怎么放下,免费心理咨询

爱你

24回答

问

怎么放下？

7温暖

24条回答

胡周琴

咨询师

2年前

建议去正规医院心理科看一下

李芹翠

咨询师

2年前

害怕、焦虑、担心这件事，有多久了？频率是多少？有没有影响到你的生活和工作？上面的问题你先想想，根据程度轻重，必要的时候可以到医院心理科医生看看。医生会根据你的情况做一些心理疏导，必要的时候会开点药辅助治疗一下。

喻忠菊

咨询师

2年前

修慈心

胡星星

咨询师

2年前

你的害怕里有没有隐藏着自己对他人的伤害？

杨宝英

咨询师

2年前

会改变，慢慢来，先分析一下这种想法是如何来的，然后在寻求改变的方法，改变很难，但只要有信心，坚持就是胜利。改变需要突破你以往那个惯性的力量，所以最初会很费劲。咨询师的支持与鼓励监督都非常的重要。

林其红

咨询师

2年前

嫉妒到怕被谋害这个情绪背后有很深的比较和对立可以看看关系层面你和“ta”怎么了？

刘芝

咨询师

2年前

你有恐惧心理。可以聊聊

邢松

咨询师

2年前

他们嫉妒你哪方面那？你是怎么理解他们因此要谋害你的动力的？愿意私信具体讲讲嘛？

梁欣旺

咨询师

2年前

假设嫉妒你的人谋害你，对他带来什么好处？那么嫉妒就变成仇恨了，那是一种怎样深的嫉妒啊

徐晶

咨询师

2年前

①自己哪些行为会让别人嫉妒，别人嫉妒你拥有这些，出于什么样的目的 ②周围环境是什么性格的人，什么样的特点和行为让你感觉不安。

钱浩

咨询师

2年前

当你嫉妒别人时，会有谋害这个人的意图么？成长经历中有相关事例么？或者看过类似的影片么？探索下先

李焱

咨询师

2年前

这些都分析过后，才彻底让你放下心，你做出改变，跟你聊一聊

李焱

咨询师

2年前

害怕能解决问题吗？可以分析在哪方面嫉妒你？嫉妒你的人是朋友，同事，还是陌生人，这样你才能知道他从哪里谋害你

郁雪梅

咨询师

2年前

可以具体聊聊是否发生过什么事情令您有这种想法，你有哪些特质是被人会羡慕并想据为已有的？可以做个自我觉察看看

王闪

咨询师

2年前

害怕，焦虑，你在担心发生在将来的事情，但是并没有发生，活在当下，可以焦点转移，多做些让自己放松开心的事情，也可跟老师聊聊

郭馨元

咨询师

2年前

是过往发生过什么事儿吗？目前一天会有多少时间考虑这个事儿？

李艳红

咨询师

2年前

你哪方面让别人妒忌呢？曾经有过被害的经历吗？因为害怕做过些什么呢？

李芳君

咨询师

2年前

坦然随缘一切都会美好

尤四海

咨询师

2年前

你好，是什么时候开始发现被人嫉妒的呢？

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#经常和家人吵架，几乎人人都和我吵过，每次都是歇斯底里，嗓子长年累月都是哑的，因为父母关系不好，父亲年轻的时候不管不问，母亲累死累活，成长缺失父爱，内心有一种不安全感，缺失感，现在歇斯底里频率越来越高，而且越来越严重，我怀疑精神上已经出现了问题。# 14个回答

