年了,我终究还是没有放过自己还是害怕睡觉,可是我又想睡,但是一有事我又睡不着,一睡不着我又头疼,而且我手机只要一开铃声哪免费心理咨询

情说818279

14回答

问

7年了，我终究还是没有放过自己还是害怕睡觉，可是我又想睡，但是一有事我又睡不着，一睡不着我又头疼，而且我手机只要一开铃声哪一晚绝对是睡不安心的，但是我要上班了我不开铃声我一个人能怎么办啊。。我现在连自己的情绪都不敢太多的宣泄出来，也不知道该觉得怎么跟大家说，因为大家都觉得挺正常的。

4温暖

14条回答

史冬英

咨询师

6年前

好像有点强迫的感觉啊，可以跟咨询师好好讨论的。

周建忠

咨询师

6年前

学会和自己和解，不和生活较劲。你好像很在意对人对你的看法？是什么原因不让你宣泄自己的情绪？

情说818279

6年前

发生了挺多事的

乔继文

咨询师

6年前

您好！七年前发生什么事件了？影响了您的情绪，影响了你的睡眠呢？

情说818279

6年前

我舍友啊，所以我渐渐不会跟他们说负面情绪了

乔继文

咨询师

6年前

您好！七年前发生什么事件了？影响了您的情绪，影响了你的睡眠呢？

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