我算是一个内心很强大,比较有自我意识,并且能量比较足的人,理性起来我认识的这个,非常对的方面不如我,但是跟,谈了三年内心免费心理咨询

安琪

12回答

问

我算是一个内心很强大，比较有自我意识，并且能量比较足的人。理性起来我认识的这个npd非常对的方面不如我。但是跟npd谈了三年内心被腐蚀了，我现在一点都不想看到对方好，（在小红书有几次会推送他的工作账号，他从事自媒体），我知道他的弱点审美差可能难以成功，但是是会因为他伪装出来的良好状态感到愤怒，有什么好办法能控制、改善

12温暖

12条回答

严松间

咨询师

1年前

为何会感到愤怒呢

程继凤

咨询师

1年前

分享一位律师建议的十大择偶原则 No.1 健康为王 1. 五官端正、相貌正常 2. 体重正常、热爱运动 3. 家族中长辈是否长寿，存不存在遗传病史 4. 确定关系之前做全面体检 No.2 生存能力和抗压能力 1. 当下社会中是否有自己的生存能力 2. 如果处于人生低谷，要看有没有努力摆脱困境的行动 3. 遇到问题懂得解决问题，遇到损失懂得降低损失 No.3 原生家庭 1. 见父母了解一下对方原生家庭的成长环境 2. 把对象带到自己父母身边，看看父母对他的评价 3. 了解对方与朋友之间的相处模式 No.4 心理健康 1. 你没有义务也没有能力去挽救改造感化任何一个性格极端的伴侣 2. 选择性格相对健全健康、有同理心、可与人正常相处、懂人情世故的伴侣 3. 不要找偏执狂、被害妄想症、极度缺乏安全感、得不到就毁掉的伴侣 No.5 情绪稳定 1. 选择情绪稳定的伴侣 2. 伴侣动手之前不要选择激怒，第一时间主动认怂 3. 不要找情绪黑洞的伴侣 No.6 成长轨迹和恋爱态度 1. 关于生育养育子女的问题双方要提前沟通好 2. 双方有重大疾病要提前告知对方 3. 提前了解对方对于自己以及家庭的未来规划 No.7 大是大非和对钱的态度 1. 观察对方对于丑恶事件的态度 2. 观察对方为人处世是否小肚鸡肠，是否喜欢在鸡毛蒜皮的小事里挑毛病 3. 观察对方的经济情况、对赚钱的看法以及对赚钱的态度 4. 了解对方有没有欠款，因为什么欠款，有没有和别人打过欠款的官司，是不是失信被执行人 5. 看下对方的征信报告

吴稚晖

咨询师

1年前

你说谈了三年，内心被腐蚀了，腐蚀成什么样了呢？有时候拯救之心有多强烈（总认为自己是独一无二的存在，对方会为此改变自己），拯救失败导致的愤怒就有多暴烈，表面上愤怒指向的对象是对方，在未感知到的领域，有没有也会有指向自身的可能呢？你不能接受对方的存在，你能接受受伤害和失败的自己吗？也许有时候私下对自己说一声，好吧，我也只是一个普通人，也难免会受到伤害，由此找到触底反弹的勇气。

安琪

1年前

正义感让我觉得，一个坏人应该有坏下场。不应该再去坑害他人。愤怒的内在渴望是看到他烂下去关注npd了所以支持了愤怒看到npd虚伪并且装做自己很好的样子会刺激到愤怒 …..

李艳红

咨询师

1年前

是因为小红书推送他的信息，你感觉他是在伪装，所以你感觉愤怒，似乎刺激源来自于此。那为啥不关闭他的推送呢？试着开启愤怒背后的对话空间：愤怒内在的渴望是什么? 什么可以支持到愤怒? 什么会刺激愤怒? 愤怒如果可以发声，它想表达的是什么? 愤怒希望如何被聆听、被理解? 愤怒希望主人可以如何和它在一起，对愤怒比较有帮助?