把手机放远点,还离不开手机,把手机放在身边,不停的看,控制不住自己,没事就喜欢刷视频痴迷,免费心理咨询

叮当

11回答

问

把手机放远点，还离不开手机。把手机放在身边，不停的看，控制不住自己。没事就喜欢刷视频痴迷。

9温暖

11条回答

1年前

哈哈，现代人的通病。人与人的区别，就是谁的控制力更强。

1年前

那就带手机出去走走

1年前

你好像很不允许自己有这种状态是吗？

1年前

如果刷视频不影响工作、生活，那就不用改变。否则，要寻找好方法调整。

1年前

如果你能找到比刷手机更有意义，更快乐的事，你就不会再刷手机了。

1年前

能感受得到，你特别想戒掉看手机的习惯，但好像又不知道怎么去，制止自己的行为而苦恼

1年前

理解你，现在大部分人都喜欢玩手机刷视频。看看让自己忙起来怎么样？

1年前

同样是用手机，可以在情说平台多用一些时间，比如找个咨询师，多聊聊你的情况

1年前

沉迷手机是有办法走出来的，不过我们需要了解你现在的心理状态，一步步的带你出来

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