免贵姓黄
19回答
最近心情很emo 但是又不方便语音,想找老师进行文字咨询。
17温暖
19条回答
王学斌
8个月前
在平台上有很多老师,总有如你所愿的,你可以通过以下步骤来了解相对应的资询师,1、点击资询师的头像,会弹出咨询师的简介,在简介介面可以看到除简介外的包括咨询师的咨询案例量,来访评价以及咨询师发布的文章,在平台上真对不同的提问做的回答,通过文章和回答,你可以评估你的需求与那位咨询师的专业擅长匹配,如此一来,你的选择就有了逻辑思维过程的依据。2、心理咨询前,最好假设一下自己的需求,不论其合理否,在与咨询师交流时你是有目的的,即便你的目的不适合,最起码你有修正自己目的机会,也是收获。3、我的假设建立在你本身是个具有思维判断型人格特征的人的基础上,但有的人不是,他就是个情感感知型人格特证的人,选择对他而言就是痛苦的事情,那么你要准备好具体的事件。4、本身要坚立自我成长的信心,心理咨询费用高昂,并不是因为神秘之类,效果也不可能那么快,是因为心理咨询的终极目标是你这个人在咨询的人际关系互动中成长了。
文字咨询也是一种很好的方法,可以尽情的释放自己的情绪
相信你如愿了
理解,尽管说出来
有时候真的很孤独,没人接住自己的情绪,环看周围无人可说,无人会懂。
文字有时比语言更能表达自己的心理状态,因为它能很好的疏理自己的情感和认知,并在理性状态下不断的觉知自己面对的问题,在不断的书写和反复的浏览中解决自身的问题!
相信你已经找老师咨询过了,心情好一些吗
欢迎来访
人有emo的情绪还是很正常的。还是要学会自我调节。我一直等着你。有需要来找我聊一聊。
可以的,帮你缓解 emo
支持语条咨询
做好心理准备就找一个老师咨询一下。
文字咨询也有很多优势,方便于整理情绪,组织语言。
您好,可以详细说一说。
文字咨询也可以,会推荐语音咨询,同样时间内,处理的信息量会更大,咨询师对对方情绪更有共鸣,尤其是情绪类咨询
可以的
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