笙亓
28回答
小时候自己的需求总被压抑,长大后即便面对无感的人也好像要求自己不能表现出真实的感觉。
15温暖
28条回答
跟着感觉走
那么你就需要先从安全的关系上开始表达真实的自己,去体验一下真实的感觉。
打字错位了,见谅,帮助您的心不变
丁嘉华
咨询师
3年前
遵从内心就是最好的诠释,外在不一定要表现出来,成人的世界总是多了一份复杂。,慢慢地您就会逐渐清晰起来您已经知道了童年的需求被压抑可能会影响成人后的人格塑造,那就借助他人和自己的帮助治愈自己的童年
遵从内心就是最好的诠释,外在不一定要表现出来,成人的世界总是多了一份复杂。,慢慢地您就会逐渐清晰起来您已经知道了童年的需求被压抑可能会影响成人后的人格塑造,那就借助他人和自己的帮助治愈自己的童年
可以在专业咨询师的陪伴下,慢慢训练自己的感受性!
长期压抑会让你的感觉变得模糊不清,分不清那个是自己喜欢的,那个是社会喜欢的,重新梳理价值观找我聊聊吧?
可能需要慢慢表述和区分一下,如果有条件就找个咨询师聊聊。
感受大多形成于前语言期,在和重要养育人的互动中形成,随不能确切的表达,但它始终是我们的资源,曾经很好的保护了我们,发现这部分也可以更好的运用在我们当下生活工作中。 可以在和咨询师的工作中更好的清晰呈现。
先把自己比较注重的点列出来。
特别好 我看到你清晰的表达了此刻自己的感受——无感 无感也是一种感受。 当你知道自己的感受时,你就不容易迷茫了,并且你知道这背后深刻的根源,来自你童年的压制。 是这样的,一个孩子在成长过程中,尤其是早期的时候,当她的需求是不被允许的,她就会习惯压制,对自己的感受不自信,害怕自己的感受不对。 这需要重新培养自己的觉知,让自己对自己的感受自信。放下过去的评判。 加油
你已经内化了压抑真实情绪感受的模式,但可以通过心理疏导来实现调整的
这种感觉一定很难受,如果对于无感的人表达出你的真实感受,你觉得会有什么结果呢
小时候的影响是巨大的,如果不处理不好,将伴随终身,所以原生家庭的遗留问题一定要解决,不要让它影响你的现在和未来
你好,被压抑的需求是什么?是面对无感的人表达真实的感觉这个需求吗?
47"
界限感的清晰,可以解除99%的烦恼。能看见自己在(喜欢 不喜欢)之间的模糊,就是迈向(喜欢 不喜欢)之间的清晰
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#昨天晚上,去他家,看到了他跟他前女友做的情侣银戒指,后来他怕我看到不开心,藏起来了,后来骗我说,扔了,家里还有他前女友的内裤什么的,我让他扔了,他就跟我生气…晚上跟他去跟他朋友喝酒,他喝多了,一切都表现的很正常,但是后来我耳环掉了,找耳环,发现他把跟前女友的戒指藏在一个盒子里,比较显眼所以我看到了,他当时喝多了睡着了,我把他拉起来,他生气扔了戒指,后来我去找,他又起来把戒指装好,放在沙发上,我当时问他什么意思,他就说,没什么意思,后来我说,你舍不得这个戒指,想跟我分手吗?我当时直接收拾东西准备要走,他就站起来帮我收拾,然后他爸爸妈妈出来拦着我,我就跟他吵了架,期间他说过很多过分的话,让跟他前女友在一起五年多了,我跟他在一起后,他们还是多次联系,但都有借口,8月份跟他分过一次,他说他心里还有他前女友,可是后来他跟他前女友估计谈崩了,后来找了我,我跟他和好了,他前女友已经谈男朋友了现在,8月份后他也没怎么跟她联系了,可是这次回来又因为他俩一起做的情侣银戒指跟我生气,我觉得他前女友送他什么,比如鞋子香水,有用的东西,他可以留着,但是一个银戒指,也不值钱,里面刻着他前女友的名字,他当时这行为我根本接受不了。 他早上醒来,说觉得我也有错,但也还是跟我好好的,虽然没说多少话,我应该怎么做?求解…# 37个回答
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