情说用户(情情)
19回答
怎么提高自己高情商?
11温暖
19条回答
你问的是一个比较大的问题,建议你通过做一对一的心理咨询帮助自己提高情感能力
调整自己的状态,心大了事就小了,自然而然呈现一种松弛自然状态!
感受,表达,复盘,平衡
与其问怎么做,不如适当的思考一下“我要成为一个什么样的人”。 从问的这个问题的背后可能折射出了自己潜意识的渴望,比如想要成为更好的自己,而更好的自己的其中一个面向是一个高情商的人。 祝福。
你觉得你遇到了什么困难需要高情商来解决吗?
学习,想要更快就找一个高情商的咨询师一对一引导效率更高
先让自己快乐起来。管理自己的情绪才可以管理别人的情绪。
这是一个需要理论联系实际,要在实践中不断打磨精进的过程,熟能生巧!如果你在生活中遇到哪些具体的事情,也可以私信聊一聊!
推己及人,换位思考
你对自己的情商怎么看?
平衡
先满足自己,懂得了满足自己,才能懂得怎么满足别人,情商高就是让自己和别人都舒服。
提高认知并在行为语言上做出调整
通过学习可以获得
五个维度可以让你重塑高情商。
相关问答
#过去我们常说,秀才遇到兵,有理说不清。给人的感觉,好像过去当兵的没有多少文化,而向没有文化的人讲道理,是一件非常困难的事情。事实上,在古代,当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。 的确,和不讲道理的人去讲道理,是一件不太容易的事情。 过去我们总认为,只有没有文化的人才会不讲道理,这就有些片面了。 因为没有文化,所以是非观也会比较弱,想要与他们沟通,或者讨论某个问题,就会牛头不对马嘴,沟通起来也会比较困难。 而事实上,最难沟通的并不是没有文化的人,而是那些被灌输了标准答案的人。 在这些人的头脑中,对任何事情都有着严格的标准答案,如果你的说法与他的标准答案不相符,他们就不会接受。如果与标准答案不一样,他们就认为是错误的。 正是因为有了这种先入为主的观念,才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中,这样的人还是非常多的。 曾经听到过这样一个比喻,如果你往一个空碗里倒水,会非常容易,但如果你往一只已经装满水的碗里倒水,就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。 如果你想给一个人灌输某种思想,就必须先清空它原有的思想,这样才能让他接受你的观点。 所以,我们学习任何东西,都必须先清空自己,放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样,才能真正把新的、正确的东西学到手。 这才是学习和沟通的正确姿势。# 19个回答
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