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#我前几天去找过他了，他在和我发生关系后告诉我他订婚了。他没有做措施，让我吃药，他说我们不可能，他不会负责的。我骗他没吃说有了生下来，其实吃了。他在江西宜丰，我在湖南，他28比我大五岁，他说我年龄小，父母不会同意的，而且隔这么远，他压根就没想过我会2合适就可以结婚，父母也很满意。本来他说我们就以朋友的身份相处，现在又不回我信息不知道他是怎么想的。和他是网上认识的，2019年只见过一次，因为我和别人在一起了他就离开了。后来和前任吵架有联系，他当时还说忘不了我，当时他谈了恋爱，分了，他当时是说没感觉，前几天我去找他他又告诉我是因为女方家长不同意。后来就是他在老家买了新房，相亲，其实我不知道他是不是为了不负责才骗我说订婚了。本来想着他单身不喜欢我了算了，喜欢就就在一起。可是发生关系时我问他会不会对我负责，他说只能告诉我他喜欢我，后来就说结婚了，，我让他发誓，他又改口说订婚了，今年可能会结婚有可能明年。我说不打算和我在一起为什么要那样对我，不觉得对不起我吗，他说没有，他说本来我就应该早就是他的。他买来避孕药时我心都要碎了，但我没表现出来，我问他对我没有一丝愧疚吗，他说我明明答应吃药的，现在我不吃药，怕我难受，所以才觉得愧疚。他带我我出去玩都小心翼翼带着口罩生怕别人发现我去第一天还在撩我第二天马上就不准我靠近他。我说你未婚妻看见了怎么办，他说他大不了就吹了，对我又有什么好处呢。要我忘了他，对我们都好。我说你删了我吧他问我你怎么想我说想删就删死心了他说不会删我说你结婚的时候告诉我他还说好。。我第二天晚上在医院里坐着等他等了几个小时，很冷，下了手术，见他出来了，他还是走的很快，只问了一句，你怎么在这儿，陪他吃了个饭，我没吃，没胃口。他就回去了，要走那天早上，他来送我，在医院门口他抱了抱我，说以后要好好的，我本来九点半的车，后来又改签，改到下午两点半，我站在他门口等了两个多小时，他没来见我，特别冷，期间出来一次就进去了不知道有没有看到我。我真的特别失望，我付出了自己全部的真心，他也不会在意，我去买了一束百合花，祝他幸福，他说怎么不等到结婚时候送来，我问他没有什么要对我说的吗，他说只要我好好的就可以了，，后来上车后，他发信息祝我幸福，再见，然后不理我了。。我找他之前问他有没有女朋友，他说没有，我问他有没有结婚，他说我傻，什么时候看见了，呵呵。我说只想见一面，要不然放不下，他问我有没有和前任那个，我骗了他，他说不要再打他电话了，要不然拉黑。。后来我还是去了，我太想知道答案了，想了断寻求一个结果。他只是不甘心吗，2019年我和前任吵架，他还一直不停的安慰我，当时他应该刚好分手，理由是没什么感觉，他还说如果我和前任断清楚后会来广州接我，他当时在宁波一家医院上班，后来他说不想再这样等了。他一直以来对我忽冷忽热只是因为没得到我吗，他是我第一个喜欢的人，他真的从来没在乎过我吗，当初他来湖南找我知道我和别人在一起玩，就立马走了，而且他见我第一天就动手动脚，他是不是看我不好上手，所以才离开了，他走后我很难过，才冲动接受了别人，他反而觉得当初是我伤害了他。我该怎么办我忘不了他，我还想着去他那里看看，他说结婚了会告诉我，我说有时间就去。那天他说以后就以朋友的身份相处，我有什么不懂得就问他。刚好我想考小教。可是自从那天后没再找过我。他打游戏，有工作，还会有爱人，不会想起我吧。再找他之前我打过电话给他，他说还是不要见面了，见面只会更失望，不喜欢我了，让我们保留最后的体面，他在微信说他和他老婆一起接待我，我以为他是不想见我开玩笑。我不明白他不在乎我为什么不删了我。我想辞职专心在家看书，找份简单的工作，慢慢忘了他，我怕我忘不掉。。三年了，一直耗在他身上。。我现在没有删微信，他也不会找我，而我却无法放下，他到底把我当什么，到最后都没给个答案给我，我该怎么办我还想着去他那里看看我该主动找他让他删了我吗，无论删不删除联系，对我都是一种煎熬，删了的话我恐怕还是会看他。# 5个回答