经历过,得遭遇,以后生活中出现类似事件一想起以前得遭遇,就不舒服怎么办,免费心理咨询

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经历过pua得遭遇，以后生活中出现类似事件一想起以前得遭遇，就不舒服怎么办

11温暖

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赵莎莎

咨询师

4年前

多肯定自己做的好的地方，能量就会慢慢回归。

史冬英

咨询师

4年前

重新面对创伤，重构过去的意义，让过去真正过去，你才能不再被它伤害。

龚培军

咨询师

4年前

如果曾经在疯狂踩水玩的时候摔过，摔得很惨那种，那后面即便仍然忍不住去踩两脚，也会先看清楚安不安全。那么之前＂摔＂的经历虽然丢脸，但也给我们带来好的一面，因为我们学会避险。关注＂丢脸＂，得到的是＂难过＂。关注＂避险＂，得到的是＂成长＂。如果这么多老师给你的解读还不能帮到你，可以选择你信任的老师咨询一下。

袁力红

咨询师

4年前

PUA的一个核心是让你丧失自尊，试着重建自我，让自己的内心坚实且丰盈；和过去告别，提高自己的心智能力；减少投射，疗愈自己，让那个坏客体从你身体彻底清除

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#讲一下我的经历吧#刚入职的时候，我的上司还不是上司，今年5月才提拔为主管，我入职的时候不过是级别比我高的同事，领导让她带新人，我就是那个新人，没有见过那么高冷的人，问很多东西都不不愿意带你的感觉，有一天星期问她一些不懂的问题不回复，后面有碰到了跟她利益有关系的问题秒回，问她关于我岗位一线工作，两天都不回复，当时是有些生气的，那么不尊重人起码回复都没有。再到之后转正，转正还不想给我加工资，最后聊了很久才加了一点，当时我也不想跟她聊薪资，她也不是主管，但是领导已经有意提拔她当主管，而且她和领导还是朋友关系，在后来转正了有绩效，绩效怎么从来不知道，从来不会主动给绩效考核表你，绩效高的时候就让你请下午茶，叫一次见没有请就第二次，别人钱是大风刮来的吗，难得一次绩效高，绩效高跟你有半毛钱关系，工作上没有给过我什么建议与帮助，只要你不听她的，不按她意思去做，绩效扣到你哭，更离谱的是，沟通的时候别人没明白，当面一说就明白了，这种也能成为扣绩效的理由，更离谱的是什么，活动前问你要方案，知道我的价钱之后立马修改自己方案，比我的方案还低，还有很多这样的事情，对我不公平对待，我也觉得我应该大度些离开就当作不发生，心里有另外的想法报复她，要怎么报复她呢……# 8个回答

#有工作时不珍惜，没有工作上火纠结。有工作想以后失业了，再去做别的工作。我有些残疾，我能做什么工作。我都不知道。我怎么才能珍惜工作。一个月赚1000元也行啊。至少我能给家里减轻负担。我不想做累赘。我想做有用的人，我不想做拖油瓶。我应该学什么我都不知道。我也想学一技之长。# 7个回答

#中国诗词大会，尤其是叠字飞花令，真的是太精彩了。每位选手不论年龄大小，都能储备那么多诗词，真的是让人好生羡慕。若不是厚积薄发，平时刻苦的积累与热爱，怎得如此的精彩呢？苏轼诗中写道：博观而约取，厚积而薄发。这粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华的豁达胸襟，不也是人生的一大幸事吗？对诗词的喜欢，我也只是停留在了口头上，日常生活中并未刻意去积累，看了诗词大会之后，心中又有了一种莫名的冲动。希望在2023年，除了日常的工作和生活，在每天的读写之余，可以多去积累一些诗词，这也是心中长久以来的一个期待。愿今年能够把控好自己的情绪，尽量减少精神内耗，能够多多的去学习，提高自己做事的效率。展望2023年，希望转变自己对待工作的态度，能够积极主动的去面对工作，不惧工作中的困难和挫折，并能够在认真努力的工作中，体验到工作带来的乐趣。正如在总决赛中主持人所说，每一个平凡人，只要心中有梦，就能活成一道光。愿你我从容以对生活，微笑面对每一天，在新的一年里，以诗为马，面向未来，披荆斩棘，纵情天涯。# 4个回答