明明没做什么,但就是很累,最糟糕时连躺在床上都觉得疲劳,那种全身心的疲劳足以把人吞噬,免费心理咨询

饭饭

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问

明明没做什么，但就是很累，最糟糕时连躺在床上都觉得疲劳，那种全身心的疲劳足以把人吞噬

12温暖

13条回答

刘淑珍

咨询师

2年前

感觉到自己累，从身心两方面调整吧.

李娟丽

咨询师

2年前

非常专业

活着就是幸福

2年前

如果排除身体健康的问题，你可以享受一下大自然，可以听听音乐，可以与好朋友聊聊天，或者与专业的心理老师聊聊。

活着就是幸福

2年前

如果排除身体健康的问题，你可以享受一下大自然，可以听听音乐，可以与好朋友聊聊天，或者与专业的心理老师聊聊。

高雪梅

咨询师

2年前

现在人们的工作压力，生活压力都挺大的，这些压力在内心积攒的久了，就有可能感到身体非常疲劳。你除了感到身体累，还有没有其他的表现？比如，情绪方面，兴趣方面，人际关系方面的回避等等。如果这种情况连续超过两周，最好还是去医院做一个专业的评估！

胡周琴

咨询师

2年前

身心是一体的，可以觉察一下。

章鱼哥

2年前

这样的情况多久了，网上也有相关测评，根据情况及时调整

夏霜

咨询师

2年前

比昨天好一些，昨天还头疼

石萍

咨询师

2年前

你的心没有放松的时间，或者说没有属于你自己真正的放松时间，久了心里能量就内耗严重，就会感觉很累。

2年前

2年前

心累，身也累。

王建华

咨询师

2年前

首先要去医院检查身体情况。

张丽莹

咨询师

2年前

身心是相互影响的，能够感受到到身体的疲累会允许自己休息也是蛮好的做法，如果这种状态持续超过两周是需要重视的，吞噬也可能反应了你的人际模式哦