为什么有的人总是过度自我反省,没做错事也觉得不好意思,如何光明正大,免费心理咨询

阿白

12回答

问

为什么有的人总是过度自我反省。没做错事也觉得不好意思，如何光明正大

6温暖

12条回答

1年前

80"

1年前

过度内省似乎成了一种行为模式，过去的画面里有类似的经验吗？做到光明正大，首先自己看到自己的知情意，肯定自己的感受和需要。能做到这一点，就离光明正大不远了。

1年前

先明确过度和适度，然后找到修正的方向。

1年前

意识到了过度，就往回找一下，找到那个适度，适度的状态，就是光明正大的模样。

1年前

被过度要求习惯了

1年前

可能是自我要求很高，给自己的压力很大

1年前

你好！那和成长的经历有关，找出原因，重新建立信念。

1年前

要是想光明正大，我的理解是，满足自己的基本需求，达成基本的要求，拥有较好的追求，这些都是能够光明正大的进行表达和完成的。

1年前

一是他们迫切的需要改变，让自己成长。二来这种人可能有点讨好型人格。过度反省就是怕对方不肯定，不接纳和不认可自己，因此希望通过反省来让对方知道我在改变。

1年前

过度的自我反省，或许是因为这个人过于自卑了

相关问答

#情绪非常低落，有点抑郁，边工作，边做副业，一个月靠近两万，养活自己和孩子。副业虽忙，但没有压力。可是主业工作太苦太累了，钱没多少，压力好大，想辞职，好想辞职。老公搞行政，他更忙。完全顾不上我和孩子。一路走来就我自己透支健康在带娃前行，婚姻对我而言可有可无，如果辞职我就想带娃离开这里了。没啥留恋的。# 20个回答

#我的说法有偏激吗# 10个回答

#感恩日记# 16个回答

#遗传会有什么？# 14个回答

#关于父母，不管他们吧，觉得也不好，管吧，但是我绝不会孝顺，仅仅处在管这个层次，因为他们曾经也没有管我，曾经深深地伤害过我，很严重，情感虐待，导致我就算是回家也仅仅是走马观花而已，没有家的感觉了，灵魂无家可归，无处安放，你就想想我作为一面镜子时至今日这个样子能反应出这个家庭多少问题，关键是他们还不自知。回家只是走过场。举个其他小例子，就比如，我微信用好久了，一直用，我就从来不会加父母的微信，我不让他们加我，周围亲戚一概不加，而我微信好友里面全是一众同学网友个别朋友还有熟人之类的。你说恋人如果谈不拢还可以彻底分手，这个原生家庭呢？！真要命啊！你根本扯不清楚啊！真要命啊！# 3个回答

#和女朋友分手想挽回。俩人都24岁，已工作 1.分手原因:女朋友说因为我脾气不好，有过动手情况 2.现在情况：仍合租一个两居室，分开睡，会一起做家务，做饭和出去游玩。她最近经同事介绍认识了一个同龄男生，已认识二十天左右，中间出去约会一次，两人互相喜欢，今天男生微信表白，确定了两人的男女朋友关系。3.之前前女友说给我机会重新追求她，但是她也喜欢那个新认识的男生，说我即使追求她希望也不大，而且她感觉到了那个男生快表白了，说如果那个男生表白她会同意，今天表白的，同意了。4.她说对我是家人的感觉，和那男生是谈恋爱的感觉，她也不舍得我。男生表白时她原准备岔开话题，最后还是同意了做他女朋友。我还有机会吗# 10个回答

#咨询疑问# 29个回答

#做了规划，不去执行，或者不严格执行是不是就是空想，一分一毫都不能差是不是害怕自己不能去做好的强迫症# 13个回答

#风吹吹就过了话说说就算了人笑笑就散了我没事只是假装强势线松松就断了路走走就远了心想想就乱了有心事都是过去的事单身路上的孤单怎么都走不完想要一个人陪伴真有这么难想象中的那一天一等多少年都准备了多少遍心甘情愿我不会一个人为一个人等一个人而始终一个人荒废爱的天份你不会一个人对一个人想一个人而始终一个人守着爱的门渴望着爱情# 11个回答

## 5个回答

相关话题

#感情那些事# 5242639个回答

#人际关系# 2315138个回答

#压力太大怎么办# 1447980个回答

#我需要心理咨询吗# 1229778个回答

#职场二三事# 494656个回答

#个人成长# 8597697个回答

#抑郁求助# 465097个回答

#焦虑怎么办# 937211个回答

#心理咨询# 2138805个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894169个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号