逐光女侠
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9温暖
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会的
光,无处不在
身在地狱,心向光明。
让每一道伤都成为光进来的地方!
特别能共情你身在低谷、深陷煎熬的感受,深知你正独自熬着无人知晓的难,仿佛困在情绪的地狱里负重前行。 其实很多人都有过深陷黑暗的时刻,心里压抑、迷茫无助,看不到光亮,这不是你的脆弱,而是人生必经的情绪低谷。 请相信,低谷从来不会 last 一辈子。允许自己暂时沉沦,不必逼自己立刻坚强。好好接纳当下的疲惫与伤痛,慢慢安抚自己的情绪,一步一步慢慢走。 你此刻能咬牙坚持、心怀希望,就已经很勇敢了。稳住心绪,温柔陪自己渡过低谷,我们终究都会熬过黑暗,走出阴霾,重遇生活的光亮。
我们都是一样的,在生活中、工作中遇到各种迎面而来的“挫折或挑战”,需要我们想办法去通过那个“口子”走出来,进入新的一段旅程继续“闯关”。路是会一直被我们走下去的,加油!
有这样强大的内心和信念,真好。
28"
撕开地狱的口子,看见光了
天堂地狱不过是一念之转。
理解你目前的处境艰难!你看到了也说出来了,这种觉悟,就是已经迈开了走出来的坚定步伐。请你允许自己自己的心歇歇脚,也允许你寻求一切的外在帮助,这既是自救也是救人,最终“我们都会走出来”的!
裂缝是光照进来的地方,看,图片的那束光!
心境,决定了处境的底色。困住我们的从来不是绝境本身,而是一念之间的沉沦与觉醒。
一,一念天堂,一念地狱。 二,差别在于分。 三,有人上得厅堂,下得厨房。 四,每一个收获的背后都是细微的付出。 五,向阳而生,让自己更加茁壮的去成长,让自己在面对风雨的时候,能够更加坦坦荡荡的从容。
相关问答
#有时候上课经常跟学生开玩笑说,以前淋过雨就要把你们的伞撕烂[偷笑]比如自己上学钻过空子现在就给堵死,比如调皮的小孩皮不过我然后心服口服跟着我学,但始终都是玩笑话。 ​其实在心理状态的问题上,自始至终我都很关注,因为自己淋过雨,所以想为他们撑起一把伞,哪怕只是一小会儿。 ​今天偶然碰到一个,抑郁状态很明显的高三男孩儿。隔壁老师的一对一,这个老师跟我也很熟,关系很好,性格大大咧咧,我一边给自己学生上课,一边也在留意他的情况。我发现那个老师虽然好心,但是她是一个从小到大很健康的成长环境长大的人格很健全的人,她想安慰那个男孩,但其实没有用,她并不懂到底怎么回事。 我抽空跟这个男孩说:下课别走,跟我聊聊。 课后从我一开口对他进行心理疏导,他眼睛就红了,我知道我猜想的方向没错。期间另外一个老师和我们一起,一直想说自己的故事来让那个男孩开心起来。但我看到那个男孩礼貌性的听的同时,一直想继续跟我沟通。 ​我很感谢我自己一直以来的敏感,不间断的心理咨询,看过的书,学过的心理学专业。让我对学生的心理状态很敏锐。 教了他一些自保的方法,一些简单的对自己心理状态的察觉和应对。 到楼下和那个老师一起去吃夜宵之前,这个男孩很郑重的朝我鞠了个躬。 真的挺巧的,只是帮忙带两节课,萍水相逢,能在一个善良的孩子在迷茫痛苦的时候一线希望,一些理解,一点力量,一个方向,我感到很开心。 其实也挺有成就感的,虽然考心理学的研,半吊子水平,也一直在持续进行咨询来解决自己的课题。但是我懂这些,我自己的课题解决了八年,心理学专业知识也不差。虽然我的性格并不适合做咨询师,但偶尔在特定情况下,我可以短暂的,爆发出胜任咨询师的状态和能力。比如今天的情况,这一个小时。但我知道这是我的小概率状态。但我依然很开心。 而且在他痛苦的时候,出现了我,我能从他的眼神里看到一种。。我说不出来的感觉,一种,被拯救的感觉。很奇怪。长这么大第一次接收到这种信息。 但是!必须要自夸一下!!!我这次临场咨询表现非常专业我的语言,语调,包括我分析的方向!!嘿嘿,下次和咨聊天要求夸夸,真是挺有趣的,在给他做疏导的时候还是一副可靠的温柔有力量感的老师,转头回家就是一个,emm开屏孔雀快乐小狗哈哈哈。 ps:我知道没有经过正规培训最好不要进行心理疏导,特殊情况嘛,我也知道有其他关系的前提下很难开展疏导,但是我不是他老师,第一次见,别人学生。# 10个回答
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