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忙着可爱
22回答
问
每天听到这位所谓的别人口中的＂长辈＂的声音和动静，就开始胸闷气短，烦恼不安，甚至不想和他在一个环境下呆，不想和他碰面，在一个屋檐下，自己吃饭都不敢下楼，可以饿着，都不想碰面，该怎么办，我也搞不懂为什么那么那么的讨厌一个人……
9温暖
22条回答
胡周琴
咨询师
1年前
这位长辈是否给到你一种不可抗拒的威慑力。
武李利
咨询师
1年前
这样的长辈对你意味着什么？不妨说出来调节一下自己紧张的情绪
刘云清
咨询师
1年前
1物理远离。2可以具体聊聊，流动一下过往的情结
薛梅
咨询师
1年前
自然是有原因的。
李艳红
咨询师
1年前
那是不是这个长辈某些特质是不是和你某个讨厌的人有些相似之处？
蔡晓娟
咨询师
1年前
是曾经发生过什么事情吗？需要深入去察觉情绪的来源，而去化解情绪，为自己的身心健康
罗永丽
咨询师
1年前
不管怎么样你一定有你的理由，这么烦心，胸闷气短也不是长久之计，找个人倾诉一下吧
郁雪梅
咨询师
1年前
找信任的老师聊聊，探索出原因再看如何去缓解这种情绪。
刘芝
咨询师
1年前
这个长辈伤害过你，以致你听到他的声音和动静都有躯体化症状。可以找我私聊
郝俊君
咨询师
1年前
如果愿意的话可以聊聊，别让一个讨厌的人影响我们的生活
游庆涛
咨询师
1年前
听到他的声音让你烦躁不安的背后是有意义的，不知您想到了什么
庄会谦
咨询师
1年前
有果必有因，发现即疗愈。说出了原因也许问题就解决了，可以聊聊吗？
尤四海
咨询师
1年前
你好，对特定声音产生敏感的反应，甚至到了逃避的程度，建议从身体反应先做调整，减轻自己对此类声音的过敏反应，解决自己的吃饭问题。然后再学习策略人格心理学的理念，帮助自己找到产生过敏的原因，从而消除心里障碍。
林其红
咨询师
1年前
愿意单独聊聊吗？
刘士丽
咨询师
1年前
发生了什么事情让你这么反感？
刘维子
咨询师
1年前
他做过什么让你产生厌恶感么
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