渴望亲密关系的出现,又极其害怕它的出现,患得患失,最后失望得破罐子破摔,一次次的短期关系,一次次的伤痕,亲密关系苗头出现免费心理咨询

李啦啦啦

30回答

问

渴望亲密关系的出现，又极其害怕它的出现，患得患失，最后失望得破罐子破摔，一次次的短期关系，一次次的伤痕。亲密关系苗头出现时，我快乐得像个风筝，随风飘扬。哎…最后只能抓取那唯一不剩的物质学历地位来获取安全感。又或者假装潇洒，实而自己不能释怀。一次次幻想他出现的场景，我很傻吧。及其的又渴望着极其亲密的场景。很想靠近，很期待制造机会越靠越近。但是又害怕，一次次的离开….

19温暖

30条回答

梁欣旺

咨询师

3年前

☀️

赵莎莎

咨询师

3年前

内心渴望又害怕，试着多肯定自己。

史冬英

咨询师

3年前

你的这种情况属于焦虑型依恋模式，与你的成长经历有很大关系，希望你可以寻求心理咨询的帮助，觉察自己的行为和信念，逐渐提升自己的安全感，最后获得改变。

李山山

咨询师

3年前

37"

梁欣旺

咨询师

3年前

在建立亲密关系→短期关系→分开，这样的循环中进行。我们不是要继续去寻找而是需要停下来思考自己到底在亲密关系中发生了什么？我们配合对方完成了一次又一次亲密关系，又配合对方选择分开。而最终让我们失去对亲密关系的信任，稳固的信任。从另外一方面说，越是这样的短期关系越是会飞蛾扑火般，稍纵即逝。而要在关系中被长择，需要的不仅仅是自我价值还有的是两人之间的界限感和自我的独立性。长久的吸引真的不是靠金钱靠外貌取胜，而是稳定的安全感和相依相偎。

苏平

咨询师

3年前

心理创伤导致这样的状态，需要疗愈

姜丽敏

咨询师

3年前

你对你的亲密关系模式觉察的特别清晰。并且已经过检验这个模式不能让你得到真正的亲密关系。亲密关系影响我们的生命质量，值得花时间花精力去探索，不如从现在开始去找一个适合自己的咨询师去探索和学习吧。

袁力红

咨询师

3年前

来访：渴望亲密关系，但无法处于，维系亲密关系，有依恋创伤，缺乏安全感，情感匮乏，资源匮乏。分析：安全感的建立是一个漫长的过程，从我们还在母亲肚子里的时候就开启了，你的生命早期不安全的依恋关系，成长过程中坏客体的內摄，导致了现在的你在处理亲密关系的模式是原始的僵化的。方案：表层——＞行为认知的矫正，分析关系中出现的各种问题，提高心智能力基层——＞重新梳理生命历程，理解自己为何如此，在关系中疗愈，实现自我整合，自我接纳，自我修通。