首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
一见你就笑
23回答
问
持续了5年的婚外恋,拖垮了我的身体,耗尽了我的心力,让原本事业很好的人满身疲惫,最近一直想哭,感觉心里特别大的落差感,想起和他的那些过往我还有点恶心,憎恨自己,该怎么办?
11温暖
写回答
提交回答
23条回答
平静
9个月前
比我还少3年,我8年
安清
9个月前
感觉你还没有下决心从那段感情里走出来,无论如何,都要真爱自己,需要你认为自己值得被爱
胡周琴
咨询师
9个月前
你已经有答案了
程继凤
咨询师
10个月前
分享最近看到的视频中的一段话: 我本以为人生最大的遗憾是“所爱隔山海,山海不可平”。后来才知道“海有舟可渡,山有路可行。山海皆可平,难平是人心”。 我曾“错把陈醋当成墨,写尽半生纸上酸。又曾错把陈墨当成醋,喝尽半生心里苦"。终是“错把墨醋两相掺,半生苦涩半生酸”。 没有人不遗憾,只是有人不喊疼。 无人不冤,有情皆孽,一切都在变化且都难遂本心。就像“人”字有两笔,一撇写进前半生写的是执着,一捺写尽后半生写的是释怀。 “我饮人间二两酒,一饮无奈一饮空;我借人间二两墨,一笔相思一笔错。” 人生只百年,此日最易过。意难平也终将过去 珍惜当下,养好娃,修好身,治好家…
石爱红
咨询师
10个月前
哭出来可能会好一点。不管发生什么,都不是你的错,情感来了就是来了,感情是最不可控的。人和人相处时才能发现对方我们能接受的和不能接受的,痛苦也许能给我们带来意识的觉醒
肖洁
咨询师
10个月前
首先允许自己有情绪,允许自己哭。 等够了,想想自己未来像过什么样的生活?具体描述一下,然后接行动计划
段雅坤
咨询师
10个月前
徐晶
咨询师
10个月前
①能感受对自己的内疚
这五年,虽然离谱,但是自己该放纵放纵了,该享有的也享有了。你情我愿,彼此彼此而已,还过去就过去。 ②至于婚外恋,消耗心力,要看看自己强烈需要的是什么,为什么一定要抓取他,要走这一步。 ③这样的落差感,是必然的阶段,目前最需要的是情绪释放,然后收拾自己的残局让自己好起来
赵莎莎
咨询师
10个月前
五年了,有的过去可能对你来说是一种创伤。
马霞
咨询师
10个月前
能看清楚了不也是一件好事情吗?当然五年的感情放下肯定也需要时间的。因为肯定也付出了很多。一下子放下谁都会很难受的。可以有情绪的发泄。但是不要自我否定哦。当初的选择一定也是有原因的。
刘淑珍
咨询师
10个月前
遵从你内心的召唤!按照自己的节奏来! 哭了,醉了,哭过,擦干眼里继续前行! 你值得拥有最好滴! 相信自己啊! 祝好心情! 需要私聊!
刘芝
咨询师
10个月前
你受伤了,可以私聊一下
孙小平
咨询师
10个月前
如果一段关系对你是滋养的,那就可以保持下去,如果一段关系特别耗经历,还是结束,及时止损最好,有委屈一定要释放,你会发现释放完了,情绪不会出现低落现象
张秋菊
咨询师
10个月前
一切都会过去的,坦然面对它,不要灰心气馁,曾经事业做的很好,说明你有这个实力,所以整装待发,相信你会重拾信心,让自己变的好起来。一首《真心英雄》送给此时的你
郭馨元
咨询师
10个月前
哭吧~好好释放自己的情绪~好好爱自己~你很好~别用他的错误去惩罚自己~缓一缓我们再看后面怎么走 人生很长很长~有无限的可能~
一见你就笑
10个月前
非常感谢您
李焱
咨询师
10个月前
过去的事情已经已然过去,往前走,遇到什么果去解决什么果,哭也罢,累也罢,坦然面对
一见你就笑
10个月前
非常感谢你的回答,最近好疲惫,一直想哭。觉得自己是一名事业做的非常好的女性,为什么会发生这样的事情,一转眼我们之间都5年了,恶心的是他和那些女人的肮脏,憎恨的是自己为什么不清醒做不到彻底的放下他?现在的状态就是特别累,失眠,然后不知道自己的明天会怎么样?
