笙亓
28回答
小时候自己的需求总被压抑,长大后即便面对无感的人也好像要求自己不能表现出真实的感觉。
15温暖
28条回答
跟着感觉走
那么你就需要先从安全的关系上开始表达真实的自己,去体验一下真实的感觉。
打字错位了,见谅,帮助您的心不变
丁嘉华
咨询师
3年前
遵从内心就是最好的诠释,外在不一定要表现出来,成人的世界总是多了一份复杂。,慢慢地您就会逐渐清晰起来您已经知道了童年的需求被压抑可能会影响成人后的人格塑造,那就借助他人和自己的帮助治愈自己的童年
遵从内心就是最好的诠释,外在不一定要表现出来,成人的世界总是多了一份复杂。,慢慢地您就会逐渐清晰起来您已经知道了童年的需求被压抑可能会影响成人后的人格塑造,那就借助他人和自己的帮助治愈自己的童年
可以在专业咨询师的陪伴下,慢慢训练自己的感受性!
长期压抑会让你的感觉变得模糊不清,分不清那个是自己喜欢的,那个是社会喜欢的,重新梳理价值观找我聊聊吧?
可能需要慢慢表述和区分一下,如果有条件就找个咨询师聊聊。
感受大多形成于前语言期,在和重要养育人的互动中形成,随不能确切的表达,但它始终是我们的资源,曾经很好的保护了我们,发现这部分也可以更好的运用在我们当下生活工作中。 可以在和咨询师的工作中更好的清晰呈现。
先把自己比较注重的点列出来。
特别好 我看到你清晰的表达了此刻自己的感受——无感 无感也是一种感受。 当你知道自己的感受时,你就不容易迷茫了,并且你知道这背后深刻的根源,来自你童年的压制。 是这样的,一个孩子在成长过程中,尤其是早期的时候,当她的需求是不被允许的,她就会习惯压制,对自己的感受不自信,害怕自己的感受不对。 这需要重新培养自己的觉知,让自己对自己的感受自信。放下过去的评判。 加油
你已经内化了压抑真实情绪感受的模式,但可以通过心理疏导来实现调整的
这种感觉一定很难受,如果对于无感的人表达出你的真实感受,你觉得会有什么结果呢
小时候的影响是巨大的,如果不处理不好,将伴随终身,所以原生家庭的遗留问题一定要解决,不要让它影响你的现在和未来
你好,被压抑的需求是什么?是面对无感的人表达真实的感觉这个需求吗?
47"
界限感的清晰,可以解除99%的烦恼。能看见自己在(喜欢 不喜欢)之间的模糊,就是迈向(喜欢 不喜欢)之间的清晰
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#我小时候家人就离婚了,生物上的爹一直家暴我,和常年威胁我,(半夜还会闯进我房间、我在上厕所洗澡也会盯着我),导致非常影响我的学业,我小学三四年级就严重抑郁加检查结果重度焦虑,我小学快结束后就休学了,甚至被欺负到轻生过几次,这么多年从没有人说过不是我的错,从四五岁到现在都让我独自承受精神病父亲的压力殴打,我幼儿园的时候听到亲近依赖的亲人会在背后嫌我烦觉得我恶心,24年我爷爷和父亲群殴我母亲,我奶奶还帮他们,我挡在我妈妈前面,但我这么小什么也做不了反击,我感觉我很没用。我13、14岁,我生物爹让我出去工作赚钱给他花,并且说同龄人都去上班了(奶奶完全维护他)。我本来能去我们这里的好初中,我小时候就提了好几年,我明明能直接转学(以前学习成绩非常好),但是他们从不把我当回事,他以“学习好的人在多差的学校都能上清华”为由又对我进行打骂。我爷爷还会特意去和原本喜欢我的姥爷,编造一些我没做过的事,想让他们都反感我。我现在只想成年后或者十六周岁之后去工作,让自己经济独立,在家里还买过两块钱的衣服,全家月收入三千,我奶奶工作,我爷爷给我爸爸做饭,我爸买电脑打游戏,其余时间骂他父母。 我就是刚才突然想到,我生物爹很可能在我成年后让我结婚,我不会结婚的,但他有我的户口本,我好怕,他能用户口本让我结婚吗?结婚不是本人不在场也可以吗? 我不是完全没反抗他的,我不去学校之后一直没和他说过话,几个月前有一次他故意找事,咒我奶奶死,我刚被三轮车撞了他还让我做这做那,我和他吵起来了,我嚷着说话,他笑着骂你,我实在没办法了我知道我这样在别人眼里只是个泼妇,我拿一杯粥撒了他,他把我摁到地上拳头打我(外面有医生但是即使尖叫也没人理我),我没穿拖鞋跑出来和护士求助,护士医生也帮不了我,因为我前面一直在病房里大声说话,在他们印象里我可能才是加害者,我膝盖都是紫的(被车撞的),在楼梯间蹲了三四个小时,那时候一天还没吃饭,我想跳l但是窗户也打不开,前年吞y是因为我本来和他半年不说话了,我和我奶奶吵架,他装模作样出来指责我骂我,而且他的表情从来都是“我什么都是对的”,很自大很自大,我本来拿药还在犹豫,听到了我爷爷在外面大声说怎么没有杀了我。我那么小的时候就要承担这么多人的情绪,这个世界毫无希望,我真的不想成年后再受到迫害了,求求姐姐和哥哥们我该怎么办# 18个回答
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