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I'm ok
20回答
问
好想骂人啊
真的都是傻逼啊 怎么这么多傻逼 我也是傻逼 全都是傻逼 傻逼是啥啊 怎么天天被这么多人叨咕 处理事情没有情绪的人你们是真的牛 
8温暖
20条回答
曾广胜
咨询师
27天前
哇偶
陈晓娟
咨询师
27天前
71"
周文君
咨询师
27天前
林智淳
咨询师
27天前
你的这波吐槽，让我想到一句话：他们都是生命里的NPC
房荣
咨询师
27天前
47"
李贵珍
咨询师
27天前
40"
祁华
咨询师
27天前
感受到了你的无奈无助的时候的防御自己冻结发生任何事的可能性而做的防御！而这个防御是不利你的
傅益红
咨询师
27天前
深呼吸，平复心情
如果想骂，就骂，行
做自己情绪的主人
杨凤
咨询师
27天前
我能感受到你对自己的高要求和那份想要变得更从容的渴望。其实，能意识到自己“羡慕情绪稳定的人”，恰恰说明你内心已经有一种清晰的“想要变得更好”的动力，这本身就是一种很宝贵的觉察力。我们不妨把“骂自己傻”看作一个信号，而不是一个事实——它只是在提醒你：你现有的应对模式可能有点疲惫了，需要换一种更省力的方式。
刘世淑
咨询师
27天前
好像有对自己的不认可，还有后悔。
蔡丽敏
咨询师
27天前
感觉最近您遇到了糟心事，然后与周围人的沟通出现了不畅。这样的方式让您不舒服，能试着换一种方式或者换个角度看看吗？
赫鹏飞
咨询师
27天前
37"
余元
咨询师
27天前
是人就有情绪
每个人被不一样的“事件”
引起“愤怒”情绪
我们可以学习如何去看待
每一次情绪后面的表达
这需要一点耐心的时间
以及专业的方法
尤四海
咨询师
27天前
感觉你当时很愤怒，是被哪些人的行为激怒了吗？
胡周琴
咨询师
27天前
遇到什么事情了
邵明辉
咨询师
28天前
只要是内耗，不能滋养我们的人，就远离。要么物理隔断，要么变相隔离…
I'm ok
28天前
都什么b人
我这一瞅 根本不配写入我的人生史册啊
你们还成为我人生路上的绊脚石了 
陈爱华
咨询师
28天前
抱抱你 积攒的情绪憋太久真的会垮，不用强行懂事，此刻怎么舒服怎么来，坏情绪发泄出去，一切都会慢慢变好的。
刘艺红
咨询师
28天前
“隔着屏幕都能感觉到你此刻内心翻涌的怒火，那种‘想骂人’的冲动一定憋了很久吧。
我注意到你最后那句‘傻逼是啥啊’，听起来你不仅对周围的环境感到愤怒，甚至开始对自己也感到困惑和无力了。这种‘全世界都是傻逼，连我自己也是’的感觉，一定让你非常孤独和疲惫。
在这里，你可以不用讲道理，也不用担心被评判。如果你愿意，可以试着把刚才想骂的那些话，或者让你这么生气的具体事情，再多说一点。我就在这里听着。
徐磊
咨询师
28天前
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