何萍
咨询师
10个月前
想哭的话,就哭吧,允许我们自己疲惫和哭泣。 不知道5年的婚外恋是怎么发生的,现在是什么状态呢?落差感和恶心,憎恶,具体是指什么呢,能够多聊聊吗? 如果自己处理不好这些情绪,建议及时寻求咨询师的专业帮助哦
李焱
咨询师
10个月前
过去的事情已经已然过去,往前走,遇到什么果去解决什么果,哭也罢,累也罢,坦然面对
何萍
咨询师
10个月前
想哭的话,就哭吧,允许我们自己疲惫和哭泣。 不知道5年的婚外恋是怎么发生的,现在是什么状态呢?落差感和恶心,憎恶,具体是指什么呢,能够多聊聊吗? 如果自己处理不好这些情绪,建议及时寻求咨询师的专业帮助哦
一见你就笑
10个月前
彻底的结束,他彻底的消失在我记忆里。
赵琳
咨询师
10个月前
想哭就好好哭哭 任何痛苦都会过去 您希望这场婚外恋有什么样的结果呢?
赵琳
咨询师
10个月前
想哭就好好哭哭 任何痛苦都会过去 您希望这场婚外恋有什么样的结果呢?
相关问答
#婚内爱上别人#
15个回答
#为什么有人羞耻感严重#
16个回答
#家里才7岁小孩子,不爱吃饭。吃饭基本上吃两个钟还喜欢含着饭,作业每次为了他拖到半夜。每次还得都让人管着做作业,说什么也不听[流泪]#
21个回答
#明天考试很焦虑#
16个回答
#为什么?怎么办?#
44个回答
#做自己挺好的,有喜欢你的,也有不喜欢你的,但关键是你真实,不压抑自己的感受和需求,你真正的,自然而然的开心了,快乐了,这是最宝贵的,不是吗?你要取悦的不是别人,而是自己,让自己满意,让自己开心,不是吗?#
13个回答
#是不是,,27没有找到对象,,父母才讨厌我#
27个回答
#一个女人跟一个男人是好朋友,他们相互帮助,男人有了女朋友,女朋友看到他们关系亲近骂第一个女人,女朋友逼着男人骂那个女人是一只鸡,不然就分手,他不愿意骂,他说他爱女朋友第一个女人连她的一根脚趾头都比不上,最后女朋友逼着他承认第一个女人是一只鸡,这个男人说的是真心话吗#
17个回答
#其实真的蛮开心的#
4个回答
#要怎么做到完全理性呢?要怎么才能放下对他的完全喜欢呢?知道他有喜欢的人以后真的感觉心很难过,但是真的不好强求,也只好祝福,虽然他们也没有确定关系,但是有时候看到在一起交流心里会闷闷的,道理我都懂,但在不学习的时候我还是会想起这些来,已经是准高三了,我要怎么把对他的喜欢消除呢?有的时候真的太难受了。虽然还是以之前兄弟的关系相处,但实际上我发现我们的关系还是变得冷淡了,哎!难道是不是做不了恋人连做兄弟都不行呢啊?我不知道我该怎么办 #
14个回答
相关话题
#感情那些事#
2373950个回答
#人际关系#
1119816个回答
#压力太大怎么办#
868393个回答
#我需要心理咨询吗#
748392个回答
#职场二三事#
242819个回答
#个人成长#
2475496个回答
#抑郁求助#
232086个回答
#焦虑怎么办#
412118个回答
#心理咨询#
864286个回答
#一句话描述你现在的心情#
722693个回答
推荐咨询师
30"
冯二玲
持证7年
国家二级心理咨询师
河南省 平顶山市
咨询
789
人
评价
277
条
复购
45%
49"
赵婧琳
持证7年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
127
人
评价
49
条
复购
44%
57"
王胜
持证6年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
554
人
评价
70
条
复购
39%
19"
李志宏
持证10年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
375
人
评价
84
条
复购
53%
25"
贾艳宇
持证12年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
72
人
评价
97
条
复购
68%
查看更多