情,适时的分析与引导;做你的镜子,让你看清镜中真实的自己,接纳自己,成就更好的自己。

 

对来访者的一段话:

不跟痛苦较劲,你接纳了你的生命状态,不和这个状态较劲,这时你才能穿越灾难,看到灾难背后的礼物。问题就是解决方案,看著负面,却尝试著解决问题。你尝试解决问题的方案,就是问题所在。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师杨侃的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
140.70小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
离婚一年了,总是在不断地翻看他的朋友圈,关注他的动态(偷偷的),一旦看到他生活里很好的呈现状态,心里就我为杂陈,总想找一个比他更好的工作碾压到她……而我当下投了很多简历都在碰壁~哎,一声叹息呀!
杨侃
杨侃
咨询师
3个月前
总想和人比个啥,而可恶的是别人根本没在乎

展开更多问答
用户评价
评分
4.0
全部(3)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
废号
第1次下单
很难交流
24-03-08 12:36:46
bella
第3次下单
杨老师非常专业和耐心陪伴,会像面子镜子一样照清楚我自己,同时也甚至慢慢让我学会了人本主义的共情一面。 不过确实要急于让杨老师给一个灵丹妙药或者一个啥招的人估计会感到失望。给我最大的体会还是在于:杨老师更多帮助我找到了自己的或者身边的力量,让我感到成长感,这才是我最大的收获。
24-02-06 22:57:43
 夜伴歌笙
第1次下单
心理学基础不是特别丰富,有点水
24-02-06 16:50:20
动态
杨侃
4种不同类型的婚外情 1. 探索性事件,其中我们通过探索在别处是否能找到更好的性生活,更好的对话沟通,相互陪伴,甚至是烹调来自是我们婚姻关系的牢固程度及满意度。 2. 三脚架型事件,其中我们通过不忠行为减少我们对心理上的亲密以及可能被很强势的配偶所限制的恐惧。 3. 报复性事件,其中我们寻求对配偶的抱负。作为对自己感受到的轻视或伤害的一种回应 4. 出口型事件其中婚外不忠行为变成了从日益不满的婚姻中逃生的发射台。 婚外出轨的原因: 1. 对多样性的寻求 2. 对满足未被满足的感情或身体需要的愿望的创作性需求 3. 确认或再确认自身性能力或信息里的需求 4. 对固定配偶的攻击 5. 对自身的攻击潜在的阴谋破坏自己的婚姻和家庭生活的稳定性 6. 一种症状性的求助呼救或是对心理功能其他方面的痛苦的一种表达 7. 童年心理创伤的重演,尤其是对曾一次和多次陷入婚外情的父母的一种秘密,潜意识的认同 8. 对亲密感和仅与一个配偶结合的恐惧 9. 对被固定配偶或配偶所吞噬的原初焦虑的一种防御措施 10. 对抑郁焦虑的躁狂防御。全文

杨侃
婚姻治疗师的临床经验,我们发现人们背叛自己配偶的缘由复杂而多样,其中大部分都是无意识的,可能包括: 1. 配偶的报复或打击通常由无意识竞争引起 2. 对亲密关系的恐惧,通常伴随被配偶吞噬的恐惧 3. 无法孕育孩子,导致妒忌常发生于父亲和孩子之间 4. 由虐待和剥夺的早期形式导致的深层性格混乱 5. 害怕,因为特定的或有不同寻常的性需求而玷污婚姻关系。因此发生了找寻婚外情的愿望 6. 无意识中对配偶或父母婚姻不忠的认同,或是父母离异或父母中有一人拥有多于一个配偶全文

杨侃
心理治疗师要第3只耳朵听。因为他们不仅要关注病人说了什么,还要关注他们没说什么,无时无刻不在试图破解来访者模棱两可的语言背后隐藏着什么,给那些可能来访者自己都看不清的事物加以阐释。全文

杨侃
在亲子关系的咨询当中,我们经常会发现往往是最亲的人却最容易受到伤害。那是为什么呢?我想主要有两点: 1.最亲的人,所有的付出和获得都感觉是理所当然。而忽视了每个人作为一个个体都有情感的需求。 2.中国人传统的观念当中缺乏情感表达的训练,很多爱意的表达缺乏技巧,缺乏方式,经常羞于表达。全文

杨侃
1. 他会稍稍超过孩子当下的能力,但通过孩子努力花些功夫就能达到 2. 他需要和孩子自己的理想有契合之处,而不是让孩子放弃自我,转而接盘父母的全部梦想 3. 避免不同家长给孩子的期待彼此矛盾 4. 当孩子想到家长的期待时,会有一些紧迫感做成了会让孩子觉得被父母认可做不成孩子也不会觉得父母就不爱自己了 5. 给孩子提供必要的工具性支持,让他们能够从身边可及的小目标开始逐步去实现家长的期待 6. 做言行一致的父母千万不要口头说一套实际行动却是另外一套全文

杨侃
如果我们戴着面具生活被你自己的真实感受去行动,那么我们就不敢自如的去倾听他人。我们肯定会一直保持警惕以免被他人看穿我们的虚假外表。但是当一个当事人以我描述过的生活方式生活。当他在自己的真实感受发生的情景中倾向于把他们表达出来时。当他的家庭关系是建立在实际存在的情感基础上时,那么它就不会再有防御,而是能够真正的倾听理解他家庭的其他成员,他能让自己看到对另一个人来说生活是什么样的。全文

17"
谭贝
持证1年
咨询2
评价0
复购0%
情绪压力
个人成长
117"
李欢欢
持证15年
咨询59
评价5
复购50%
情绪压力
个人成长
53"
朱艳秋
持证11年
咨询201
评价191
复购62%
家庭矛盾
婚恋情感
30"
高志新
持证14年
咨询653
评价342
复购68%
婚恋情感
个人成长
48"
李鹏程
持证7年
咨询178
评价108
复购77%
婚恋情感
个人成长
21"
刘艳红
持证7年
咨询14
评价7
复购35%
亲子教育
个人成长
49"
赵婧琳
持证7年
咨询37
评价9
复购37%
情绪压力
亲子教育
32"
丁明
持证6年
咨询4
评价0
复购25%
情绪压力
人际职场
41"
段雅坤
持证16年
咨询159
评价44
复购51%
情绪压力
人际职场
50"
吴露霭
持证10年
咨询47
评价8
复购31%
情绪压力
人际职场