年了,我终究还是没有放过自己还是害怕睡觉,可是我又想睡,但是一有事我又睡不着,一睡不着我又头疼,而且我手机只要一开铃声哪免费心理咨询

情说818279

14回答

问

7年了，我终究还是没有放过自己还是害怕睡觉，可是我又想睡，但是一有事我又睡不着，一睡不着我又头疼，而且我手机只要一开铃声哪一晚绝对是睡不安心的，但是我要上班了我不开铃声我一个人能怎么办啊。。我现在连自己的情绪都不敢太多的宣泄出来，也不知道该觉得怎么跟大家说，因为大家都觉得挺正常的。

4温暖

14条回答

史冬英

咨询师

6年前

好像有点强迫的感觉啊，可以跟咨询师好好讨论的。

周建忠

咨询师

6年前

学会和自己和解，不和生活较劲。你好像很在意对人对你的看法？是什么原因不让你宣泄自己的情绪？

情说818279

6年前

发生了挺多事的

乔继文

咨询师

6年前

您好！七年前发生什么事件了？影响了您的情绪，影响了你的睡眠呢？

情说818279

6年前

我舍友啊，所以我渐渐不会跟他们说负面情绪了

乔继文

咨询师

6年前

您好！七年前发生什么事件了？影响了您的情绪，影响了你的睡眠呢？

#忍受不了对方和他说话对方不看自己道歉还在玩手机的态度# 14个回答

#我需要攒钱才能有安全感，我没有人可以完全依靠和信赖# 27个回答

#为什么有些人做人毫不费力，自己却要经历磨难，他们轻易得就得到自己想要的东西，成为我非常羡慕的想成为的那一种人，自己却一辈子都得不到，# 14个回答

#我是12岁的六年级学生，我不能剪狼尾发型吗？# 11个回答

#人活在这个世上，只是匆匆过客，生命转瞬即逝。即使我们明天就离开这个尘世，这个世界也不会牵挂我们。世上少了谁都不会产生波澜，地球少了谁都照样自转。只有我们活出自我，活出价值，过不一样的人生才是最重要的。每个人都想让自己变得更加优秀，成为别人眼中的榜样和骄傲，但事实上却经常事与愿违。你的努力不一定会有回报，你的付出也许只是昙花一现，并没有得到应有的结果。所以，你觉得自己很平庸，似乎与成功无缘；你觉得自己很没用，让自己背上了自卑的包袱。事实上，那些所谓的正确与错误，只不过是我们与他人看待事物的着眼点不同；那些所谓的成功与失败，只不过是我们内心对目标的渴望程度不同而已。每一个平凡的人，活着的意义就是成为自己最好的版本。只要今天的自己比昨天更好，就是一种进步；只要心中所想能够变成现实，就是一种成功。通过平凡的生活，散发出自己独特的光芒，让生活绽放出更加美好的色彩。无需追逐世间的浮华，只需要用心感受生活，用情创造一个温暖而充实的世界。当你担心自己做不好时，不妨换个角度想一想，反正不管如何都要面对，不如想办法找到一个更加积极、更能说服自己的理由，主动去做、积极去努力。长大这么辛苦，成长这么不易，不如趁现在，珍惜时光，努力拼搏，让自己成为生活的主人，成就心中更好的自己。# 9个回答

#生理性的烦躁，身体自身的烦躁# 12个回答

#我长期在平台咨询，但一段时间后咨询没有目标，就会换咨询师，好像目标清晰才可以，似乎不相信别人，也就是没有办法毫无目的地慢慢进行。现在我的咨询目标应该是 “长期封闭自己的情感”这个我想要突破，这个也就是我现在遇到所有问题的根本原因，因为长期封闭自己的情感所以才没办法进行亲密关系，防御心太重。# 45个回答

#2026.1.27# 11个回答

#为什么我晚自习下课回家就容易悲伤。每天情绪忽高忽低，一会雄心壮志一会觉得坚持不下去了想休学。每天坐过山车，精神内耗，脑子里想法一个接一个冒出来，自己推理论证辩论推翻，累死了。我这是怎么回事。# 13个回答