冬冬
17回答
做自己梦想中的事,被身边有点熟悉的陌生人不相干的人讥笑了怎么办,他讥笑的原因是觉得我痴心妄想神经病脑子出问题,我觉得有点难堪又非常愤怒,想骂又不好骂,特别气愤生气,应该怎么办
12温暖
17条回答
当他们讥笑你时,肯定是会愤怒很生气,这时你只把注意力放在自己的身体感觉上来,可能是胸腔很堵,可能是全身紧绷,好好体会此时的身体感受。当你充分体会它时,这股身体能量就会释放。释放掉后,你会很平和,就不会再在意那些人怎样了
做自己梦想的事儿,不要在乎身边的人说什么加油。
《庄子.外篇》里有句话说的好,夏虫不可以语冰,就是对于只能活一个夏天的虫子,你给它说冰是什么东西它是不可能想象的。这些取笑你的人就是些夏虫,他们根本不知道你做自己喜欢的事是怎样快乐的,你不需要费力让他们理解你
每个人都有发表言论的自由,每个人也都有选择做自己喜欢的事的自由,如果你感受到不适,甚至感受到言论攻击,你可以去标明底线或还击,跟你去做的事没有任何关系! 但目前来说,你更需要的是:去流动转化你内在负面的情绪。
成功者都是会自动过滤不想听的不想看到的
气愤、生气是我们正常的情绪反应。那么我们要认真思考想做的事情的可行性,规划、执行,以及困难的应对承受。
屏蔽给自己带来内耗的人和事,花更多的时间提升自己。
你好,从描述的过程看,这些人缺乏了边界感,对自己有侮辱的言行,这就比较过分了,对此能理解你会生气,关于应对的方法,倘若是多次出现类似的情况,我会采取录音录像来保留证据,必要时给予反击。
相关问答
#今天失望了# 20个回答
#816 今天早上听小漫老师的课程,主要讲要首先学会爱自己,从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题,真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课,看起来很疲劳然后就去睡了,九点多了,看他还在睡,我就问他,那你今天是不是有作业,本子现在缺不缺,他说,需要两个英语本数学本,那我说好吧,那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我,妈你除了去买本子今天还去干嘛了,你说没有啥呀,就是去给你买本子,然后他好像一下子觉得那种不好意思,你怎么还专门去给我买本子呀,其实我有本子,你问我一共需要哪些本子的话,我就大概算了一下需要哪些本子,但是今天不买也可以,我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务,我可开心啦,你高兴就行,你夸我一下就可以了。然后他说,妈你太棒了,好开心呀。然后儿子早晨八点起床,我问你早上起来干嘛呀,他说早上起来背英语,我说,太棒啦。我不知道,昨天晚上他说我的一句太棒了,是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我,太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心,关注优点,关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己,爱别人。# 10个回答
相关话题
#感情那些事# 5727690个回答
#人际关系# 2492587个回答
#压力太大怎么办# 1536071个回答
#职场二三事# 531596个回答
#个人成长# 9786652个回答
#抑郁求助# 500026个回答
#焦虑怎么办# 1036764个回答
#心理咨询# 2374716个回答