经历过,得遭遇,以后生活中出现类似事件一想起以前得遭遇,就不舒服怎么办,免费心理咨询

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问

经历过pua得遭遇，以后生活中出现类似事件一想起以前得遭遇，就不舒服怎么办

11温暖

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赵莎莎

咨询师

4年前

多肯定自己做的好的地方，能量就会慢慢回归。

史冬英

咨询师

4年前

重新面对创伤，重构过去的意义，让过去真正过去，你才能不再被它伤害。

龚培军

咨询师

4年前

如果曾经在疯狂踩水玩的时候摔过，摔得很惨那种，那后面即便仍然忍不住去踩两脚，也会先看清楚安不安全。那么之前＂摔＂的经历虽然丢脸，但也给我们带来好的一面，因为我们学会避险。关注＂丢脸＂，得到的是＂难过＂。关注＂避险＂，得到的是＂成长＂。如果这么多老师给你的解读还不能帮到你，可以选择你信任的老师咨询一下。

袁力红

咨询师

4年前

PUA的一个核心是让你丧失自尊，试着重建自我，让自己的内心坚实且丰盈；和过去告别，提高自己的心智能力；减少投射，疗愈自己，让那个坏客体从你身体彻底清除

#做事情前需要别人给我“演”一遍我很困扰。如果一件事有人带我做过了我之后就可以一个人来。但是如果没做过，我真的不知道要干些什么。比如去一家新的饭店吃饭，如果跟朋友来过之后我自己去没问题，如果没有去过，我会非常尴尬不知道要做些什么好。我学习没有什么问题，就是生活上真的会这样。很困扰..# 25个回答

#要么变要么死# 10个回答

#没人理解没人爱我# 8个回答

#819 今天一样的，早起听课，最喜欢小漫老师的课，要有自信，自信来源于内心对自己的肯定。足够爱自己，与自己很好的相处，不纠结，才能与别人友好的相处，有良好的人际关系。孩子早上起来有点情绪低落，晚上回来看起来就好了，睡前又不开心了，我每次都清晰的知道了，告诉自己他心里可能又为什么事纠结烦恼了，我早上就告诉他，每天都会有不同的事情发生，有些事可以放在心上，有些事不必放心上，重要的对事情有一个总结，应该怎样处理，明确了决定怎样做就结束了。自己的事情自己解决，如果有什么想跟我说别客气。重点，做好自己，不为过去的烦恼，不为未来的忧愁，做好每一个现在，重点是每一件事无论好坏得到一个总结，提炼，做一个渐渐目标清晰的自己。为自己点赞，明天继续早起！# 2个回答

#交往一个半月，对方是直男，他工作忙，我感受不到他对我的关心，所以在变相引导他，得到的就是这种回应，呵呵，还有必要继续吗？# 12个回答

#在支付宝人人机租手机，租电脑，怎么租，需要注意些什么。我不会用。# 2个回答

#有点记不得小时候的事了# 18个回答

#我到底做错了什么事，要这样对我，我想不通，为什么我找个男朋友，我妈要多管闲事到这种地步，谁家没有吵架过，谁家没有不合过，为什么要劝我分手，我不听打电话来骂我倒贴，明知道我从小到大脾气不好，为什么要这说那些操心话给我恼火给我那男朋友见，给他有理由和我分手，我现在现在已经1被全网拉黑了，满意了吗？# 37个回答