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26回答
问
年龄30多了，从没谈过恋爱，觉得好难，完全不知道怎么办。导致周围的所有人以为我是个同性恋，但其实我并不是。可能和家庭背景有点关系，我被外公外婆从婴儿时期养大，从小没有父亲，母亲常年在外打工，后来又组建了家庭有了个小妹妹，更偏爱她，后来又离婚。自己多年活的浑浑噩噩，没有人关心，母亲看见我就拿我撒气，我也没办法和同龄人建立友谊，更喜欢和年纪大的人在一起聊天啥的。担心自己找不到伴侣，你们有什么建议吗？
13温暖
26条回答
胡周琴
咨询师
2年前
和成长经历相关
蔡红
咨询师
2年前
你好！首先你自己想一下，你对婚姻的希望是什么？自己是否害怕失恋？想像一下自己真恋爱是什么感觉？
你现在的状态与你成长过程有关系，缺少父母的呵护，爱抚。可以尝试接受爱慕者的小邀请，比如吃饭，散步，周围有短途游等等，在建立相互好感的情况下，慢慢进入甜蜜爱情中。当然，并不是恋爱就可以成功，所谓的失恋也就是双方会有一方觉得不合适，先提出分手，这很正常。我是婚姻绘画投射分析师，可以做恋爱评测。需要的时候可以找我。
蔡红
咨询师
2年前
完美
李伟华
咨询师
2年前
对不熟悉的人事物我们本能的都会一点有一种不安全感，会下意识的推开和远离！允许自己有一点焦虑、羞涩，并且带着这样一种感觉去接近异性！随着接触的增多，这种不安全感和陌生感就会渐渐的消失！这也就是我们常说的系统脱敏的一种办法！女孩如果有些羞涩和脸红，也是很美好的一件事情！很多女儿还会刻意的往脸上涂抹一些腮红
张慧哲
咨询师
2年前
与是小时候养育我们的重要他人的关系是通往世界的桥梁，你的外公可能不善于表达情感，所以你面对感情也手足无措。是这样吗？
我们的人格形成有基因因素，文化因素，家庭因素和环境因素，原生家庭只是我们的一部分，而且可以通过疗愈来疗愈过往的不如意。让我们先从疗愈自己的过往开始，认知清楚自己，然后了解他人。这样就会有人带着你走出这段情感沼泽，迅速上岸。你一定坚信会的。加油。
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2年前
能和年龄大的交谈也是一种本事啊，挺羡慕
刘芝
咨询师
2年前
你内在存有创伤，需要疗愈和接纳。可以聊聊
钱浩
咨询师
2年前
你“内心的小孩”更渴望的，是父爱和母爱。
当“内心的小孩”，被自己成长出来的“内心的父母”所关爱，不在索求父辈之爱时，你自然能与同龄人建立良好的关系。因为此时的你，心理年龄，才跟上了生理年龄。
马霞
咨询师
2年前
先找一个试一试，恋爱也是需要实践学习的过程。
冯二玲
咨询师
2年前
稳定自己，活出新的自己喜欢的不一样的人生。
赵璐
咨询师
2年前
看到你说的这些，我很想抱抱你！从小没有父母在身边，猜测大概外公外婆也不善于情感表达吧，人与人最初的关系建立，是在童年时期完成的，而你可能是缺少了这部分陪伴，这也间接导致了你成年后亲密关系的部分很难发展。母亲那样对待你，也使你无法有温暖的港湾，这会让人孤独。你的经历让人心疼，我想你既然来到这个平台，是希望从心理学的角度帮助自己的，那你可以选择做一段时间规矩的心理咨询，心理咨询师的专业技能可以帮到你！希望我的回答对你有用！
庄会谦
咨询师
2年前
原生家庭的养育关系对你的婚恋观，人际关系造成的影响，需要在咨询师的陪同下去疗愈，接纳曾经的过去，和父母和解。这样你就能够重新建构自己的婚恋观、人际关系。更好的开始自己的婚恋生活。
徐莉莉
咨询师
2年前
谈恋爱的确是很难的，需要缘分和时机，比较容易的是给别人一个机会，也给自己一个机会，尝试着和他人建立链接。
史胜果
咨询师
2年前
建议是先谈，有句话叫站在岸上学不会游泳，身边总有人对你感兴趣，找个不讨厌的人先接触，不一定是要确定恋爱关系，先成个搭子。也不要害怕在感情中伤害别人，或者害怕被别人伤害，在实践中发现问题再解决问题，不要被预设的困难限制自己。勇敢一点，毕竟勇敢者先享受世界，包括感情
郁雪梅
咨询师
2年前
自我成长，重构关系，在新的关系中成长
李伟华
咨询师
2年前
对不熟悉的人事物我们本能的都会一点有一种不安全感，会下意识的推开和远离！允许自己有一点焦虑、羞涩，并且带着这样一种感觉去接近异性！随着接触的增多，这种不安全感和陌生感就会渐渐的消失！这也就是我们常说的系统脱敏的一种办法！女孩如果有些羞涩和脸红，也是很美好的一件事情！很多女儿还会刻意的往脸上涂抹一些腮红
化志达
咨询师
2年前
与同龄人相处困难可能是一个重要的点，在伙伴关系中不知道是不是有过回避，抗拒的经历。
唐建刚
咨询师
2年前
从描述看与早年的成长环境有关。
建议：
尝试接触异性交流。
心理咨询。
尤四海
咨询师
2年前
你好，这样的情况，有点人际关系敏感问题，同时还有可能是存在情感表达障碍，若是觉得这两点比较贴近你的情况，那么策略人格心理学的第二级人格能力修复可以帮助你。
冷梅
咨询师
2年前
有渴望，就去做；有机会就鼓励自己多去接触异性，这个世界上恰好有一个人，是和你匹配的。也许你可以尝试先跟我聊聊，勇敢一点点。
孙海霞
咨询师
2年前
由于自身原生家庭的影响，你是内心安全感缺少的女生，同时内心深处也是不自信的，不会和男性相处，更不懂他们的内心需求和心思，所以一直被动。
史冬英
咨询师
2年前
先找到一个人，然后跟着本能去做，你会知道怎么办。
至于找到这个人，你得先想想你喜欢什么样的人，然后想想你自己有什么地方可能会吸引别人，然后多观察，多尝试。
有需要可以联系我咨询详谈。
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