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叮当
11回答
问
把手机放远点，还离不开手机。把手机放在身边，不停的看，控制不住自己。没事就喜欢刷视频痴迷。
9温暖
11条回答
薛梅
咨询师
1个月前
哈哈，现代人的通病。人与人的区别，就是谁的控制力更强。
刘云清
咨询师
1个月前
你想调整自己吗？ 真的吗 ？ 有多想？
赵莎莎
咨询师
1个月前
那就带手机出去走走
王慧娜
咨询师
1个月前
你好像很不允许自己有这种状态是吗？
梁静璋
咨询师
1个月前
如果刷视频不影响工作、生活，那就不用改变。否则，要寻找好方法调整。
刘世淑
咨询师
1个月前
如果你能找到比刷手机更有意义，更快乐的事，你就不会再刷手机了。
马鸣君
咨询师
1个月前
能感受得到，你特别想戒掉看手机的习惯，但好像又不知道怎么去，制止自己的行为而苦恼
王富菊
咨询师
1个月前
理解你，现在大部分人都喜欢玩手机刷视频。看看让自己忙起来怎么样？
汤文强
咨询师
1个月前
同样是用手机，可以在情说平台多用一些时间，比如找个咨询师，多聊聊你的情况
汤文强
咨询师
1个月前
沉迷手机是有办法走出来的，不过我们需要了解你现在的心理状态，一步步的带你出来
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