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ZH
13回答
问
经历过pua得遭遇,以后生活中出现类似事件一想起以前得遭遇,就不舒服怎么办
11温暖
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13条回答
雒燕燕
咨询师
2年前
跟我聊聊吧,把那些堵住你的,疏通开来
赵莎莎
咨询师
2年前
多肯定自己做的好的地方,能量就会慢慢回归。
史冬英
咨询师
2年前
重新面对创伤,重构过去的意义,让过去真正过去,你才能不再被它伤害。
龚培军
咨询师
2年前
如果曾经在疯狂踩水玩的时候摔过,摔得很惨那种,那后面即便仍然忍不住去踩两脚,也会先看清楚安不安全。那么之前"摔"的经历虽然丢脸,但也给我们带来好的一面,因为我们学会避险。 关注"丢脸",得到的是"难过"。关注"避险",得到的是"成长"。 如果这么多老师给你的解读还不能帮到你,可以选择你信任的老师咨询一下。
朱智杰
咨询师
2年前
很多遭遇pua的受害者,一开始都是想抱着发展一段关系,而通过各种社交APP添加异性来拓展,对于有这样经历的人群,确实蛮大伤害,也会造成对情感关系的畏惧。 从这样的经历中,我们虽然想起都会感到不适,不过根源问题是依然存在的,就是异性资源与社交,现在的社交平台非常多,我们要学会保护自己,首先还是得学会如何阅人,还有就是觉察自己跟异性相处时的内心活动,有时候可能就因为一瞬间的触动,会使我们完全失去了理性去判断,因而pua就趁虚而入了。 在社会里,有坏人自然就有好人的存在,可能从这件事上同样警醒咱们,在跟异性交往的过程我们需要多放点时间,以及现实见面时候,可以带多一位朋友帮忙看看,这样多份建议多份安全感哦~
刘云清
咨询师
2年前
有可能的话,先去和以往那个被PUA的自己和解。 让这段经历成为自己的资源,帮自己去识别可能遇到的不公平的对待,就像你的感受正在提醒你一样
袁力红
咨询师
2年前
PUA的一个核心是让你丧失自尊,试着重建自我,让自己的内心坚实且丰盈;和过去告别,提高自己的心智能力;减少投射,疗愈自己,让那个坏客体从你身体彻底清除
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