我什么都看得开,但是我现在面临的一个问题是,看得开但是没有什么能让我真正开心的, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

34回答

我什么都看得开但是我现在面临的一个问题是看得开但是没有什么能让我真正开心的。

34条回答

9天前

可能内在有很深的悲伤没有处理！

10天前

意识和潜意识

10天前

愤怒的力量去哪里了呢

10天前

看得开是认知，在意识层面，开心是情绪，是本能，在潜意识层面。

11天前

允许当下各种情绪，那不是问题，只是当下没有还没有到开心的时候。

11天前

人也不需要每天都很开心。平静的，轻微的喜悦就可以了。

11天前

生活是用来体验的，情绪也不止悲喜，我们不必强调自己一定要开心，在其他更多时刻体验到的无趣、无聊、无可奈何都算常态，情绪起伏有高有低，有时渴望的平静，才会令自己心旷神怡。好好感受当下找不到真正开心的时刻吧，时间在让你慢下来体验生活而已

有空也可以去我主页看看原创文章，说不定会有新的发现喔

11天前

还记得上次让自己开心是什么时候什么事儿吗？目前可能因为出于自我保护理性的防御相对高一些

11天前

先动心，再看得开，便能开心。无动于衷，是开心不了的。

11天前

63"

11天前

开心只是一种选择，当然可以选择开心，也可以选择其他！

11天前

看得开是认知层面的，开心是情绪层面的。我们会经常用看得开去避免痛苦，但是如果要开心，或许我们要去深入看看曾经的自己经历过什么不开心，并且是不是还一直被困在那里呢。

11天前

39"

11天前

看得开，是你对世界的接纳程度高；开心，是你做了自己认为有意义的事。如果把二者比作通话，看得开是“已接来电”，开心则是“主动呼出”。

11天前

开心与否，往往不是外界的事件引起的，而是自己内心对事件的看法和态度。

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