饭饭
13回答
明明没做什么,但就是很累,最糟糕时连躺在床上都觉得疲劳,那种全身心的疲劳足以把人吞噬
12温暖
13条回答
感觉到自己累,从身心两方面调整吧.
非常专业
活着就是幸福
2年前
如果排除身体健康的问题,你可以享受一下大自然,可以听听音乐,可以与好朋友聊聊天,或者与专业的心理老师聊聊。
如果排除身体健康的问题,你可以享受一下大自然,可以听听音乐,可以与好朋友聊聊天,或者与专业的心理老师聊聊。
现在人们的工作压力,生活压力都挺大的,这些压力在内心积攒的久了,就有可能感到身体非常疲劳。 你除了感到身体累,还有没有其他的表现?比如,情绪方面,兴趣方面,人际关系方面的回避等等。 如果这种情况连续超过两周,最好还是去医院做一个专业的评估!
身心是一体的,可以觉察一下。
这样的情况多久了,网上也有相关测评,根据情况及时调整
比昨天好一些,昨天还头疼
你的心没有放松的时间,或者说没有属于你自己真正的放松时间,久了心里能量就内耗严重,就会感觉很累。
心累,身也累。
首先要去医院检查身体情况。
身心是相互影响的,能够感受到到身体的疲累会允许自己休息也是蛮好的做法,如果这种状态持续超过两周是需要重视的,吞噬也可能反应了你的人际模式哦
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#小盆友因为生病咳嗽,晚上我们想称孩子不咳嗽让他睡觉,但小盆友一会说鼻子堵,一会说口渴爸爸还是耐着性子给孩子解决鼻子堵的问题排痰,爸爸出去后,孩子开始翻身,妈妈用唱催眠曲和数羊的方式哄孩子睡觉,但孩子依旧不睡。孩子妈妈告诉我在你身边你不睡那孩子你先自己睡,起初孩子妈妈有点心软,想着再看看,但又想起爸爸说不要和孩子拉锯太多时间,妈妈就起身出了房间,爸爸问起,妈妈才说了句他动来动去。爸爸就准备冲进房间拽孩子,妈妈拉住爸爸说你等一下,我这不成告状的,然后想说和孩子说了他动的话你先一个人睡,但没说完爸爸就已经去房间里把孩子拽到了他睡的客房里了。然后问孩子为什么动来动去。期间孩子说了再也不敢了,想哭也憋住了。爸爸说给了好几次机会了,中间就是爸爸脾气缓和的讲希望他早点睡的原因,这过程中,妈妈是想说的但觉得爸爸在教育就不要打断,爸爸有告诉妈妈不用管,你睡你的觉。但身为妈妈的我做不到不管自己睡,孩子和爸爸说要和妈妈睡,爸爸教育后告诉妈妈把孩子抱走吧,然后跟孩子说明天开始不要叫他爸爸,竟然不想和他睡。 分开睡是因为爸爸有事要抽烟,一身习惯晚睡,我睡眠浅,所以近段时间爸爸睡客房,咨询的疑问一是,因为我很少对孩子发脾气,孩子在我面前比较容易提要求,比如有次晚上因为我翻身带走了孩子的被子,孩子就一直闹不让我盖被子,当时我想到的是和他讲理,忽略看时间,孩子爸爸听到声音进门看到被子大半在孩子那里,然后说了我和孩子,说我惯孩子。后来第二天孩子爸爸告诉我说太惯孩子。被孩子拿捏霸凌了,每次骂孩子的都是爸爸,说我角色互换了,我当时有听到后难过到哭。我的角度我觉得有教育孩子,只是我想先说教,外加要我骂孩子的点每次没到爸爸就已经骂了,二是,我观察了很久不知道自己是不是错觉,我感觉爸爸有点情绪不稳,比如孩子睡觉的问题上,如果不睡会火大,大了又会觉得全是他在火,我每次都不管宠着。我的内心我正的没到那火大的点,我觉得还可以在和孩子沟通沟通。爸爸全职带娃,我就觉得是不是这个原因。三是,家庭里一个比较情绪稳定,一个比较容易暴躁这样对小孩成长教育有没有影响。# 13个回答
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