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何棒棒
26回答
问
唉…感觉周边的人都越来越好，而自己处一事无成还迷茫期…好难…
要怎么战胜自己呢？
8温暖
26条回答
冯二玲
咨询师
3个月前
自己本自具足，照顾好自己
马霞
咨询师
3个月前
迷茫期也是一个阶段，好好陪自己，不一定非要作什么，等待时机的到来
吴琳
咨询师
3个月前
最近遇到什么事了吗？有时候低谷期就会让人感到迷茫，找不到方向。当看见别人状态还好就更加觉得自己被落下了，内心很着急，但又不知所措。
熊小芳
咨询师
3个月前
你是不是会习惯关注身边人的状态，即使自己有时候取得一些进步或成就时，也很难持续为自己开心和肯定自己？
崔军锋
咨询师
3个月前
何必非要战胜自我呢？
与自我和解，接受自己的不足，发扬自己的优势，再逐渐改善属于自己的生活就好。
陈晓娟
咨询师
3个月前
79" 陈晓娟
咨询师
3个月前
79" 陈晓娟
咨询师
3个月前
85"
杜海英
咨询师
3个月前
迷茫期也是走向清醒清晰的一个阶段，做力所能及的，接纳不能改变的，积蓄力量再接再厉
王进
咨询师
3个月前
迷茫的时候我们会觉得前面没有路，没有方向，不知道自己还能做些什么，觉得自己一无是处。在这个低落的时间里我们可以走出去看看世界，看看别人生存的技能，学学自己喜欢的技术，结交新的朋友，找到支点，慢慢就会好起来。找到生存之道，就有干劲儿了。
翟菊娥
咨询师
3个月前
每个人都会有迷茫的时候，迷茫的时候可以用《迷明理论》把自己带出来，那就是“迷，则行醒事；明，则择事而行。”或者给自己定个小目标，一步步带领自己前行，逐步走出迷茫的困境。
如果你自己可以走出来，我祝福你！如果你凭自己的努力无法走出困扰，那么你可以找我咨询，我可以帮助你走出迷茫的状态。
张永强
咨询师
3个月前
每个人都有自己的生活，我们想要的是哪种呢，我们每一天也都是在变成更好的自己，我们想要好在哪里？想不迷茫，那就要规划一下自己的生活和目标，然后逐步做起来，提升信心力量，就会越来越充实。
刘世淑
咨询师
3个月前
心力不足一般是因为负面情绪积压导致内耗。释放完负面情绪之后，就可以从制定小计划开始一件件落实。
王慧娜
咨询师
3个月前
感受到你好像很无力，对自己要求有点高，有时放下自己比战胜自己更舒适。
王雅迪
咨询师
3个月前
15"
曾广胜
咨询师
3个月前
从身边的小事做起来，慢慢的获得安全感，存在感，胜任感。
胡周琴
咨询师
3个月前
感受自己，了解自己。
刘娜
咨询师
3个月前
家庭和工作，从来不是人生的及格线。
你活着、撑着、没垮掉，就已经及格了。
你现在最该做的，不是立刻“两手都抓”，
而是先救你那颗快要碎掉的心：
允许自己：现在就是很难，就是一无所有的阶段
停止骂自己：我不是一事无成，我只是在休整
不用跟任何人比：别人的路，跟你没关系
你真正缺的，不是工作，不是家庭，是一段能让你喘口气、重新把自己捡起来的时间。
何棒棒
3个月前
就是觉得每个人都有每个个人的苦，但是他们都在不同的阶段，比如没工作的她有家庭，有没家庭的她有工作，而我现在家庭工作都没有，而且还不知道往哪个方向，感觉自己什么都没做好，已经这样半年了，告诉自己不能这样下去了，可是内心就是好难受…
何棒棒
3个月前
就是觉得每个人都有每个个人的苦，但是他们都在不同的阶段，比如没工作的她有家庭，有没家庭的她有工作，而我现在家庭工作都没有，而且还不知道往哪个方向，感觉自己什么都没做好，已经这样半年了，告诉自己不能这样下去了，可是内心就是好难受…
刘娜
咨询师
3个月前
其实你不是一事无成，你只是“拿别人的高光，对比自己的低谷”。
你现在的心理状态，不是你差，而是成年人最常见的 对比性绝望.
你只看到了别人“晒出来的人生”
你看到的是别人付出后的结果。你拿别人的终点，比自己的过程，怎么可能没有挫败感呢？很多人对自己太苛刻，别人对你很宽容.而且你被困在“停滞感”里不是你没往前走，是你走得慢、走得累、走得很沉默.
或许别人是顺风顺水，而你是负重前行，速度不一样，不代表你失败。
大多数人的“越来越好”，都是硬撑出来的。你看到的体面背后，全是你不知道的压力、委屈、妥协、焦虑。大家都是一边崩溃，一边假装正常。你不是最差的，你只是最诚实面对自己痛苦的那个。
不再逼自己立刻变好，只要求自己别再伤害自己。你现在最大的敌人，不是生活，不是别人，是那个一直在骂自己、否定自己、逼自己的你。
何棒棒
3个月前
就是觉得每个人都有每个个人的苦，但是他们都在不同的阶段，比如没工作的她有家庭，有没家庭的她有工作，而我现在家庭工作都没有，而且还不知道往哪个方向，感觉自己什么都没做好，已经这样半年了，告诉自己不能这样下去了，可是内心就是好难受……
刘娜
咨询师
3个月前
其实你不是一事无成，你只是“拿别人的高光，对比自己的低谷”。
你现在的心理状态，不是你差，而是成年人最常见的 对比性绝望.
你只看到了别人“晒出来的人生”
你看到的是别人付出后的结果。你拿别人的终点，比自己的过程，怎么可能没有挫败感呢？很多人对自己太苛刻，别人对你很宽容.而且你被困在“停滞感”里不是你没往前走，是你走得慢、走得累、走得很沉默.
或许别人是顺风顺水，而你是负重前行，速度不一样，不代表你失败。
大多数人的“越来越好”，都是硬撑出来的。你看到的体面背后，全是你不知道的压力、委屈、妥协、焦虑。大家都是一边崩溃，一边假装正常。你不是最差的，你只是最诚实面对自己痛苦的那个。
不再逼自己立刻变好，只要求自己别再伤害自己。你现在最大的敌人，不是生活，不是别人，是那个一直在骂自己、否定自己、逼自己的你。
崔伟
咨询师
3个月前
“好逸恶劳”是生命的本性，人在对抗本性中获得成长和意义。
若时间和经济允许，找个咨询师聊一聊，请她陪伴你明确方向，建立行动
若经济不允许，无论做什么都先动起来，在动的过程中慢慢明确方向，“做”比“做什么”更重要。无需立太大的目标，从小事慢慢来
最后，人生不如意十之八九。每个人都在面临自己的困难和课题，只是我们不是当事人不知道。那些你看起来越来越好的身边人也有我们所不知的困扰。不要妄自菲薄，只需尽己所能，关注自己的成长
冯赟
咨询师
3个月前
嗯，能理解你想摆脱现状又迷茫无力的心情，每个人都有低谷期，这是一个“回看自己”的机会：我怎么了，我想要什么，我能为自己做点什么。试着先了解自己，才知道怎么“战胜自己”，我愿陪你一起探索～
李贵珍
咨询师
3个月前
你怕什么？
你要什么？
你行不行？
制定目标，克服恐惧，或者边恐惧边前行，去探索就好了。
有这方面的需要，可以找我聊聊。
李育朴
咨询师
3个月前
57" 李贵珍
咨询师
3个月前
13"
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