我为什么总想起过去的仇恨,并且幻想着杀伤他们,这种幻想已经跟随我半辈子了,能去根吗,免费心理咨询

刘而且

22回答

问

我为什么总想起过去的仇恨，并且幻想着杀伤他们。这种幻想已经跟随我半辈子了，能去根吗？

7温暖

22条回答

李正光

咨询师

3年前

仇恨就像一团的火，在扔向仇人之前就已经先把自己烧到了，相信你已经有一些类似的感觉吧。如果是的话，欢迎找我聊聊。

史冬英

咨询师

3年前

仇恨对你来说一定是有意义的，所以你才放不下。

吴益健

咨询师

3年前

这种幻想是一种心声啊，是受伤心灵的呼喊，是身体的一种调节方式。

郑庆艳

咨询师

3年前

看到你的叙诉，我真的很想知道你曾经到底经历了什么，让你伤的这么深这么痛苦，攻击别人往往是自己的伤痛没人看见和不被理解已经深深的伤了自己，如果需要我可以做个陪伴者，倾听者。

胡星星

咨询师

3年前

你愤恨当初没有能力保护，陷入了深深的自责中，懊恼时常提醒你，所以产生了想报复的念头，以获取压力情绪的释放

冯红艳

咨询师

3年前

愤怒不表达出来就会压抑在心里，头脑一直幻想是希望要找个机会把愤怒表达出来。长期压抑对你的身体并不好。要去“根”需要表达这部分恨，如果很愤怒，需要一点一点的把愤怒表达出来，这样造成的破坏会少些。比如写作表达愤怒、绘画表达愤怒都是好的方式。找咨询师沟通，给你另一个角度理解也是不错的方式。

孙玉芳

咨询师

3年前

可以看得出来你也不想这样，你也很想帮助自己，但就是找不到走出来的路，根据以往的经验，我可以帮助到你！

杨莉华

咨询师

3年前

你受到很大伤害。相信你是幻想，不会做什么。幻想不是错，能让你暂时解恨，你可以幻想。最终还是要学会接受和放下。

相关问答

#大年初二不想回娘家# 11个回答

#让女朋友删了微信异性朋友，又加回来是什么心里？# 5个回答

#分手后做了很多极端的事情，极端纠缠，打电话发信息去家门口单位门口蹲，去家门口敲门喊名字，打他说要报复他，说他因为物质生活的提高抛弃了我，反正做的事情都很low。然而现在我好像慢慢忘记我做的那些事情了，甚至觉得我做的这些事情也没什么过分的。可是这些事情对于我前任这个当事人，他应该觉得很过分吧？为什么我会觉得这些事情也不是什么大事，不算什么伤害了呢？ # 13个回答

#做了个梦# 9个回答

#自己是不是好孩子# 11个回答

#习惯是人对生活的理解方式，因为形成了固定的认识，所以在生活行为上表现出同样的固化模式。很多习惯的养成没有什么特别的理由，但习惯一旦形成，想要改变它就要花更大的力气。我们在生活中看到每个人都有一些特别的生活习惯，如果细究成因，一般的回答会是：喜欢这样。虽然很多习惯成为了自然，这种自然并不代表着好习惯。违背人的直觉好坏的事情有很多，我说不清什么是好习惯，什么是坏习惯。只是对一些违反直觉好坏的习惯感到意外，比如坚持锻炼身体这件事情，在一开始的时候没有毅力是无法养成习惯的。但如果你去问有运动习惯的人，他们会告诉你如果哪一天因为下雨而没法外出跑步的话，浑身都会感到难受。在我看来，这就是违反直觉好坏的事情。如果拿我自己做例子的话，我喜欢待在家里不动，这也已经养成了习惯。但我在孩子的时候并不是这样的，这个习惯因为后天的管束形成的，后来习惯了一个人待在。无所谓好坏，只是一种习惯。# 2个回答

#感觉不被珍视# 20个回答

#喜欢的人说在一起就要住一起，可是我希望是了解过后，彼此之间觉得合适再住在一起，我们谁都不愿意迁就谁，可是我又舍不得分开，怎么办呢# 21个回答

#天气凉了，还是被窝舒服，每天都是按时醒来# 10个回答

#老是担心自己猝死或者得病# 19个回答