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笙亓
28回答
问
小时候自己的需求总被压抑，长大后即便面对无感的人也好像要求自己不能表现出真实的感觉。
15温暖
28条回答
李山山
咨询师
2年前
21"
杨宝英
咨询师
2年前
41"
苏平
咨询师
2年前
跟着感觉走
史冬英
咨询师
2年前
那么你就需要先从安全的关系上开始表达真实的自己，去体验一下真实的感觉。
丁嘉华
咨询师
2年前
打字错位了，见谅，帮助您的心不变
丁嘉华
咨询师
2年前
遵从内心就是最好的诠释，外在不一定要表现出来，成人的世界总是多了一份复杂。，慢慢地您就会逐渐清晰起来您已经知道了童年的需求被压抑可能会影响成人后的人格塑造，那就借助他人和自己的帮助治愈自己的童年
丁嘉华
咨询师
2年前
遵从内心就是最好的诠释，外在不一定要表现出来，成人的世界总是多了一份复杂。，慢慢地您就会逐渐清晰起来您已经知道了童年的需求被压抑可能会影响成人后的人格塑造，那就借助他人和自己的帮助治愈自己的童年
石萍
咨询师
2年前
可以在专业咨询师的陪伴下，慢慢训练自己的感受性！
唐瑞鑫
咨询师
2年前
长期压抑会让你的感觉变得模糊不清，分不清那个是自己喜欢的，那个是社会喜欢的，重新梳理价值观找我聊聊吧？
赵莎莎
咨询师
2年前
可能需要慢慢表述和区分一下，如果有条件就找个咨询师聊聊。
韩淑英
咨询师
2年前
感受大多形成于前语言期，在和重要养育人的互动中形成，随不能确切的表达，但它始终是我们的资源，曾经很好的保护了我们，发现这部分也可以更好的运用在我们当下生活工作中。
可以在和咨询师的工作中更好的清晰呈现。
韩冰
咨询师
2年前
29"
薛梅
咨询师
2年前
先把自己比较注重的点列出来。
孙海霞
咨询师
2年前
特别好
我看到你清晰的表达了此刻自己的感受——无感
无感也是一种感受。
当你知道自己的感受时，你就不容易迷茫了，并且你知道这背后深刻的根源，来自你童年的压制。
是这样的，一个孩子在成长过程中，尤其是早期的时候，当她的需求是不被允许的，她就会习惯压制，对自己的感受不自信，害怕自己的感受不对。
这需要重新培养自己的觉知，让自己对自己的感受自信。放下过去的评判。
加油
冯雅琪
咨询师
2年前
你已经内化了压抑真实情绪感受的模式，但可以通过心理疏导来实现调整的
刘云清
咨询师
2年前
那确实让自己都挺疑惑的。欢迎一起聊聊，协助你更靠近自己一些，慢慢减少压抑自我的部分
徐逸帆
咨询师
2年前
这种感觉一定很难受，如果对于无感的人表达出你的真实感受，你觉得会有什么结果呢
刘静
咨询师
2年前
小时候的影响是巨大的，如果不处理不好，将伴随终身，所以原生家庭的遗留问题一定要解决，不要让它影响你的现在和未来
尤四海
咨询师
2年前
你好，被压抑的需求是什么？是面对无感的人表达真实的感觉这个需求吗？
李浩
咨询师
2年前
47"
卢宇宁
咨询师
2年前
界限感的清晰，可以解除99%的烦恼。能看见自己在（喜欢 不喜欢）之间的模糊，就是迈向（喜欢 不喜欢）之间的清晰
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