酒心
20回答
没安全感,总想和老公吵架不开心的事情怎么办?
7温暖
20条回答
这个事情很长时间了吗
36"
如果不吵架会发生什么?
你好,你已经开始寻求改变的方法,这是非常难得的。只要想改变,慢慢就会变好。找一个你觉得适合的咨询师一起探讨一下。
你好,您觉察到吵架是因为缺乏安全感,您是如何理解安全感的?
没有安全感的状态的确很糟糕,这时候需要多花一些时间探索一下自己想要的安全感是什么样的呢?
你的目的是获得安全感,但吵架的方式显然不能达到目的,可以联系我,一起探索有效的方法。
具体聊聊。彼此的期待和背后的价值观是什么? 哪些是可以调和合作的地方呢?
什么情况下不会吵架呢
41"
吵架的背后,你想要的是什么?
夫妻之间如果越吵架可能加剧关系破裂,你可以用其它方式提升家庭安全感,感兴趣可以沟通下哦
你好,能够感受到你在用吵架的方式来引起老公对你的重视,类似一个孩子用吵闹的方式引起父母的关注,若是你经常如此,建议你来学习策略人格心理学的人际交流策略,帮助你改善夫妻关系,重新体验良好的交流感受。
首先,您经常吵架是想反复验证和确认安全感的存在吗?吵赢了验证ta爱着您,吵输了验证ta不爱您吗? 其次,能说一下您对安全感的理解吗?是不是ta不理解您的需求,又或者他理解但确实满足不了您的需求? 第三,吵架的过程是怎么样的? 您提供的信息量太少,如果您需要帮助的话,我可以从认知角度帮助您改善目前的心理状态。
可以想想怎样你才会有安全感呢? 而吵架会建立安全感吗? 吵架大部分时间与博取关注有关
你能觉察到自己是因为没有安全感,才去和老公吵架 这是一个不错的觉察。那吵架让你有什么的感受呢?吵这些不开心的内容你想表达什么?得到什么呢?可以梳理下
没有安全感,是什么原因导致的?在这样不安的状态下,总想和老公吵架是正常的,所以我们可以具体问题具体分析一下,寻找解决的突破口
没安全感,和老公吵架,如果吵架可以给你安全感,那是可以吵架的,但是吵架可以给你吗?
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